Упражнение «20 любимых дел».
👉Выпишите 20 дел, которыми вам нравится заниматься, во время которых вы не чувствуете, как идет время, и которые поднимают вам настроение.
В идеале вам нужно 20 листочков, на каждом из которых вы напишите отдельное любимое занятие. Написав, приоритезируйте карточки с занятиями от самого любимого к наименее любимому. Смело группируйте карточки, ищите закономерности. Выделите, по каким группам можно разбить этот список. Он поможет вам понять, какой жизнью вы хотели бы жить.
👑 Определите карточки - чемпионы, 5 занятий, которые вас неимоверно влекут. И объединяют другие карточки вокруг себя.
🎯И ответьте себе на главный вопрос: сколько времени своей жизни вы тратите на дела из выделенных 5 карточек, и сколько времени на те, которые вы не очень любите/умеете.
Жизнь слишком коротка, чтобы заниматься нелюбимыми делами, работать на нелюбимой работе и жить с нелюбимыми людьми!
Мои любимые дела