Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Вдруг начала смотреть бразильский телесериал Клон. Кто не в курсе: молодая марроканка, выросшая в бразили, после смерти матери вынуждена была вернуться на родину. Там ее замотали в хиджаб и выдали замуж, а она не хочет, хочет в Бразилию, носить джинсы и заниматься любовью с женатым мужиком.
Я сначала предвзято отнеслась к мусульманской составляющей сериала, но, как ни странно пока не нашла ни одного косяка, единственное, что на экране показывают нормы Ислама, как закон. Не знаю как обстоят дела в Марокко, но в Турции все эти нормы тоже присутствуют в повседневной жизни в виде традиций. Вроде бы и можно их нарушить, но все стараются соблюдать, а нарушитель осуждается и даже может быть разрыв с родственниками.
читать дальшеБольше всего меня рассмешил диалог домоуправляющей с героиней: будь гибче, промолчи, а позже мы все как-нибудь уладим. Мне тоже такие советы давали, но я как-то поедпочитаю расставить все точки над i здесь и сейчас. Муж постоянно во время скандалов выкрикивает в мой адрес что-то типа "неужели так сложно промолчать?" Или "ты считаешь, что должна отвечать на все мои вопросы?" Ну да, а зачем ты тогда их задаешь? Не хочешь услышать мой ответ - не спрашивай.
Что значит быть гибче? Я вообще не понимаю этого словосочетания. Проглотить? Хитрить? Манипулировать из-под тяжка? Промолчать, но сделать по-своему? А где здесь честность в отношениях? Где здесь попытка донести до партнера что именно пошло не так с твоей т.з.? Где совместное решение проблемы и поиск компромисов? Мне не понятно.
По поводу девки - я вообще не поняла. У нее были же свои деньги, паспорт, гражданство бразилии. Купила билет, села на такси до аэропорта и до свиданья. Не было денег - напиши подруге в Бразилию, пусть билет тебе купит, ты ей деньги отдашь. Когда уже вышла замуж, почему сама не развелась? Скорее всего потому что нужно возвращать махр, а денег нет. Тогда бери все свое золото и беги без развода, в Бразилии тебя никто не найдет. В конце концов ее муж привез в бразилию: значит паспорт был при себе. На паспортном контроле "потерялась" вместе со всем своим золотом и не нашлась. Это ж элементарно!
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Очень устала. Устала на вдохе и на выдохе. Теперь я ясно вспомнила, почему отказалась от дневника в группе флайледи: я просто не успеваю убираться, когда дети болеют, а болеют они у меня всегда!
Утром муж забрал мелкого на улицу, старший сидел смотрел мульты на ютюбе, а я сварила борщ и заморозила свеклу на зиму. Наконец-то старшему во второй половине дня полегчало.После тихого часа сварила детям банановый пудинг, а потом мы долго вырезали птичек (детсадовское задание). Вечером пришел муж, принес свежевыловленную рыбу с базара, завтра пожарю. Мы вместе поиграли с детьми, я разобрала 2 огромные горы сухого белья и сготовила ужин - куриные котлеты на пару с гречей.
читать дальшеДетей уложила в 22.00, налила себе чашечку кофе, написала всем кому хотела: по фотосессии, макияжу, ноутбуку и продаже детских вещей. Сейчас соберу рюкзак старшего в сад и рюкзак для младшего - завтра мы едем навестить мою подругу, она после операции. Во вторник у меня массаж, в среду шопинг с мужем, в четверг заморозка на зиму, если повезет.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Ребенку плохо уже 5 дней. Ночью тепературу еле сбила, утром повезла его в детскую больницу. Осмотрели, сказали продолжать принимать лекарства. Встал после тихого часа - тепература 40. Я даже начала паниковать. Потащила его в душ, дала лекарства, стала обтирать водой с уксусом. Разбудила мужа, сказала быть готовым ехать в больницу ставить укол. Слава Богу, минут через 20 температура стала спадать.
Когда проснулся младший, мы пошли с ним гулять. Поели на улице, я прошвырнулась по магазинам, присмотрела себе юбку на осень. На неделе побегу куплю, уж очень хороша, я в нее прямо влюбилась. Было еще одно платье шиыоновое, но я с ним не определилась, надо мерить.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
У старшего температура 39 и вздутый живот уже пятый день. В чт ходили к участковому, прописал антибиотики. Только сегодня, когда стал отказываться от еды, я догнала, что ребенка нужно посадить на щадящую диету. Мама из меня писец просто (((((
Конечно, все это время никаких уборок. Я не спала ни одну ночь и очень уставала днем, единственное, на что меня хватало это на готовку. Муж всю неделю дома, помогает с детьми. Сегодня взял мл на улицу, а я пропылесосила и вымыла всю квартиру.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Квартира, детали
Хочу проговорить для себя, что я хочу от квартиры и как это можно реализовать.
1. Главная задача перепланировки - выделение спальной зоны с полноценной кроватью и встроенным шкафом-купе. Размер шкафа 65х150, оборудован штангами и полками, никаких выдвижных корзин. 30 000 руб.
2. Квартира рассчитана на 1 человека или пару, поэтому - кровать двуспальная, матрас 140×200 см, каркас 150×209, проходы вокруг кровати не менее 70 см. Хотя по моему опыту 50 см достаточно. 30000 руб
читать дальше3. Кухня-гостиная должна делиться на кухонную зону и зону отдыха, обязательно д.б. обеденная зона.
4. Холодильник д.б. маленьким, не превышать 55 см в глубину и 140-170 см в высоту. В идеале д.б. возможность установки микроволновки на холодильник, при таком раскладе высота холодильника не должна превышать 120-140 см. Морозильная камера д.б. на 2 полки/ящика, что соответствует ~70 л. 15 000 руб.
5. Мойка д.б. 50×45 см + припуски по 5 см. Итого глубина столешницы не менее 60 см. Крыло под вопрсом. Между мойкой и плитой д.б. расстояние не менее 60 см. 10 000 руб.
6. Варочная поверхность на 2 конфорки, шириной до 30 см. При сохранении отступов 5 см от края столешницы длиной 140 см, расстояние между раковиной и плитой составит 55 см, что более, чем достаточно для готовки. 10 000 руб. + до 10 000 руб вытяжка.
7. Я решила отказаться от духовки в пользу встроенной микроволновки. По цене примерно так же, только духовкой реже пользуются и она занимает больше места. К тому же микроволновки сейчас есть с расширенными функциями: выпечка, гриль и т.п. Разместить хочу сразу под рабочей зоной, так легче доставать горячие тарелки с едой. Размер стандартный 60х39 см, 15 000 руб.
8. Стол и стулья. Смотрела модные сейчас модели 25 000.
9. Диван 150 см раскладной, как доп спальное место 15 000
Итого: 160 т.р. Плюс: сантехника, мебель в прихожую.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Старший температурил всю ночь, я скакала с уксусными компрессами и жаропонижающим, уснул только под утро. Младший по какой-то причине описался по уши и я его переодевала в темноте. Утром встала с ватной головой. Муж был дома, он теперь по средам не работает, и я решила что сегодня у меня день отдыха от домашних дел, все равно с 3 мужчинами ничего не получится убрать.
Весь день я занималась стиркой, глажкой и разбором сухого белья. Муж с младшим сходили в магазин до обеда, а старший с температурой остался дома, я ему выдала новую полимерную глину и он опять лепил из нее яблоки. )))
читать дальшеПосле тихого часа мы с детьми сделали шарлотку из айвы, но мука испортила результат, получилось не вкусно. Вечером играли, смотрели мультики, читали книжки, я старшему пожарила котлет, он попросил. Лег спать с температурой, опять буду сбивать всю ночь...
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Я вся поглащена идеей перепланировки квартиры. Почитав дизайнеров, я вдруг осознала, что из моей советской студии можно сделать нормальную полноценную 1 ккв с маленькой спальней 7м и кухней-гостиной 10м, благодаря аж 3 окнам на 18 метров.
С каими трудностями я столкнулась: я не помню достоверный метраж помещений, и размещения окон из-за этого я не могу сделать в программе ни корректную перепланировку, ни расстановку мебели. Я не могу прийти на объект и тупо расчертить мелком по полу расстановку мебели в натуральную величину.
читать дальшеЗачем я это делаю сейчас, когда, собственно, нет денег на полноценный ремонт и уж тем более на ремонт с перепланировкой? Просто я хочу уже сейчас что-то подделывать в квартире, на этапе сдачи. Например, что бы купить холодильник сейчас, нужно определится: это встраиваемы хд или нет. Это 2 камеры под столешницу или один хд вертикальный. Это узкий хд или полноценный и т.п. Можно, конечно, через 2 года продать неудобный хд и купить такой, какой нужно, но это потеря денег не только от перепродажи, но и от инфляции, от доставки/утилизации и т.п. На этапе ремонта деньги всегда в дефиците, менять холодильник возможности скорее всего не будет, а искать дизайнерские решения ультра маленькой квартиры,отталкиваясь от размеров холодильника, просто глупость. И так решений раз, два и обчелся.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Задание в саду - яблоки. Долго лепили яблоки из полимерной глины и возили их на грузовике.
Так же решила испечь шарлотку, но потом яблок оказалось мало и я просто порезала яблоко розеткой. Приношу детям целое яблоко, беру за хвостик и разъединяю, старший в шоке: это что?! О_о Есть не стал, постоянно на выдохе вопрошая "это что, а?". Фокус пришлось показать несколько раз и скормить полоаинку младшему, тогда только стал есть.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Не спала всю ночь до 5:30 утра. Вот не тотчто бы спала урывками, а вообще не ложилась. Младший поакал почти до 4 каждые 15 минут, просил укрыть его одеялом. Только угомонился, проснулся старший с температурой 38. Заболел.
К утру температура спала. У меня сегодня был массаж, я отменять не стала, сдала ребенка в сад. После тихого часа у него она подскочила опять и меня попросили ребенка забрать. Так что дем я тоже не спала.
читать дальшеПокормила детей свежими щами, с йогуртом вместо сметаны, дала витамины и жаропонижающе, у старшего отлегло и он стал трещать не замолкая. Говорит плохо, половину не понимаю, но тараторил, как буд-то его целый день держали в камере-одиночке. В 8 я уже стала сдавать и начала его просить помолчать хотя бы 5 минут.
Утром до массажа сходила за покупками: купила себе новое нижнее белье, а то массаж не в чем делать, спрей и гель для волос, раствор для линз, бетскую подушку и целый ворох дешевой, но качественной детской одежды из детского магазина, однотонных футболок и штанишек, а то детям не в чем дома ходить.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Я подписана на одного дизайнера, она специализируется на перепланировках квартир. И тут я увидела у нее просто обалденное решение 1 ккв:
Кухонная мебель выстраивается вдоль противоположной стенки, а сама стена переносится га 1 "шаг", таким образом, что бы кухня оказалась в комнате, и была кухней-гостинной,а из 6-7 метровой кухни получается отличная маленькая спальня. При таком раскладе плита и раковина фактически находятся в рамках той же "мокрой зоны" и проблем с документированием перепланировки не будет.
читать дальшеЯ очень загорелась этой идеей. Меня смущает только то, что у меня кухня 4 м и уменьшить ее на метр по всей длинне возможным не поедставляется, кровать просто поставить будет некуда, а значит скорее всего такую перепланировку не разрешат. Так же мне не понятен вопрос со звукоизоляцией (соседи на кухне могут мешать спать), вытяжкой и переносом газа. Вытяжки сейчас есть портативные, а газ? Отказаться от газа в пользу индуктивной панели я не готова.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Я сегодня хозяюшка. Наготовила на 3 дня, пропылесосила полы, во всей квартире, убрала все игрушки и канцелярию в детской, постирала и развесила 2 стирки, погладила детское, поменяла 3 постели, вымылась сама и вымыла детей. До сих пор не могу привести квартиру в порядок после отключения воды.
Записалась на массаж, позвонила по поводу ламинации ресниц и коррекции бровей, но мастер мне отказала по своим причинам. Мне нужно в этом месяце сходить к гинекологу, сделать курс массажа, и, м.б. чистку лица.
В ноябре: стоматолог, фотосессия, одежда. В декабре: микроволновка, одежда, подарки.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Подписалась на несколько новых аккаунтов в инстаграме: мамско-домашние. Как мне нравится, когда женщины шустрят по хозяйству, но еще и занимаются чем-то восстребованным. Одна пишет обалденные пейзажи акварелью и продает их по 5000 руб. Другая делает винтажную бижутерию (пост с серьгами ниже), третья шьет обалденные бохо-платья, четвертая ведет приусадебное хозяйство и постоянно то помидоры собирает и закатывает, то индеек с карпами выращивает и продает. Главное, что их объединяет, помимо красивых фото и 2-3 детей, это ликвидное домашнее производство. Вот именно производство, а не беготня с одним платьем в год в попытках его продать. И мне нравится, что они продают не фенечки бисерные и не биткоины, не курсы как реализовать себя да как быть успешной домохозяйкой, им некогда заниматься этой лабудой, им надо шить, паять, собирать огурцы, лепить пельмени, смешивать краски, т.е. реально, физически работать. Интересно то, что эти женщины +/- 30 все замужем, их мужья так же работают физически, кто ремонтник, кто столяр и т.п., они все из средней полосы россии, у них у всех свои дома катеджного типа в сельской местности.
читать дальшеИ я подумала: а таки да! В городе ты занимаешься детьми и водишь их га кружки, гуляешь с ними, а потом дома фигачишь. А в своем доме - выпустил их во двор и спокойно капашишься на кухне. Муж мой давно склоняет меня к покупке дома вместо квартиры. По цене, говорит, так же, а жить комфортнее. Я раньше была категорически против, ибо я городской житель, но сейчас задумалась. Да, можно уехать куда-нибудь в приморский поселок с виноградником, но как дети будут ходить в хорошую школу?
Так что эту мечту я оставлю на старость - дом с виноградником и терассой с видом на море. Буду делать вино и продавать его в инстаграме )))))
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Вчера муж решл к нам все-таки присоединится и повез нас на набередную кататься на повозке, запряженной лошадьми. Дети не оценили: старший орал и лягался, его муж силой усадил в коляску, во время поездки не разговаривал и орал "оставь меня", если к нему обращались О_o младший... уснул. Через пол часа, когда у старшего чуть отлегло, он мне выдал, что хочет еще раз покататься.
На пристани у моря был открыт рынок с народным промыслом, бабки делали гёзлеме- лепешки с начинкой, где-то раздавали айран, везде продавали итоги урожая: мед, масла, сухофрукты, платки, украшения, расшитые вручную народные костюмы. Я посмотрела - для мальчиков ничего не было. Поели, погуляли, поехали домой.
читать дальшеВ автобусе мелкий устроил истерику: ему нужно было нажать на кнопку (здесь останавливают по требованию), а я не разрешала. Турки вступились,типа дай нажать (только пусть заткнется), я противник потакаяния, но под давлением общества пришлось уступить.
Детей покормила, уложила, отправила мужа за деревенским костюмом ребенку, а сама легла спать. После тихого часа пожарила хамси и скумбрию в кукурузной муке, детям сделала макароны по-флотски. Уже ночью, когда собиралась спать, пришел муж с черной жилеткой, красным кушаком и деревенской шапочкой для старшего. Все очень удачно купил, мне понравилось. Похвалила мужа за вовлеченность в заботу о детях.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
У кого какие кошмары, мой кошмар - зомби. Я начала видеть сны про зомби апокалипсис задолго до первого сезона ходячих мертвецов, когда только вышла замуж. С зомби я ассоциировала турецких родственников, которые постоянно ломились в гости, даже когда мужа не было дома. Мы с котом от них прятались: я выключала во всей квартире свет, не открывала дверь, брала своего котейку на руки и просила его не мяукать.
читать дальшеВчера ночью опять снились бродячие мертвецы. Я от них отбивалась в компании каких-то людей в пустых коридорах и на лестничных площадках вроде-бы больницы. Нас было всего пятеро, а мертвецов много. Под конец у меня не осталось, чем защищаться, мертвец напал и я держала его вытянутыми руками, пытаясь увернуться. Одного мужчину укусили. Меня спасли, кто-то ударил зомби ножом. Ножом случайно ударили и меня. В ягодицу. Боль была сильная, я проснулась вся оцепеневшая от ужаса кошмарного сна и боли в заднице. )))) Оказалось я лежу мягким местом на острой детской игрушке, а на меня сбоку навалился муж и придавил меня своими руками.
Сон банальный и толкуется банально: зомби - это мои повседневные страхи, с которыми я пока не могу бороться, а лишь убегаю. Коридоры и лестницы - поиск решений. Выхода не нашла, значит и решения пока тоже. Много спускалась вниз, значит в реальной жизни исспользую деструктивные пути, нужно идти наверх.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
На этой неде было много покупок: пришли детские кроссовки найк из интернет-магазина. Купила двое штанишек детям, носки старшему и свитшот на выход младшему. Детям купила канцелярской лабуды.
Себе купила полку в кухонный шкаф.
Сделала себе педикюр и расслабляющий массаж, хочу поделать пару месяцев, эффект не идеальный, но на безрыбье сойдет. На этой неделе опять массаж и ламинация ресниц с коррекцией бровей. Так же нужно найти время поехать посмотреть кроссовки в районы Шириньер и Балчова. Хочу чисто белые и именно кожаные, но найк мне сейчас слишком дорого, исключение, если они дадут скидку при покупке костюма с кроссами, но я сомневаюсь.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Обнуление и генеральная уборка своей жизни
Это один из основополагающих принципов любых перемен. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать, исходя из неразобранного багажа опыта. Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы будете использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай на старте.
Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с обнуления. Не с поиска целей, не с декларирования видения себя через 5 лет, не с вопросов миссии и предназначения. Весь этот процесс будет путаться о былые представления, которые, к тому же, забирают уйму энергии. Начинать надо с выкидывания всего хлама из своей жизни: на физическом, энергетическом и ментальном уровнях.
читать дальшеБесконтрольное накопительство прошлого ведет к двум вещам:
Бесконечному воспроизведению своего прошлого – жизнь становится похожа на дежавю. Замедлению скорости жизни – это когда смотришь на тех, кто успевает в три раза больше и не понимаешь, как у них это получается. Жизненный успех и реализация во всех сферах возможна только на быстрой скорости. Имеет смысл произвести уборку жизни во всех трех измерениях: прошлом, настоящем и, не удивляйтесь, будущем. Да, в вашем будущем тоже уже навалено мусора в виде представлений о нем, уж простите, что так прямо, но его тоже надо расчищать.
Я предлагаю начинать с настоящего. Оно самое предметное, здесь и сейчас. Полноценное очищение текущего момента от хлама уже придаст вам заметной силы и свежей энергии, а она вам еще понадобится.
Принцип — выкинуть все, что только можно, и даже немного больше. Суть — поставить точку под каждым незакрытым вопросом: либо завершить дело, либо отменить, если его необходимость уже не так важна.
Главное – убрать из списка дел все повисшие вопросы. Хочу отметить, здесь не предлагается сразу отполировать свое настоящее аки золушка (хотя, это полезно!) — для начала надо навести порядок и закрыть «висяки», даже путем их обнуления. Надо убрать задачи из списка ожидания или запустить их в процесс, если они там зависли больше, чем на несколько недель. Это придаст колоссальный приток новой энергии.
А теперь поподробнее. Чем в ближайшие выходные дни займутся те, кто действительно намерен-таки собрать новую картинку своего опыта:
1. Выбрасываем мусор Избавляемся от всего мусора. Для начала из своего дома. Выкидываем, раздаем, уносим в приют. Но не по принципу «сложу в коробку и как-нибудь завезу в церковь». А действительно увозим. Ничего не оставляем в списке «ожидание».
Что такое мусор?
Это всё, чем вы не пользуетесь. Давайте так: всё, что вы не использовали в течение года (это очень лояльно) надо убрать-раздать-продать-выкинуть:
Одежда, которую вы не носите. Большая часть сувениров, кроме тех, которые действительно создают уют в интерьере (на поверку, это меньшая часть того, что у вас есть). Непригодная или устаревшая посуда, техника. Чем больше «нароете», тем вам же лучше. Поймите, каждая вещь, буквально каждая, — это частица вашей энергии, смотрите на них трезво и берите в свой новый опыт только то, что вам там понадобится и будет радовать. Подходите ко всем вещам с вопросом — «Хочу ли я оставить эту энергию или пусть на ее место придёт новая?»
В полный стакан воды не нальешь.
Вы сами опустошаете свой стакан. Сколько выльете, столько и вольется. Пожадничаете — не удивляйтесь, что и большим переменам просто будет некуда войти.
В общем, генеральная уборка дома — это игра под названием: «Насколько я готова впустить новый опыт в свою жизнь». Сколько выкинете, настолько и готовы.
Кстати, это касается всех ваших пространств, включая рабочее место в офисе, дачу, машину, частный самолет и что там у вас еще есть. Удивите коллег — уберитесь по-настоящему на своем столе, начните настоящий процесс расчехления.
2. Выкидываем файлы Выкидывание мусора — это цветочки, пора выкидывать файлы. Как много времени проводите за компьютером и в сети? Это тоже ваше пространство, хоть и виртуальное, оно также является частью вашей энергии.
Мы привыкли все складировать на компьютере. Зачем выкидывать? Жесткого диска на все хватит.
Здесь принцип такой же: очищение — это высвобождение энергии. Оставляйте только то, что вам нравится и дорого. Зачем хранить фильм, который не понравился? Зачем держать какие-то старые бестолковые файлы? Это все кусочек вас. Несём с собой, понимая, что чем больше груза, тем медленнее скорость, или дадим место новому?
Разбор полетов требуется не только вашему личному, но и рабочему компьютеру, а также виртуальным аккаунтам: социальным сетям, блогам, сайтам.
3. Наводим порядок, даём вещам свое место, систематизируем файлы. Мало выкинуть хлам, надо навести порядок в том, что есть.
Я никогда не была на стороне строгой чистоты, даже долго культивировала творческий беспорядок, прикрываясь своей склонностью к искусству.
Сейчас я скажу так — гармоничный порядок (не фанатичный, а систематизированный, когда у вещи есть свое место) — это залог хорошего и эффективного функционирования дел, особенно, если пришло время ускоряться. Вам не удастся переключить жизнь на новую скорость, если на вашем рабочем столе и в квартире царит хаос.
4. Фильтруем входящую информацию Порядок и уборка также нужна потоку вашей входящей информации. Это пища для ума и от её качества зависит… работа вашего ума. По-другому не скажешь.
Информационная интоксикация — слышали? Это распространенный недуг, которым заражены сейчас многие люди. Они читают в сети всё подряд, бесконечно делают перепосты цитат, полностью атрофируя способность слышать голос своей души.
У информации есть свойство накапливаться, она никуда не уходит из нашего подсознания, поэтому ее надо тщательно фильтровать. Впускать только то, что ценно и сразу запускать в реализацию — тогда она учит и развивает нас, в обратном случае захламляет каналы, создавая мощнейший информационный шум. Это приводит к совершению ошибок на пути из-за невозможности расслышать голос своей души.
Поэтому сегодня рекомендую сделать следующее:
Почистить свою френдленту Удалить тех френдов, чтение которых вам не резонирует и не вдохновляет.
Почистить свои стены Удалить или скрыть тех людей, чьи новости раздражают. Особенно, тех, кто постит негатив из мировых событий.
Определиться с набором блогов и сайтов, которые вы намерены читать. Мой главный принцип, как определить лично для себя ценность ресурса — это отклик в душе. Когда вы читаете что-то и внутри чувствуете отдачу, это вполне различимое чувство осознанности и жажды действия.
И это ни в коем случае не должна быть лента по принципу «меня добавили — я добавлю и буду читать». Нет, это должна быть подборка только тех ресурсов, которые наполняют и радуют лично вас. Ее тоже нужно регулярно чистить и пополнять новыми ресурсами.
5. Доделываем незаконченные дела или обнуляем их Важно завершить все дела из списка «ожидание»: либо перевести их в статус «в процессе» и реально делать и сделать, либо обнулить. Лучше решить для себя, что на этом этапе дело закрывается, и я его больше не делаю, чем тащить с собой эту ношу. Вы должны почувствовать изнутри, что все ваши дела сделаны, текущие процессы в графике, подвисших вопросов не осталось. Это «первая скорость» для того, чтобы подойти к вопросу: «Чего я хочу от этой жизни?» и двигаться к осознанным переменам.
В завершение: процесс генеральной уборки своего настоящего состоит из двух ключевых моментов — избавления от хлама на всех уровнях и упорядочивания дел, включая входящий информационный поток.
Настройте свои каналы так, чтобы к вам поступала только качественная полезная информация в умеренных количествах, и вы увидите, как преобразится ваш мир.
Создать себя заново возможно лишь в том случае, если вы понимаете, что старый опыт вам в этом не советчик.