Можно порекомендовать конкретные способы защиты от энергетических вампиров:

а) Спросите вампира о его целях. Если свекровь регулярно высказывается на тему того, как вы ведете хозяйство, вы будете чувствовать раздражение. Выход: задайте вопрос «Вы хотите взять работу по дому на себя или советуете нанять домработницу?»

б) Предложите выход. Например, коллега рассказывает, как ему плохо, и вам от этого становится тошно. Выход: изложите варианты своей посильной помощи. Если она не принимается, предложите сменить тему беседы.

в) Устранитесь. На корпоративе кто-то при вас рассказывает сплетни или неприятные вам вещи о других людях. Выход: под предлогом или без него, покиньте это общество.

г) Смените дислокацию. Вам приходится ежедневно наблюдать одну и ту же раздражающую картинку: коллега, который плохо одевается или все время вздыхает. Выход: поставьте стул и стол так, чтобы этого не видеть.

д) Выразите сочувствие. Если начальник донимает вас рассказами о необразованности клиентов, но не ставит конкретных задач и не дает конструктивных предложений. Выход: скажите ему, что сожалеете, что приходится иметь дело с такими неучами.

Подвергнуться воздействию энергетических вампиров можно и на расстоянии: по телефону или в Интернете. Это могут быть долгие разговоры, в которых вас «грузят» своими проблемами. «Разумеется, вампир может канючить, нудить, «шипеть» и по скайпу, и по имейлу, - рассказывает Родион Чепалов. - Способы борьбы те же: прекратить разговор или внести в него любой конструктив. Вообще же встреча с вампиром очень полезна, так как позволяет увидеть свои слабые места».