Добила меня ужасная боль в спине между лопаток на протяжении нескольких дней. Настолько сильная, что позавчера я все бросила и отзанииалась целых пол часа перед сном. Но т.к. из-за дефицита времени я пренебрегла разогревом и растяжкой, вчера у меня болели все мышцы.
читать дальше