У меня обычно нет ни времени ни денег на зал: а тут такой подгон - вот тебе бесплатный зал в рабочее время.
Занимаюсь через день, жру в 3 горла, за неделю скинула 2 кг.
Чувствую, осуществлю мечту и договорюсь с тренером о приватных (оговорка по фрейду) о персональных тренировках. )))))))
Сегодня в 21:30, когда все посетители и тренеры ушли, я переоделась, тщательно размяла спину на фитболе и валике, потом врубила музыку погромче и пол часа бегала на дороже, радуясь, танцуя и улыбаясь. В самый весёлый момент пришёл директор, я сделала вид, что просто пью водичку ))) Он настаивает, что бы все работники обязательно занимались, а я стесняюсь просто при всех. Боюсь опозориться. Я помогла с поставкой. Он спросил иду ли я домой, я попросила разрешения остаться позаниматься. Когда он ушёл, я вернулась на дорожку, догнала себя до нужной температуры и потом ещё 40 минут позаниматься на тренажёра. Могла бы и дольше, но в 23.00 нужно закрывать зал, а до этого немного прибраться. Пока убиралась веселила себя мыслями из тематических фильмов для взрослых про раздевалки в спорт клубах. ))))
Шла домой ультра счастливая! Ночь такая тёплая! 24 градуса!