За пол года в России, я не то что не сбросила вес, но и набрала 5 кг. Жру в 3 горла, постоянно голодная, на лицо нарушение пищевого поведения.
Спортом занимаюсь регулярно, но не силовыми, а кардио, все равно не сжигаютого, что нажрала. Короче, заказала себе целлюлозу, перейду на силовые хотя бы 2 р в неделю и немного подвинуть меню в сторону куриной грудки вместо плова с бараниной.