В вузе нас учили проблемно-ориентированному подходу, как универсальному методу. Т е. если ты встретился с любой задачей, рекламная компания, проседание рынка и проч., любая задача прогоняется по списку:

1 этап - сформулировать проблему.
2 этап - конкретизировать
3 этап - детализировать (разбить на подзадачи)
4 этап - определить, какие навыки/специалисты нужны для ее решения
5 этап - изложить все варианты решения с указанием выгод и рисков
6 этап - выбор варианта и решения
7 этап - решение
8 этап - анализ результатов,  коррекция курса
9 этап - выработка рекомендаций, как не встрять вторично.

Было 10 этапов, но я, видно, что-то упустила. 

------------
Подруга родила второго ребенка и уехала в пост родовую депрессию. С первым не было, со вторым уехала. Не думала, что ее это коснётся, 3 месяца отрицала и не осознавала. Прямо как я. Позвонила мне за поддержкой и просьбой поделиться опытом. Я поделилась пробоемно-ориентированным подходом ))))) Типа не давай голодному рыбу, дай удочку ))))

Пробежались с ней по всем пунктам и она для себя выработалась совсем другие методы, нежели я. Это к вопросу о том, что недо навязывать людям свое решение проблемы, у них м.б. совсем другая ситуация, другой бэкграунд, навыки, возможности. 

--------

А меня это навело на мысль, почему у нас обеих первый ребенок не вызвал депрессию, а второй вызвал? Казалось бы должно быть наоборот. Повышенная нагрузка с двумя детьми? Есть ли вообще связь? Или это русская рулетка? У меня у всех двое детей, больше никто не говорил. Женщины редко говорят о проблеме ПРД. Это стигматизируется обществом, как изнасилование или избиение мужем. Всегда включается виктимблэйминг и обесценивание. Многие женщины даже не осознают, понимают, что плохо, а что происходит - не понимают. Подруга сказала, что поняла только потому что я ей рассказывала о точно таких же симптомах, и т.к.я тоже говорила, что ситуация мне не свойственна от слова совсем. 

Я особо помочь не могу, т.к. живу в 1,5 часах езды от нее, но со свой стороны предложила, если булет совсем писец, пусть привозит ребенка ко мне, я погуляю, она поспит.

Оставлю ссылочку, мало ли кому будет надо.