суббота, 03 июня 2017
13:57

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Сб - 3 ИЮНЯ

Сегодня план не просто выполнен, а перевыполнен! Утром встала в 6:40, потренироваоась на голодный желудок, приняла душ, красиво оделась, покормила детей, поигралала и покатала на фитболле. Когда маленький уснул, приготовила кучу еды, перемыла всю посуду, поменяла постельное белье. Пропылесосила и вымыла спальню, коридор и детскую, в которой дети пролили мой чай, ставя опыты по переливанию из стакана в стакан. 😐 Опять всех покормила, включая мужа после работы, старшего уложила, отдала младшего мужу и сама легла спать.

Проспала 2 часа. Муж уложил младшего, пообедал и только прилег отдохнуть. Мы со старшим тихо вышли из спальни, и вместе вешали белье, разбирали балкон, варили суп. Вечером у меня заболел желудок. Лекарства закончились, муж мне смешал масло зверобоя, сироп рожкового дерева и кунжутную пасту. Помогает, если съесть в самом начале. На прогулку пошли в аптеку. Суббота, все закрыто. 😕 Старший выпросил надувной самолет и мы долго бегали с ним по парку жужжа. 😄 Вечером покормила, вымыла и уложила двоих детей. Поужинала, отдыхаю. Через пол часа последний рывок.

Старший сын втихаря "помог" мне заполнить КЖ 😐 Каляка-маляка.

Вчера после всяких запланированных дел мы ездили в здание.... портового лифта. Историческая часть города, в которой мы живем, располодена на горе, т.к. это более стратегически выгодно. Для того что бы поднять груз из порта на побережье в жилую часть города был построен лифт высотой в 58 метров.

Сейчас он по назначению не используется, это туристический объект. Внизу у подножья раскинулся "старый город" - узенькие улочки с яркими уличными кафе. Наверху обустроенная терраса со смотровой площадкой, бар и ресторан с прекрасным видом на море.

К сожалению старший сын перевозбудился и посидеть не дал. 😠 В итоге нам пришлось покинуть террасу, что бы не мешать другим людям детскими криками. Зато внизу, за столиком, в тени огромной сирени он спокойно пил банановый коктейль и ел свой чизкейк.


@темы: Насущное, Досуг, Бебек

URL
четверг, 01 июня 2017
22:18

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Сегодня первый день без дождя. Больше недели грозы были. Мур выгулял свой новый велик. Счаслив был безмерно. 6аконец-то он не попрошайничает, а с гордостью катается сам.

@темы: Досуг, Бебек

URL
22:16

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Мягкая масса для лепки

Игра с таким мягким материалом подарит ребенку массу приятных впечатлений! Попробуйте сделать его своими руками.

Ингредиенты:

кондиционер для волос
2 чашки кукурузного крахмала
пищевой краситель

Смешайте все ингредиенты и при необходимости, отрегулируйте количество кондиционера и кукурузного крахмала, чтобы получить мягкую структуру. Такую массу можно хранить в герметичном контейнере до двух недель!



@темы: Бебек, Игры - игрушки

URL
среда, 31 мая 2017
23:21

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Домик, вигвам, шатер

www.livemaster.ru/topic/1759463-master-klass-do...

@темы: Бебек, Вышивка

URL
пятница, 26 мая 2017
09:22

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Имам баилды
обморок имама

Ингредиенты:
- 4 толстых баклажана
- фарш 200 гр
- 2 средних луковицы
- 3 больших помидора
- по 1/2 пучка петрушки и укропа
- 2 болгарских перца
- 4 дольки чеснока
- 8 ст.л. оливкового масла
- 1/2 ч.л. сахара
- соль
- перец

Приготовление:
Баклажаны промыть. Зелень у основания счистить, стебель не обрезать. Срезать с баклажанов полоски кожицы шириной 1 см, оставляя между ними такое же расстояние, чтобы весь баклажан стал полосатым. На одной из очищенных полос сделать глубокий длинный надрез (позднее он будет служить карманом). На 15 минут положить овощи в холодную подсоленную воду.

В это время лук очистить, мелко нарезать, обжарить с фаршем и перцем. Вымоченные баклажаны обжарить в отдельной сковородке на оливковом масле со всех сторон до мягкости. Очищенные помидоры нарезать кубиками, сок собрать. Добавить к ним мелко нарубленную зелень и чеснок, сахар и соль, все перемешать (я все вместе рублю в комбайне). Положить овощи надрезом вверх рядом друг с другом в форму для запекания, слегка смазанную растительным маслом.

Наполнить надрезы на баклажанах овощной начинкой. Сначала лук с фаршем, вторым слоем кусочки помидоров с зеленью. Оставшуюся начинку положить на баклажаны сверху. Сверху на начинку положить по половинке ощищенного перца. Влить 150 мл воды. Поставить в духовку на 180 гр на 45 мин.

Время непосредственной готовки 30 мин.
1 баклажан - 1 порция.
Толстенькие баклажаны удобнее начинять, но дольше обжаривать.



@темы: Кухня, Турецкая кухня, Рецепты

URL
четверг, 25 мая 2017
05:27

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Комната подростка


читать дальше


@темы: Интерьер

URL
05:24

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Спальня




@темы: Интерьер

URL
понедельник, 22 мая 2017
06:02

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Евро кухня





@темы: Кухня, Интерьер

URL
четверг, 18 мая 2017
22:05

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
«Ты меня не любишь»:
как среди дел не забыть про ребенка

Мой мальчик был испуган. Он хотел достучаться до меня, но не знал как. И однажды утром, когда я запретила завтракать мороженым, он сказал: «Ты меня не любишь».

Пару месяцев назад нам с ребенком нужно было собраться и переехать. Из одной съемной квартиры в другую. Одновременно с этим, я решала ещё несколько важных и ответственных дел, занимаясь поиском квартиры, планируя переезд, ремонт, работу и дополнительные заказы.

читать дальше

@темы: Психология, Бебек

URL
понедельник, 15 мая 2017
10:23

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
ДЕНЬ 5

Балованная сумка

Как вы уже, наверное, догадались, в «балованную сумку» вам нужно собрать вещи, которые могут поднять вам настроение, расслабить или побаловать вас. Как только сумка будет собрана, она должна поселиться в легкодоступном для вас месте, чтобы вы могли быстро (и даже незаметно для других) взять ее и использовать по назначению:
• Берите ее с собой, если везете ребенка на занятие и вам нужно будет некоторое время ждать его под классом.
• Забирайте ее с собой в ванную, когда отправляетесь просто помыться (ведь только вы знаете, что кроме банального мытья вы еще имеете несколько приятностей из сумки для себя самой).
• Прячьтесь ото всех в туалете (прихватив с собой сумку).
• Пусть она будет недалеко, когда ваш ребенок заснул (даже заснул на вас в слинге), – открывайте сумку и радуйте себя.
• Пусть «балованная сумка» станет вашим антистрессом в критической ситуации. Вместо того чтобы орать на детей, возьмите сумку, уединитесь на 10 минут и успокойтесь. А затем уже решайте проблему.

ВОТ ЧЕ ПРАВДА ЧТО ЛИ???!!! Охуеть совет! Из серии у них нет хлеба, пусть едят пирожные. Когда у меня наступает кризис и мне нужна психологическая помощь, это как раз когда я НЕ МОГУ оставить детей, уйти уединится на 10 минут и поиграть в побрякушки. Кризис, это когда младший орет, нет ОРЕТ!!! с 10 утра до 15 дня. Без перерыва ПЯТЬ ЧАСОВ КРЯДУ!!! На третьем ты начинаешь на него орать, на четвертом часе понимаешь, что ты его сейчас убьешь к чертям, а на пятом звонишь мужу и говоришь, что бы он все бросил и приехал домой, иначе блядь пиздец. Ну или звонишь и ревешь вместе с ребенком. Точнее с двумя. Потому что послелние 2 часа старший испугался плача и крика и тоже ревет в голос, цепляясь за ноги и голося МАМААААА!
Какая нахуй баловная сумка в уединении? Вы о чем, блядь?!

@темы: Fly_lady

URL
10:06

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
ДЕНЬ 4

Список приятностей

Это задание вам понравится! Для того чтобы взять легкий старт в заботе о себе, нам нужно с чего-то начать. И начать я предлагаю с самого приятного! Сейчас вам нужно вспомнить все-все, что может принести вам даже мимолетную радость; все, что помогает вам расслабиться и отдохнуть; все, что вдохновляет вас и расслабляет.

Поспать
Шоколалка
Кофе в тишине
Духи
Сережки
Прическа
Красивая одежда
Цветы
Почитать
Сеиал

@темы: Fly_lady

URL
10:04

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
ДЕНЬ 3

Распорядок дня

Опишите ваш обычный день шаг за шагом. Причем сделайте это подробно, разделив ваш день на промежутки по 15 минут.

Мой день

Сб - 13 МАЯ

Весь мой день подробно расписан выше. И это еще по Божески: младший вел себя тихо и спал хорошо, давая мне возможность сготовить, помыть посуду, уделить время старшему сыну. Муж пришел с работы рано, дал мне возможность выспаться, взяв проснувшегося старшего на себя, но выговорив мне за неубранную кухню и посуду после обеда (я писала отчет перед тихим часом вместо уборки). Во время игры после завтрака, обычно я убираю зону, притаскивая детей в нужную комнату, а сегодня должна была мыть балкон. Но т.к. я следую марафону, да еще и задание FL такое было, я 40 мин проговорила с мамой. Вечером после кофе, я так же не вернулась к работе по дому, а предпочла принять душ. Сегодня не срочные дела, не равные рутине, их можно пропустить (плиту, бытовую технику и полы я стараюсь не пропускать). После душа свободное время я предпочла потратить не на хобби: чтение, вышивка, заполнение КЖ, серфинг, сайт и блоги, а на, простите, депеляцию.

Весь мой отдых, если не брать тихий час, который не всегда удается, сводится к 15 минутным перерывам на еду или вместе с детьми - прогулка, игра. Я не могу избавиться от детей и уйти в другую комнату, если они не спят одновременно. Я не могу заниматься готовкой больше 20 мин за раз, т.к. младший устает сидеть рядом на стуле. Раздражает то, что дети постоянно отрывают от дела. Я могу мыть посуду после завтрака в 4 приема, т.к. дети просят внимание, яблоко, поцеловать, достать машинку, слепить собаку, уюпоменять одежду, убрать осколки и т.п.

@темы: Fly_lady

URL
воскресенье, 14 мая 2017
23:49

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Белая глянцевая кухня



читать дальше


@темы: Кухня, Интерьер

URL
пятница, 12 мая 2017
22:04

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
День 2-3

Читаю я эту книгу, как не быть уставшей мамой и берет меня злость.

Кстати, рекомендую вам сейчас отложить книгу минуты на три и подумать о том, почему вы, лично вы не заботитесь о себе? Что мешает лично вам регулярно восполнять свои силы? Какие-то установки из детства?

Вот че правда, блядь? Я читаю эту книгу вот для этого вопроса? Таких ленивых и себялюбивых людей еще поискать надо. Я всегда ставила в приеритет свой отдых и свои хобби. Лучше помодерировать сайт, чем помыть посуду. Но блядь, вот скажите мне, что делать, если нужно готовить, что бы накормить детей, а они ОБА истошно орут, цепляются за ноги. Если я двоих маленьких детей кормлю 4 раза в день (и ем сама) и каждый прием пищи растягивается на час. Это сразу минус 4 часа в день. Готовка - час. Уложить младшего спать трижды по 20 мин, старший уже ложится сам. Поиграть утром и днем - 1,5 часа. Развивашка со старшим - 30 мин. Вымыть и переодеть вечером - час. Постирать, сложить сухое белье, подмести, помыть посуду и столешницу, что-то подтереть- 1,5 часа в день. Погулять - 2 часа. Поспать днем - 1 час, отдых вечером 1 час. В общем 1 час в день уходит на смену памперсов и одежды. Да это же 5 минут! Правда? 4 раза старшему, 6 раз младшему, и обоих переодеть в чистое по 2 раза. Итого - 14 раз по 5 минут = 1 час 10 мин. Пол часа на зазор. Вот и давайте посчитаем: 15 часов. Плюс 6 часов ночного сна (с 3-4 перерывами на кормление). Итого 3 часа, которые уходят на... поговорить с мужем, переодеться, почистить зубы, вымыться, повышивать, посерфить в интернете, почитать. Но чаще их нет, потому что готовлю 2 часа, играю с детьми дольше, укладываю дольше, стираю-разбираю дольше и т.д. у меня нет времени даже читать эту долбаную книгу. Я читаю и чувствую, как время уходит впустую!

@темы: Насущное, Fly_lady, Негатив

URL
четверг, 11 мая 2017
22:36

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
День 1.
Пожалуйста, подумайте и запишите ниже 10 причин, по которым вы считаете, что вам все-таки нужно заботиться о себе. Почему вы решили прочитать эту книгу и все же взяться за наполнение вашего источника сил?
1. Устаю
2. Ругаюсь с мужем
3. Не додаю детям
4. Запустила сеья
5. Марафон "в руку"
6. Все за тебя организовали, грез не присоединиться
7. Эффективность аналогичных программ, например флай леди
8. Хочу доказать всем, что я лучшая и утерет нос
9. Если совсем запустить себя, то это повлияет на мололость, которую потом зрен вернешь
10. Культ супер-женщины в подкорке гол. мозга.

@темы: Fly_lady

URL
22:21

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Начала марафон "Источник сил для уставшей мамы".
Читаю по 20 мин в день, выполняю задания.

Понравилась цитата: Несчастливые люди заняты только собой, а счастливые способны лучше дружить, лучше любить и лучше работать. Вот это про меня.

1. Забота о себе – главная тема, с которой нужно начинать.
2. Подумала - сделай.
3. Детей нельзя любить в пол сердца

@темы: Насущное, Мысли, Бебек, Fly_lady, Семья, Цитатник

URL
14:05

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…



@темы: Кухня, Интерьер

URL
среда, 03 мая 2017
02:09

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…


@темы: Для дома

URL
понедельник, 01 мая 2017
14:08

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Суп с зеленой чечевицей и лапшой

СУП С ЧЕЧЕВИЦЕЙ
И КРЕМ-СЫРОМ

100 гр. лапши
75 гр. зеленой чечевицы
2 л. мясного бульона
200 гр. крем-сыра (сюзме йогурт)
75 гр. слив. масла
1 яйцо
сухая мята
соль

Чечевицу замочить на ночь. В мясной бульон добавить чечевицу и поставить варить на маленький огонь и варить около 40 мин. Затем добавить лапшу и после закипания варить еще 10 мин.

Взбить яйцо и крем-сыр в отдельной емкости. Продолжая взбивать, тонкой струйкой добавить 1 стакан остывшего, теплого бульона из кастрюли с супом (это нужно, что бы не свернулся белок). Тонкой струйкой влить смесь в суп, аккуратно помешивая.

На отдельной сковородке растопить масло и обжарить сухую мяту. Влить соус в суп, добавить соль.



@темы: Кухня, Турецкая кухня, Рецепты

URL
суббота, 29 апреля 2017
21:00

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
"Сегодня, и всю неделю, мы решили провести "неделю ребёнка", то есть он всё решает и нет никаких запретов, хотим посмотреть как он себе представляет идеальный день и распорядок..."

Интересная затея.

@темы: Психология, Бебек

URL