Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Сделала сортировку по тегу и прогнала все свои сны через deep seek. Причем сделала одну тему для всех снов.
ИИ расшифровывает то же самое, что и я. Т.е. мне вполне хватает своих мозгов отслеживать значение символов.
Что я увидела только с помощью ИИ: подавляющее большинство моих снов о потере/смерти детей, много медицинской темы, сама знаю, это тянется с болезни ребенка - страх болезней. Больше половины снов место действия рестораны, бары, ночные клубы - но я в них не ем, даже если сон связан с едой, отказываюсь, даже если предлагают. Много снов, связанных с едой в принципе. Ем, готовлю, кто-то ест, отказываюсь от еды, если ем - это как-то боком выходит. Кафе, бары и проч - это социум. Еда - это помощь, ресурсы. Обобщенно, я не получаю помощь от социума, уже и не прошу, а если прошу, то это получается херь.
Дальше про смысл снов:
все сны за последний год это отстаивание границ, чувство вины, гиппер ответственность, тревога и даже страх за детей; перфекционизм в работе, от всего этого невозможность увязать работу и детей; отсюда вытекает тревога о финансах (ничего удивительного, я оставила свою прибыльный работу в туризме и сама по себе ращу двоих детей без вклада б.м.), выбор между ресурсами и безопасностью, переживания из-за этого и стресс, стресс, потом хронический стресс, потом уже сны кричат о том, что пиздец, а не стресс. Как итог - эмоциональное выгорание. Ну собственно, я это и так знаю - у меня целый год были нервные тики и вообще я сейчас сижу дома с грязной головой и меня все устраивает.
После каждой расшифровки ИИ считал обязательным выдать мне диагноз и рекомендации. Сказал, что у меня птср, зашкаливающая пермонентная тревога, грозящая перейти в невроз (чо, грозящая-то, перешла уже, раз бессонница и нервные тики), проблемы с доверием и хронический стресс. Поэтому нахуй работу (так и сделала уже), техника 54321, восстановление телесных границ - тёплая ванна, массаж, скраб для тела. Обратитесь к специалисту, если не можете спать, если птср мешает вам жить (уже не мешает, мы с ним притерлись друг к другу). Ну короче, я все делаю правильно. Единственное, что делаю не правильно, это не обращаюсь за помощью к социуму), т.к. не доверяю, жду подвоха, потому что доверие к людям подорвано в браке. ИИ предлагает дружить с противоположным полом, что бы восстановить доверие. Я считаю это плохой идеей, потому что мужчины и женщины по-разному понимают дружбу, что в итоге закончится еще большим подрывом доверия в моих глазах, а я предпочитаю себя беречь. Мне за глаза хватает уже имеющихся травм, новые добавлять, пожалуй, не буду. Предлагает сделать ритуал прощания и сжечь быашего мужа, написать письмо б.м. и сжечь его. Сомневаюсь, что я буду этим заниматься, только если совсем все переделаю в своей жизни, включая маникюр и ремонт, и начну дико скучать.
Что не понравилось в работе с ИИ:
1. Я прошу растолковать символы, а не делать мне психоанализ. Если бы мне нужны были рекомендации психолога, я бы это уточнила. Я сама все знаю. Если не на уровне проф специалиста, то на уровне продвинутого пользователя, такого же, как ИИ - уж точно. В общем это помощь без запроса и она не в кассу.
2. ИИ обесценивает мое желание использовать ненормативную лексику. В реальной жизни я себе не позволяю ругаться матом, т.к. держу планку образованного человека. Но в мозгу крою всех хуями направо и налево. Дневник - это продолжение моего внутреннего монолога и если я не буду крыть всех хуями здесь, я однозначно вскроюсь. Любому человеку нужно выпускать пар, просто нужно выбирать конструктивные способы, не причиняющие вреда самому человеку и окружающим его людям. Считаю дневник именно таким конструктивным решением.
3. С моей т.з. готовые решения от ИИ вредны для людей. Я олдскульная до мозга костей и считаю, что человек сам должен раскидывать своими мозгами и думать о своей жизни, своих состояниях и решать свои проблемы, в т.ч. и ментальные, а не перекладывать эту ответственность на ИИ, атрафируя свой мозг. Сейчас многие люди в уме 15% скидки посчитать не могут, в телефоне считают, если мы еще и отслеживать свое психическое состояние не будем, то нам - всему человечеству - прямая дорога в робото-апокалипсис или какую-нибудь тоталитарную анти-утопию.
Подытожу:
Я молодец, все сама знаю и делаю все правильно. Действую рационально даже в иррациональной ситуации, такой как сны вообще и фантастические сны в частности. У меня стресс, поэтому нах работу и бывшего мужа - так и сделала. У меня птср и невроз. С птср я сжилась, я его лелею и баюкаю, избавляться не собираюсь (подозреваю, что просто ресурсов на это нет, поэтому выробатала по отношению к птср такой стокгольмский синдром, поняла его, приняла, оправдала и полюбила). Неврозом - активно занимаюсь. У меня кризис доверия, я это знаю и ничего с этим делать не собираюсь. Матом говорю, "все говорят, нельзя, а я говорю, что буду".
Общий мой настрой по жизни "похуй, пляшем", что с т.з. ИИ характеризует меня, как позитивного неунывающего человека, снижающего свой стресс черным юмором.
ИИ расшифровывает то же самое, что и я. Т.е. мне вполне хватает своих мозгов отслеживать значение символов.
Что я увидела только с помощью ИИ: подавляющее большинство моих снов о потере/смерти детей, много медицинской темы, сама знаю, это тянется с болезни ребенка - страх болезней. Больше половины снов место действия рестораны, бары, ночные клубы - но я в них не ем, даже если сон связан с едой, отказываюсь, даже если предлагают. Много снов, связанных с едой в принципе. Ем, готовлю, кто-то ест, отказываюсь от еды, если ем - это как-то боком выходит. Кафе, бары и проч - это социум. Еда - это помощь, ресурсы. Обобщенно, я не получаю помощь от социума, уже и не прошу, а если прошу, то это получается херь.
Дальше про смысл снов:
все сны за последний год это отстаивание границ, чувство вины, гиппер ответственность, тревога и даже страх за детей; перфекционизм в работе, от всего этого невозможность увязать работу и детей; отсюда вытекает тревога о финансах (ничего удивительного, я оставила свою прибыльный работу в туризме и сама по себе ращу двоих детей без вклада б.м.), выбор между ресурсами и безопасностью, переживания из-за этого и стресс, стресс, потом хронический стресс, потом уже сны кричат о том, что пиздец, а не стресс. Как итог - эмоциональное выгорание. Ну собственно, я это и так знаю - у меня целый год были нервные тики и вообще я сейчас сижу дома с грязной головой и меня все устраивает.
После каждой расшифровки ИИ считал обязательным выдать мне диагноз и рекомендации. Сказал, что у меня птср, зашкаливающая пермонентная тревога, грозящая перейти в невроз (чо, грозящая-то, перешла уже, раз бессонница и нервные тики), проблемы с доверием и хронический стресс. Поэтому нахуй работу (так и сделала уже), техника 54321, восстановление телесных границ - тёплая ванна, массаж, скраб для тела. Обратитесь к специалисту, если не можете спать, если птср мешает вам жить (уже не мешает, мы с ним притерлись друг к другу). Ну короче, я все делаю правильно. Единственное, что делаю не правильно, это не обращаюсь за помощью к социуму), т.к. не доверяю, жду подвоха, потому что доверие к людям подорвано в браке. ИИ предлагает дружить с противоположным полом, что бы восстановить доверие. Я считаю это плохой идеей, потому что мужчины и женщины по-разному понимают дружбу, что в итоге закончится еще большим подрывом доверия в моих глазах, а я предпочитаю себя беречь. Мне за глаза хватает уже имеющихся травм, новые добавлять, пожалуй, не буду. Предлагает сделать ритуал прощания и сжечь быашего мужа, написать письмо б.м. и сжечь его. Сомневаюсь, что я буду этим заниматься, только если совсем все переделаю в своей жизни, включая маникюр и ремонт, и начну дико скучать.
Что не понравилось в работе с ИИ:
1. Я прошу растолковать символы, а не делать мне психоанализ. Если бы мне нужны были рекомендации психолога, я бы это уточнила. Я сама все знаю. Если не на уровне проф специалиста, то на уровне продвинутого пользователя, такого же, как ИИ - уж точно. В общем это помощь без запроса и она не в кассу.
2. ИИ обесценивает мое желание использовать ненормативную лексику. В реальной жизни я себе не позволяю ругаться матом, т.к. держу планку образованного человека. Но в мозгу крою всех хуями направо и налево. Дневник - это продолжение моего внутреннего монолога и если я не буду крыть всех хуями здесь, я однозначно вскроюсь. Любому человеку нужно выпускать пар, просто нужно выбирать конструктивные способы, не причиняющие вреда самому человеку и окружающим его людям. Считаю дневник именно таким конструктивным решением.
3. С моей т.з. готовые решения от ИИ вредны для людей. Я олдскульная до мозга костей и считаю, что человек сам должен раскидывать своими мозгами и думать о своей жизни, своих состояниях и решать свои проблемы, в т.ч. и ментальные, а не перекладывать эту ответственность на ИИ, атрафируя свой мозг. Сейчас многие люди в уме 15% скидки посчитать не могут, в телефоне считают, если мы еще и отслеживать свое психическое состояние не будем, то нам - всему человечеству - прямая дорога в робото-апокалипсис или какую-нибудь тоталитарную анти-утопию.
Подытожу:
Я молодец, все сама знаю и делаю все правильно. Действую рационально даже в иррациональной ситуации, такой как сны вообще и фантастические сны в частности. У меня стресс, поэтому нах работу и бывшего мужа - так и сделала. У меня птср и невроз. С птср я сжилась, я его лелею и баюкаю, избавляться не собираюсь (подозреваю, что просто ресурсов на это нет, поэтому выробатала по отношению к птср такой стокгольмский синдром, поняла его, приняла, оправдала и полюбила). Неврозом - активно занимаюсь. У меня кризис доверия, я это знаю и ничего с этим делать не собираюсь. Матом говорю, "все говорят, нельзя, а я говорю, что буду".
Общий мой настрой по жизни "похуй, пляшем", что с т.з. ИИ характеризует меня, как позитивного неунывающего человека, снижающего свой стресс черным юмором.
А как он может растолковать символы, если это ваши символы? Они для вас имеют одно значение, а для других другое
или какую-нибудь тоталитарную анти-утопию.
Мож для того всё и делается
Мож для того всё и делается
да вообще!
Я считаю, что будущее уже наступило. А в силу возраста виду в этом больше угрозы нежели возможности.
Сонников много версий и в каждом даётся немножко по-разному.
Юнг щитал, что есть "архетипы" их не так много и у них более-менее общие значения, но выглядеть в снах они тоже могут по-разному.
Остальные же символы индивидуальны для каждого человека. Например, один жил около пекарни и для него это воспоминание из децтва. А другой работал в пекарне и для него она значит совсем другое - рано вставать там, много работы и т.д. Символ один, а трактовка разная.
Фрейд предлагал свой вариант трактовки - во всём видел письку. Ну кстати он сны-то не особо стремился трактовать, наскоко я помню, это Юнг всё задрачивал.
Можно просить ИИ трактовать сны 1) по Юнгу 2) по Фрейду 3) как в соннике 4) с точки зрения КПТ
5) мож ещё какие точки зрения есть - экзистенциальная психология, например
Можно просить ИИ трактовать сны 1) по Юнгу 2) по Фрейду 3) как в соннике 4) с точки зрения КПТ
5) мож ещё какие точки зрения есть - экзистенциальная психология, например
Да действительно. Просто удивилась, что выдал мне по умолчанию психоанализ.