23:44

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Сб - 1 ИЮЛЯ

Жара такая, хоть помирай. + 46. Достала кондиционер, он у нас переносной, но возникли проблемы с герметизацией окна, поэтому мы без кондея. Сегодня муж работал, завтра заставлю его решить эту проблему.

Я давно смотрела несколько блогов, многие в рамках симтемы FL переходят с уборки по зонам на уборку по дням, т.е. 1 день - 1 комната. Я переиначила все по своему. У меня возникла проблема, я стала "задвигать" задания. Т.е. у меня есть время и желание что-то сделать, например помыть плиту, но по заданиям она завтра. И я откладываю, а завтра может не быть времени, тогда я выжидаю до след нелели. В итоге у меня грязная плита дней десять. Поэтому я сделала так: есть список заданий на неделю и я стараюсь выполнить их по максимуму в любой день. Т.е. то, к чему душа лежит вот прям сейчас - задание из пт, делаю во вт и наоборот. Это оказалось эффективней.

В любом случае в такую жару я ничего не делаю: пол, посуда, плита, постельное белье. Готовлю по-минимуму. Старший перешел на молочно-пирожковую диету. Я уже неделю ем 10 литров холодного борща 😄 мужу готовлю на "отвяжись", он, в основном, питается помидорами. 😐

Никакого спорта. Классные марафоны в этрм месяце, но все мимо из-за жары. Вписалась только в подсчет каллорий, сегодея скачала приложение.

Продолжаю заниматься с детьми, но с развития перешла на просто игры, преимущественно с водой. Вообще старшего мою 2 раза в день, младшего 5. Очень в тему марафон, надеюсь еще кто-нибудь будет писать про игры.

2 дня назал сломала передний зуб. 😬 запись только на 7 число, т.к. сейчас праздники 10 дней.



@темы: Насущное, Фото

13:26

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Фотки

@темы: Насущное, Досуг, Фото

13:26

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Вс - 25 ИЮНЯ

У нас началась жара. Ночью +23, днем к концу недели будет +40. Уже душ минимум 2 раза в день принимаю, скоро будет 3 раза и 1 раз ночью 😄Муж ушел спать на диван. Старшего пострижем под машинку. Я заплетаю волосы в косу-венок, что бы ни одна волосинка не прилипала ко лбу. Крема спрятала, умываюсь минералкой, заварила ромашку, протираю лицо раз в час. До сентября убираться не буду, т.к. жарко. Протереть пол-плиту, сготовить только в мультиварке. Одеваться красиво бессмысленно. 🔥

Днем муж забрал младшего на 3 часа, дав мне возможность поспать. Вечером, когда жара чуть спала, мы поехали в парк. Очень устала, даже посуду мыть не хочу.








@темы: Насущное, Досуг, Фото

13:18

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Сб - 24 ИЮНЯ

Ветрянка не подтвердилась, но дети все еще на лекарствах. Убиралась, готовила, занималась и гуляла с детьми. Муж активно помогал, но решил вмешаться в детский режим, из-за чего поцапались. Нефиг лезть не в свою область.



@темы: Насущное, Семья, Фото

13:14

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Пт - 23 ИЮНЯ

Ночью старший проснулся в 2.30 с ревом. Пока переодевала, поила водичкой, открывала окно, от криков проснулся младший и тоже стал плакать. Пока второго кормила-поила, от шума проснулся первый. Бегала из комнаты в комнату целый час.

В 5.20 все повторилось. Скакала до 6, но старший так и не уснул, а младший прилег всего на пол часа. Пришлось поднимать мужа, объяснять, что за ночь я спала только 3 часа и те в разнобой, и просить побыть с детьми, пока я посплю еще час. 😖 Не представляю, как дети живут в одной детской, если даже в двух они иногда будят друг друга.

Утром оказалось, что оба ребенка подхватили кишечную палочку, а у старшего даже температура. Муж взял отгул и мы пошли ко врачу. Дома уложила уснувшего по дороге малыша, а больного старшего уложила на диван смотреть мульты. За 20 мин сварганила суп и салат, пришла за ребенком, а он спит головой вниз, перекинувшись, через ручку дивана 😳 Пока несла в кроватку, проснулся и заплакал, один спать не хотел. Пришлось уложить в свою постель. Уснули вместе.

Когда пришел муж, я не слышала (он ездил отмечаться на работу, что бы день оплатили), но по его словам младший плакал и плакал давно, а я не проснулась, что редкость. После полдника погуляли, потом я убиралась. Когда надо было отдохнуть, то занималась с детьми. К вечеру оба очухались и даже бегали с папой, играя в прятки.

Моя детей перед сном, обратила внимание на красные пятнышки у обоих. Слишком много для комаров, думаю что ветрянка, а тяжелое состояние со вчерашней ночи это начало заболевания 😕 Как всегда - в пт. 😐 В выходные за педиатором только в частную клинику, а ждать до пн я побаиваюсь. Так что завтра после завтрака опять по врачам. 💊🏥

Так устала сегодня, сил вымыться уже нет. Надо хотя бы посуду в пмм поставить....



@темы: Насущное, Бебек, Фото

13:13

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Чт - 22 ИЮНЯ

Ребенок поднял в 5:20. Потом было не уснуть. Читала, пила чай, встречала рассвет. 2 задания разом из марафона 100 дней лета ✅
В тихий час муж забрал младшего до вечера, давая мне возможность поспать.

Вечером, как обычно - гулять. Старшему уже 2,2 года, сам гуляет по площадке, больше не страхую. Появилась возможность почитать книжку на скамейке 10-15 минут, поглядывая по сторонам. Но сын все равно один не может. Подбежит за тактильными ощущениями, что он под защитой, мама рядом. Подбежит посмеяться, посидеть рядышком, позовет вместе покататься с горки или покатать на качелях, покрутить на руках, потанцевать 😄

Сегодня стала внедрять правило "лучше поделать, чем не сделать". Смысл что просто подтереть, лучше чем намывать. Это помогает бороться с ленью. Я так зону сделала, ХС 2 из 4 и холодильник. 👍



@темы: Насущное, Бебек, Fly_lady

13:11

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Вт - 20 ИЮНЯ

Стоматолог оказался шикарным. 😬 Вчера после приема мы с мужем так устали, что уснули в 22:30. Ни о какой уборке или мытье посуды речи уде не шло, т.к. я даже не поужинала. 😴 В 4 встала к ребенку и поняла, что больше уснуть не смогу. Это мой самый большой страх, поэтому я и не ложусь до 12 ночи. Блукатила до 5:30, проснулся муж, мы с ним опусташили холодильник, похихикали шепотом, я покормила младшего и в 6 опять легли спать.

Из-за бессоной ночи, весь день была вялая, глушила кофе и ленилась. Утром перемыла посуду, плиту и убрала кухню после вчерашнего ужина. Не готовила, кормила ребенка блинами и сосисками, не сделала по дому ничего, даже рутин. 😒

А вечером развернулась.... Ничто не предвещало беды... В 10 вечера я пошла прибрать кухню и пока мыла посуду взбесилась до крайности из-за постоянно забитой раковины.

Когда мы переехали сюда, слив плохо работал. У мужа много положительных качеств, но он у меня не то что без золотых рук, а без рук вообще. Я жаловалась на раковину, муж дважды вызывал мастера, эффект нулевой. Мало того, мастер еще и все МОИ отвертки стырил. Мои, потому что мелким ремонтом занимаюсь лично я, сама покупаю инструменты, расходные материалы и т.д.

Для начала я засыпала Крот, но нифига не помогло, решила посмотреть, что там под раковиной. Оказалось, гофра вся перекручена, как серпантин, начала с нее. В результате разобрала и сифон, и фильтр, и соединие с пмм. Т.к. инструменты потырены, я все фигачила кухонным ножом и ножницами. Выдвинула пмм, помыла под ней, нашла магниты, засунутые ребенком. Потом помыла и размусорила все под раковиной, вымыла пол. Развела такую активность, что муж пообещал прибить плинтус и подтянуть двери в душевой. Что врядли, т.к. он даже не представляет, что такое жидкие гвозди и где продаются подшипники. 😄

Раковина теперь девственно чистая, так что по зоне я сегодня план перевыполнила! 😊

13:08

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
10 чертовски верных советов о том, как любить мужчину

Практикующий психолог Наталья Белоусова дает 10 полезных советов о том, как женщине любить мужчину.

1. Каждую минуту помните, в чем цель ваших отношений с мужчиной

У нормальных людей цель отношений — обеспечить максимальный комфорт на длительное время, то есть делать счастливым себя и партнера. Вот и повторяйте это себе каждый раз, когда придет охота учить, лечить, критиковать вашего парня, срываться на нем во время ПМС, бурно ревновать, допытываться о его досуге, высказывать мнение о его друзьях, спорить о политике, религии и цвете его штанов.

Стоит ли ваша правота или интерес в конкретной ситуации того покоя и радости, которых вы лишаете партнера? На сеансах терапии я выслушиваю пару и каждого отдельно, так вот, не вдаваясь в антиэтичную конкретику, но соответствуя духу свободы, могу сказать: примерно две трети источников конфликта описываются схемой «баба придумала проблему на ровном месте и раздула отсутствие реакции на нее мужика до масштабов трагедии».

читать дальше

@темы: Психология, Семья

21:12

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
21:10

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
20:02

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Пн - 19 ИЮНЯ

Часть заданий и все УР выполнены уже до обеда. Но с ребенком не позанималась. Сегодня у нас третья попытка попасть к стоматологу, надеюсь срастется, а то нас в черный список добавят. Врач один из лучших в городе, он церемониться не будет.



@темы: Насущное

19:56

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Вчера все бросила и стала читать книгу про уставшую маму, и снова на меня накатило раздражение. Автор пишет, как ей было тяжело с двумя детьми, как ей никто не помогал (в наличии 2 бабушки, по любому хоть иногда, но детей перехватывали) и она решила выделять себе время для отдыха. Внимание! Она принимала ванну утром.

Ванну, Карл! Ванну утром! У меня, блин, вопрос: кто оставался утром с детьми, пока она лежала в ванной? Или она оставляла двух маленьких детей без присмотра? А если она принимала ванну, до того, как дети проснутся? Это во сколько? В 5?

Женщина пишет, что мыла пол 2 раза в день. Офигеть! И этот человек жалуется на нехватку времени? Я мою пол раз в 2 нелели! Исключение кухня, ее стараюсь мыть чаще. Не потому что я лентяйка, а потому что время я могу выделить на это только после 10 вечера, т.к. днем я занимаюсь детьми, и чаще всего я в это время уже языком не шевелю, не то что руками со шваброй.

Для меня эта женщина, как Мария Антуанетта: нет хлеба, пусть едят пирожные.

читать дальше

@темы: Мысли

18:28

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Вс - 19 ИЮНЯ

Вчера вечером было землятрясение 5,6 баллов. Лампа болталась, кровать ходила ходуном, а вмтроенный шкаф стонал как живой. На утро в соц сетях появилась масса постов по технике безопасности. Всю эту весну трясет не переставая, за последние 2 месяца я почувствовала больше толчков, чем за предыдущие 10 лет.

А так... Чудо у меня растянулось на 3 дня. Погода хорошая, мы много гуляем, готовлю без изысков, убираюсь по минимуму, в основном рутина. Увлеклась периодом Николая I и декабристов. Переслушала почти все лекции по теме.



@темы: Насущное, Фото

21:15

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Продолжаю читать книгу по тайм-менеджменту для мам

1. Создайте идеальный для себя день.

8:00 - подъем, завтрак, УР
8:30 - тренировка
9:30 - подъем детей, мультики, душ, УР
10:00 - завтрак детей, разбор ПММ, посуда
10:30 - занятия с детьми развитем, совместные игры
11:00 - перекус, отдых, дети играют сами
11:30 - ХС, ЕиТ, КБ, работа в зоне с привлечением детей
12:00 - готовка
12:30 - обед у детей, уборка рабочих поверхностей, посуда
13:00 - тихий час у детей, обед, посуда
13:30 - отдых, тихий час у меня
15:30 - подъем, готовлю полдник
16:00 - общий полдник
16:30 - посуда, одеваемся на выход
17:00 - гуляем
19:00 - возвращаемся, мультики, отдых
19:15 - подготовка ужина
19:30 - ужин у всех
20:00 - посуда
20:15 - мытье детей
20:45 - отбой, отдых
21:15 - ВР, задания, аудио-лекции
22.00 - время на себя: уход, душ, фильмы, чтение, хобби
00:30 - отбой

2. Когда ваш идеальный распорядок дня будет готов, сравните его с вашим обычным распорядком. И подумайте вот над такими вопросами:
читать дальше

@темы: Насущное

16:15

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Чт - 15 ИЮНЯ

Со стоматологом какая-то беда. Вышли поздно, автобус ждали пол часа на жаре, сели, через 2 остановки оказалось, что дорога перекрыта. А там место такое, что путь с горы вниз только один. Вот реально, параллельных дорог нет. Я на психе. Мы звоним предупредить, они такие ладно, переносим запись на 2 часа. Я расслабилась, за 2 часа всяко доедем. Но не тут-то было, звонят из стоматологии и вообще отменяют мой визит. Пришлось выйти и пешком идти до дома.

И вот по дороге домой, я чудом встретила русскую девочку, с которой познакомилась в феврале! Она меня узнала, а я ее нет. Остановились, обменялись телефонами. На днях созвонимся, пойдем гулять вместе.



@темы: Насущное, Воспоминания, Фото

16:07

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Ср - 14 ИЮНЯ

Должна была сегодня идти к стоматологу, но рандеву перенесли на завтра 😐 весь день сбился. Поэтому после тихого часа забрала старшего (мл спал) и мы ушли на 3 часа гулять. Устроили пикник, пособирали шишки. Утром немного похозяйничела, сейчас не хочу работать, нагулялась. Хочу спать.



@темы: Насущное, Досуг, Фото

18:02

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Вт - 13 ИЮНЯ

Утром мелкий встал в 6. Я попоила водой и, не особо расчитывая на успех, уложила опять спать. По этой причине мы все счастливо спали до 7:30 😄 После завтрака посмотрели мультик про Пепе, он чистил зубы. После мультика старший меня сам позвал в ванную умываться. Пока младший спал, мы со старшим возились на кухне, я готовила, он рисовал. В обед оказалось, что мы похерили дорогие детские кроссовки. 😕 Муж, вчера выходя из машины, поставил их на лестницу и забыл. Я очень расстроилась 😐

@темы: Насущное

17:56

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
09.09.2014 в 10:00
Пишет  Дейдара Роджерс:

Настраиваемые кнопки
Может, я плохо смотрел - вроде бы про это еще не было)
Между тем, исходя из личного опыта - мне очень облегчили жизнь настраиваемые кнопки. Не нужно вводить теги вручную, щелкнул по кнопочке и красота!)
Итак, у каждого в настройках есть ссылочка: "Настраиваемые кнопки".


Кликнув по строчке, попадаем в меню настройки кнопок.
Значения для добавления кнопки "вставить картинку с другого ресурса":


В графе "Обозначение" нужно вставить ссылку на картинку, которая и будет кнопкой на панели форматирования текста. Можно со стороннего ресурса, можно из собственной БИ. Я использовал эту:


Код для графы "Значение":


Далее, у меня есть еще 2 кнопочки (бесплатный тип @дневника позволяет до 3-х настраиваемых кнопок, а с подключённым сервисом число кнопок не ограничивается): "Картинка с другого ресурса в превью (MORE)" и "Вставка кликабельной картинки вместо строчки "Читать дальше" в MORE". Если интересно, как это делается, то под катом инструкции:)

читать дальше

* * *

Подключить платный сервис "Настраиваемые кнопки редактирования" (с этим сервисом число кнопок не ограничивается; без сервиса доступны только три кнопки) можно в настройках. Если для сервиса доступно бесплатное ознакомительное подключение, то сначала нужно использовать его: выбрать сервис и нажать на кнопку "Попробовать". Если бесплатное ознакомительное подключение недоступно, то сервис можно подключить только платно: выбрать сервис галочкой, выбрать для него срок действия и нажать кнопку "Оплатить".

URL записи

@темы: Насущное

11:44

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
1

@темы: Fly_lady

11:39

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Домашние заготовки

Обычно я замораживаю:
- ягоды на зиму
- недоеденные фрукты на компот
- обжареный рис на пилавы, фаршированые перцы и долму
- домашние п/ф: котлеты, пельмени, разделанную курицу, отбитые стейки, порезанное соте
- тесто
- овощи
- зелень
- уже отваренные фасоль и нут
- домашние соусы
- почищенные грибы
- заготовки на супы, например взбитый йогурт или крем-сыр с яйцом и мукой. Или молоко с маслом на сливочные супы.
- мясной и куриный бульоны, добавляю в пилавы и тушеные бобовые

читать дальше

@темы: Кухня, Рецепты, Fly_lady