Задания на деньВТОРНИК 23 августа
На этой неделе мы работаем в зоне №3 - Зал или Детская комната.
🌟🍊#заданияфлай ✴Задание 1 уровня✴
Работа в зоне № 3
зал/детская
Время 15 минут💛
Во вт
🍂протираем все фасады, какие есть в комнате
🍂протираем батареи
🍂протираем подоконник
🍂протираем раму окон и ручки
🍂протираем розетки, выключатели
🍂поправляем провода.
Делаем, сколько успеем по таймеру. Остальное на след. раз.
🌟#заданияфлай Задание 2 уровня 🍚 (на выбор)
Вымыть поднос или протереть стол,
где стоят заварник, сахарница, салфетки, солонки.
Проверить наличие салфеток на столе.
Достаточно ли сахара в сахарнице.
Уход за кувшином (фильтр для воды)
И не забудьте заварить свежий чай!
🌟#заданияфлай Задание 2 уровня🚧
Протереть пол быстро шваброй желательно везде.
Можно только на кухне и в коридоре.
🌟#заданияфлай Задание 3 уровня
Вытряхнуть коврики в ванной/туалете
Время 5 минут.
🌟#заданияфлай Задание 4 уровня
Большая глажка. 👕
Гладим все, что накопилось
Время 15-30 минут.
🌟#заданияфлай Задание 2 уровня. 🔎
Снять показания счетчиков.
🌟#заданияфлай Задание 2 уровня 📦
Уделить внимание плите: протереть ее, помыть решетку,
выключатели, дверцу духового шкафа.Уход за собойПо вторникам у нас руки....
Сделать ванночку из трав, поскрабировать руки морской солью или гущей выпитого молотого кофе, нанести вашу любимую маску, в конце крем.
💛Подпилить ногти, удалить кутикулу, нанести масло для укрепления и расслаивания
💛Завершающим этапом сделать маникюр.РебенокСегодня день знаний. Учимся говорить.📣 Можно взять любую книжку с картинками 📖 и рассказывать , что там происходит . Мишка лег спать. Что Мишка сделал? Лег спать? Закрыл глазки и спит. И т.п.
С детками постарше можно сделать артикуляционную гимнастику. В интернете много примеров. Встали в 6:40. Я побыстрому приготовиоа завтрак и только после этого стала приводить себя в порядок и шустрить по хозяйству. Умылась, приняла душ, уложила волосы плойкой (!!!) И забрала в свободеый пучок. Кремами с утра я летом не пользуюсь, даже тоником лицо протираю редко из-за жары. Очень долго с утра раскачивалась, чувствуя усталось вчерашнего дня, пока не закинулась витаминами.
Посуду в пмм
ЕиТ
2 стирки, собрать и рассортировать вчерашнее сухое белье
10 минут пилатеса
Бросила замаринованное мясо в духовку, сделала загатовку 2-х гарниров: рис обжарила на пилав, запарила гречу.
Уложила ребенка спать и легла рядом. Ноги гудят.
Днем пропылесосила и вымыла пол. Ночью перемыла всю посуду, вымыла плиту по заданию, 5мс - полочка в шкафу с крупами. Ноги просто отваливались, я сделала ванночку для ног с маслом лимона и цветной маникюр. Не делала Зону15, т.к. задания незначительные. Протереть фасады в моем случае это шкаф для посуды в гостиной и плотяной шкаф в детской, это я включу в завтрашнюю зону вместе с выключателями. А провода от ТВ перпротянуть пообещал завтра муж.