Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
МАМА-КРЕМЕНЬ. Как справляться с детскими истериками. Озвучу принципы, которые помогают мне справляться с трехлетней девочкой.
Если девочка Алиса закатила истерику, а я была не в силах слушать её и повелась, значит, истерики по этому поводу будут продолжаться. Если я кремень, то, либо эта истерика будет последней, либо еще повторится пару раз, но в итоге девочка Алиса иссякнет.
Здесь надо сделать пояснение. Что такое кремень все знают? Поясняю. Кремень — это когда стоишь рядом с бьющимся в истерике ребенком и источаешь, нет, не лучи добра и любви, не электрические разряды ненависти, и не волны пэмээса, а источаешь пофигизм. Здоровый такой, взрослый пофигизм, что в данном контексте не означает отсутствие эмпатии. Всего лишь некая отстраненность от происходящего. Что в первую очередь полезно для родителя, потому что важно, чтобы родитель жил долго и счастливо, а не изгонял из себя неврозы.
Все эти возрастные кризисы — это нормальное естественное состояние ребенка. Чем грамотнее и спокойнее вы реагируете на них, тем быстрее закончится кризис.
читать дальшеОдносложные команды. В этом смысле 2-3 летние дети почти как собаки. Когда что-то объясняете, не надо разводить демагогию и читать нотации, дети не оценят и не поймут. Пример:
Правильно «в розетку лезть нельзя».
Неправильно «сыночек, котенок, не суй пальчики в розетку, хорошие мальчики так не делают, а ты же знаешь, что мама любит только хороших мальчиков, там живет ток и он может тебя укусить больно за пальчик, пальчик покраснеет и разбухнет, нам придется вызвать врача и поехать в больницу, а в больнице очень невкусная кашка, железные кроватки и общий туалет».
А вот реальный пример из нашей с Алисой жизни. Так как я сейчас работаю и временно удаленно, то мне требуется несколько часов в день полного сосредоточения. Девочка Алиса говорит слово «мамочка» примерно каждые 20 секунд. Мамочка то, мамочка сё. Мамочка, проработав в таком режиме примерно месяц, готова была биться головой о клавиатуру, орать и выражать свою гражданскую позицию прочими некультурными способами. Я говорила так: «Алисочка, подожди, котенок, маме надо поработать. Дай мне десять минут и я с тобой поиграю». А Алиса отвечала: «Мама! Мамочка, возьми лошадку, а я возьму попугая, и мы будем играть в больницу!».
В общем, я чуть с катушек не съехала. А потом, освежив в памяти, информацию о детских возрастных особенностях и заскоках, однажды я твердо и спокойно сказала Алисе: «Я не буду с тобой сейчас играть». И точка. Звучит как психологическая травма, но, поверьте, во первых, не травма, а, во-вторых, работает. Без всяких «подожди минутку», «еще чуть-чуть». Дети просто не понимают этих минуток и чуть-чуть. Алиса сначала, конечно, закручинилась, запричитала нечеловеческим голосом, понегодовала для приличия минутку, а потом спокойно пошла играть. И у нас теперь есть правило — я завожу будильник (скажем, на полчаса-час) и пока он не зазвенит, Алиса меня не трогает и дает маме поработать. Как он прозвенит, я всё откладываю и играю в больницу 15 минут.
Та же самая история была с перебиванием взрослых. Общаться с кем-то, когда рядом Алиса — было трудновыполнимой задачей. Потому что Алиса считала, что она — центр вселенной и все обитатели вселенной должны с ней играть и всячески развлекать 24/7. Вылечилось это так же просто. Однажды я сказала взахлеб перебивающей меня Алисе: «Я не буду сейчас тебе отвечать». И всё. Почти сразу как рукой сняло. И чем дальше, тем становится лучше. То есть ребенку надо было всего лишь односложной, спокойной, уверенной фразой сказать, как именно будет. Без сюсюканья и нотаций. Сказать «я не буду тебе сейчас отвечать», продолжить разговор, который ребенок пытался прервать, а когда закончите, обратиться к нему и спросить, чего он собственно хотел и уделить внимание.
Ребенок, когда первый раз услышит твердое «я не буду тебе сейчас отвечать», «я не буду с тобой сейчас играть», «я не куплю тебе эту игрушку» и т. п., может заорать, упасть на пол, разрыдаться, тихо обидеться, избить диванную подушку — всё, что угодно. Задача — никак на это не вестись. Не начинать отвечать, не начинать играть, не покупать игрушку. Не ругать! Не истерить в унисон. Перетерпеть. Кремень, помните? Сказали «я не буду», значит, не делайте. Ребенок переживет фрустрацию и намотает новое правило на ус. Главные в семье — вы. И вам решать, можно ли в вашей семье перебивать других, можно ли не уважать чужое личное пространство, можно ли считать, что кто-то центр вселенной, а остальные — обслуживающий персонал и аниматоры. Можно? Ок. Нельзя? Сообщите об этом ребенку односложной понятной фразой и подтвердите эту фразу действиями. Всё это относится к границам. А границы — это жизненно важная вещь для растущего организма. Дети без границ и утопающие во вседозволенности, в будущем часто становятся постоянными клиентами наркоторговцев. Надо искать золотую середину.
Сборы на прогулку. Самое легкое это когда ребенок страстно любит гулять. То есть, если говорите Ванечке, чтобы он одевался, а Ванечка говорит «неть» и начинает играть в догонялки и паровозики, то просто сообщаете Ванечке «ну неть, так неть» и не идете на прогулку. Ванечка переживает, страдает, мучается, сидит весь день дома, катает паровозик туда-сюда и пытается сделать логический вывод. И с какого-то раза (кто-то с первого, кто-то с 21-го) начинает сам собираться на прогулку, не вынося никому мозг.
Алиса не Ванечка. Ей везде прекрасно: и дома, и на улице. Никаких переживаний из-за того, что мы не пойдем гулять, нет. Поэтому у нас есть три правила выхода на прогулку.
1. Я начинаю морально готовить ее к прогулке примерно за час до выхода. Просто словами. Напоминаю, напоминаю и напоминаю. Никому не понравится, если его резко выдернуть из интересного занятия, а детям это не нравится вдвойне. Напоминаю буквально каждые 5 минут. То есть могу и заколебать.
2. Я выдаю одежду Алисе и начинаю собираться сама, попутно сообщая, что ждать ее я не буду и, кто не успел, тот опоздал. Это подгоняет ее. Еще можно добавить соревновательный элемент — кто быстрее наденет носки, тот выиграл.
3. Даю иллюзию выбора. Ты в каких колготках пойдешь: в синих или зеленых? На какую площадку пойдем: с желтой горкой или с собаками? Какую игрушку с собой возьмешь: жирафа или слона? Чем больше самостоятельного выбора, тем охотнее Алиса собирается.
Совокупность этих трех правил дает неплохие результаты. И опять же всё максимально твердо и уверенно. Но твердо — не значит грубо.
Я-послания. Очень эффективная вещь и очень полезная для ребенка. Приучите себя говорить не «какого красивого динозавра ты нарисовала», а «как мне нравится этот динозавр». И так во всём. «Я обожаю, когда ты убираешь игрушки на место». «Я в восторге от того, как ты чистишь зубы». «Боже, как мне нравится, когда ты сам надеваешь колготки».
Положительное подкрепление. Буквально заставляйте себя. Потому что мы так устроены, что плохое замечаем и говорим об этом, а хорошее воспринимаем как данность. Оделся ребенок на прогулку быстро, сам и без выноса мозга, восхититесь в форме я-послания «Как мне нравится, когда ты быстро собираешься на прогулку! Я просто счастлива от этого!». Никогда не ел кашу и вдруг без уговоров съел всю тарелку, тут же сообщите ему, что вас сейчас порвет от радости.
И последнее. Дети — это не солдаты, а мать — не командир. Дети — это люди. А людям обычно не очень нравится, когда ими командуют, но на вежливые просьбы мы реагируем вполне мирно. То есть между фразами «Налей борщ!» и «Я так устал сегодня, ты не могла бы налить мне борщ?» — огромная разница. С ребенком надо разговаривать точно так же, а не отдавать ему с утра до вечера команды: съешь кашу, убери игрушки, не бегай, не сиди, не лезь, ложись спать, иди чистить зубы и прочее. Уважение, вежливость и волшебное слово «пожалуйста» творят чудеса.
Каждая пара «мать-ребенок» уникальна, поэтому то, что работает с нами, может не сработать у вас. Пробуйте разные варианты и никогда сразу не опускайте руки. Очень многие дети и очень часто понимают далеко не с первого раза.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Сегодня утром встала в хорошем настроении. Усадила детеныша на стул, стала кормить его кашей и петь. Причем слуха у меня нет, но петь я люблю громко и эмоционально. И пою я "Арию" )))))))) Пока я завывала "я свободен", а потом "штиль". Детеныш ел и подвывал ))))) Тоже без особого слуха: ээээээээ-еееееееее-уууууууууууууууу. Аааааааа-ээээээээээ-ва-ва-ва-ваааааааааа! У нас отличный семейный дуэт.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Не хочу его понимать. Достал уже. Весь на измене, на нервах. Сам издергался, издергал ребенка, меня. Расчесал на нервяке себе брови до крови. Кровища прям льется. Прикапался к нашим с ним моим фото в фэйсбуке, где он меня целует. Когда я попыталась его успокоить и поцеловать в щеку - больно оттолкнул. Придурок. Любить его - невозможно.
-----------------------
Пришел мириться через 5 минут. Я ничего не понимаю, родня достала, он себя чувствует некомфортно, ему все мешают. Больше всего бесит, что 2 скучающих брата 24 часа в сутки курят на лоджии да так, что весь дым идеь прямо к нам в комнату. Меня, если честно, сей факт тоже задрал. Но больше всего его бесит то, что он должен кормить шестерых взрослых людей. Мур у нас ест на равне со мной, а я жру, как здоровый мужик. Эти ни копейки не дали, потому что у них денег нет. Мне интересно, как бы он у себя там жили? На что? Да еще и все удивились, что я в самом деле ребенка им спихнула.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Даю рецепт весеннего салата. Сама придумала и ем уже неделю:
Редис Салат типа Айзберг Укроп Йогурт Соль
Редис потереть на мелкой терке и посыпать солью, пока будете резать все остальное редис даст сок. Тонко порезать салат и мелко порубить зелень. Заправить йогуртом и хорошо перемешать. До подачи на стол подержать в холодильнике хотя бы 5 минут.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Лия Шарова, руководитель центра «Стоп-Угроза»: За 2014-2015 годы я провела не меньше сотни тренингов по безопасности, возможно и гораздо больше, поэтому минимум 2000 – 3000 детей рассказали мне о том, как они представляют себе преступника, кому они помогут на улице, с кем пойдут, не сомневаясь, и что будут делать в случае опасности. Поделюсь выводами, основанными на точной статистике:
9 из 10 детей 7-9 лет не знают наизусть номера телефонов родителей. Подумайте, что может произойти, если ваш ребенок останется на улице без своего мобильного телефона, как он с вами свяжется?
19 из 20 детей всех возрастов проводят вежливую тётю до ближайшего магазина, школы, остановки автобуса. В некоторых классах руки поднимают все без исключения.
читать дальше19 из 20 детей всех возрастов помогут пожилому дяденьке донести до машины пакет, щенка, котенка, портфель, сумку.
При этом 10 из 10 учеников начальной школы считают пожилым человека лет пятидесяти. Первоклашки готовы записать в «пожилые» и сорокалетних. А пожилым «надо помогать».
19 из 20 первоклашек-второклашек и примерно половина детей 10-14-летнего возраста уверены, что без труда узнают на улице преступника (в черной одежде, жутковатый, прячется, «странно смотрит», идёт с большой сумкой, ведет себя необычно, хитро неестественно улыбается, заманивает конфетой, неопрятный мужчина лет 30-35, похожий на бомжа или на уголовника).
Минимум половина детей побежит в случае опасности в подъезд, во двор, куда-то «где можно спрятаться».
Все дети считают, что они могут доверять «знакомым взрослым», в том числе соседям, родителям друзей, продавцам из соседнего магазина, — всем людям, кого они уже когда-то видели.
19 из 20 детей стопроцентно пойдут куда-то с любым человеком, который назовет их по имени.
19 из 20 детей всех возрастов постесняются громко закричать «Помогите! Я не знаю этого человека!» если кто-то возьмет их за руку и куда-то поведет.
И это только часть очень невеселой статистики.
И самый главный момент вот какой: давайте исключим из разговоров с нашими детьми о возможной опасности слово «подозрительный».
Настоящий преступник, который может увести вашего ребенка – не подозрителен. Он – самый не подозрительный из прохожих, чаще всего. Это вежливый, улыбающийся, прилично одетый человек, это миловидная женщина или аккуратный старичок.
Расскажите вашим детям, что «подозрительные» преступники существуют только в кино и криминальных новостях по телевизору.
Ребенок должен доверять только членам семьи и учителям, возможно, крестной и близкому другу семьи. И больше никому.
Все остальные – посторонние люди, которые не должны подходить к вашему ребенку ни с угощением, ни за помощью, ни просто поболтать. И пока вы не расскажете об этом своим детям сто раз, пока вы не научите их автоматически отвечать ЛЮБОМУ человеку «Я вас не знаю, я не буду с вами разговаривать», вы не можете быть уверены абсолютно ни в чем. Они так и будут считать, что преступник ходит в маске и с пистолетом.6
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Муру стала маленькой его кроватка. Где-то с 9 месяцев ему стало тесно и он стал плакать ночью, застревая в неудобной позе. Промучевшись пару недель (мы с ним спали на полу) я просто стащила матрас с нашей кровати и постелила его на пол. Теперь мы с сыном спим на матрасе в детской, а муж спит в спальне на базе, т.к. ребенку тесно.
А сегодня утром детеныш описался по уши. Все на кровать и на матрас. Так что с утра я уже наскакалась и устала. Не могу заставить себя идти завтракать и кормить монстренка.
Блин! Он меня сильно ударил металическим зеркалом прямо в скулу! А потом решил пожалеть и обнять и со всего размаха черепом ударил в переносицу! Хоть бы фонарей не было! Медведя рощу! Девочки аккуратнее!
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Я с 9 месяцев ребенка привлекаю к домашней работе. Например мы вместе загружаем грязное белье в машинку, он сам это белье вытаскивает и складывает в таз. Иногда мимо. Подает мне чистую одежду из таза, что бы я повесила на сушилку. Мы вместе с ним снимаем сухое белье, правда он все кидает на пол. Он мне подает чистые носки по одному, пока я скручиваю их парами. Складывает шарики носков в ящик. Правда складывает и тут же выкидывает на пол, потом складывает снова и опять все выкидывает.
Когда я готовлю, я разрешаю ему шариться в шкафу с кастрюлями. Он их вытаскивает на пол, снова ставит на место, закрывает разными крышками, гремит ими... Мы вместе заправляем постель, раскладываем мелочевку по полочкам.
Все это не нашло поддержки и понимания у моего мужа. Он считает все это опасным, запрещает привлекать его к труду, ругается. Туда же свекровь. Я на них чихала с их запретами и продолжаю в том же духе. Мы всю работу по дому делаем утром, до часа дня, пока они спят. Запрет мне хоть и понятен, но чужд. Я считаю это главной причиной, почему дети в турецких семьях сидят на шее у родителей, и не могут даже ложку взять самостоятельно.
Чуть позже я его привлеку к мытью посуды - сейчас пока что он все тянет в рот, нажрется фэйри еще....
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Мурат сегодня кричит весь день. Именно не плачет, а визжит. Ему самому громко, он затыкает уши и визжит на ультрозвуке. Скорее всего причина в том, что он научился визжать. Его логика "я визжу, потому что могу". Надо это просто пережить. Все уже с ума сходят: его не отвлечь, не переключить, кричать бесполезно, он не понимает, когда на него ругаются. У меня голова опухла, как при простуде - ватные мозги и заложенные уши.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Вчера втроем ходили гулять. Я, муж и Мур. Забрали мою турецкую id card из миграционной службы, погуляли по центру. Я напросилась в рыбный ресторан "голубой краб". Наелись деликатесов, нам выставили счет в 150 лир, это 4000 руб. Для турции очень дорого. Муж со спокойным лицом заплатил, а на улице мне сказал, что в следующий раз ресторан выбирает он ))).
Рыба действительно была классная: - морской карась, размером с небольшую собаку, - какая-то маленькая красная рыбка, возможно морской окунь, - морская криветка см 15 - все это на гриле, с зеленью и картошечкой айдахо. - тарелочка крупных средиземноморских оливок под соусом, - холодная закуска из тушеных баклажанов с помидорами и мятой (шакшука) - кукурузный хлеб.
Муж пил пиво, а я присмотрела себе отличное белое вино к рыбе.... но я в положении, мне нельзя....
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Сейчас 14,5 недель. Я считаю, что чувствую толчки. Говорят, что вторая беременность более чувствительна, т.е. все чувствуешь раньше: так у меня было с токсикозом - в этот раз он начался чуть ли не сразу. И толчки я тоже почувствовала в начале 4-го месяца, вместо начала 5-го, как в прошлый раз. Эти толчки редкие, не каждый день и слабые: т.е. ребенок копошится там сам по себе, чаще всего после еды.
Хотя бывает, что женщины сами себе придумывают. Теоретически плод еще совсем маленький.
Почитала ход беременности. Я оказалась права! Многие во второй заход чувствуют шевеление на 14 неделе.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Как воспитать в ребенке личность.
1. Задумайся, ты хочешь воспитать послушного или успешного человека?
2. Когда ребенок отказывается тебя слушать — вспоминай про пункт № 1.
3. Ты будешь удивлен, однако даже самый маленький ребенок знает свои потребности: тепло ему или холодно, голоден он или нет, доволен чем-то или недоволен.
4. Не ругай детей за недостатки — они всего лишь копируют твое поведение. Лучше следи за собой.
5. Чтобы научить ребенка самостоятельности, чаще предоставляй ему выбор: что он хочет поесть, во что поиграть, где ему больше нравится гулять. Развивай в нем лидерские качества!
читать дальше6. Негативный опыт и ошибки — то, на чëм учится весь мир. По возможности не лишай его этого.
7. Если перед тобой стоит выбор: подстраховать ребенка в трудную минуту или пугать его всевозможными последствиями — лучше выбери первое.
8. Забота и опека — понятия, которые часто путают. Если ребенок может сделать что-то самостоятельно (нарисовать картинку, одеть штанишки, завязать шнурки), не лишай его этой возможности. Исключение — если он сам тебя об этом попросит.
9. Лучший способ чему-то научить — сделать вместе.
10. Если ребенку плохо (плачет, не в настроении, болен), его нужно не учить, а любить. Прижми к себе, поцелуй, скажи ласковое слово — этого всегда будет не хватать малышу, пока он маленький, и тебе, когда он вырастет.
11. Сила не всегда означает правоту.
12. Чтобы оторвать чадо от компьютера или телевизора — запиши его в разные секции. Однако только в те, которые ему интересно будет посещать.
13. Если ты сомневаешься в выборе няни, воспитательницы, учительницы, репетитора, то первым критерием в выборе должна стоять любовь к детям. Но не путать со сюсюканьем!
14. Чем больше ты уважаешь своего ребенка, тем больше у него шансов стать действительно уважаемым человеком.
15. Умей признать свою ошибку или неосведомленность в каком-то вопросе. Не притворяйся непогрешимым.
16. Если ребенок набедокурил и получил от взрослых выговор (в детском саду, школе, секции) не дублируй работу педагога. Лучше похвали там, где те недохваливают.
17. Не ленись учить вопросами. Самостоятельно найденный ответ гораздо ценнее и дольше останется в памяти, чем готовенький.
18. Не приучай чадо получать внимание только во время болезни: он будет пользоваться этим постоянно, а ты — работать от больничного до больничного.
19. Не жертвуй своими интересами ради ребенка. Помни, что ты — тоже личность и у тебя есть свои потребности. Способность отстоять свои интересы и самостоятельно заботиться о себе — лучший пример для подражания.
20. Если хочешь, чтобы ребенок вырос послушным, — используй метод «кнута и пряника».
21. Не заставляй ребенка воплощать в жизнь твои мечты, лучше осуществи их самостоятельно.
22. Если чувствуешь, что где-то совершил ошибку, — просто извинись. Не превращай свою оплошность в сеанс нравоучений.
23. Будь осторожен в денежных вопросах. Многие психологи считают, что деньги лучше не дарить, а учить зарабатывать чуть ли не с пеленок. Вынес мусор, сделал уроки, принес хорошую отметку… Так ребенок получает собственную «зарплату» и учится самостоятельно ею распоряжаться.
24. Если было дано обещание наказать за что-то — накажи. Отменить наказание — значит обмануть.
25. К счастью, не все родители ошибаются одновременно, поэтому тот, кто помнит о пункте № 1, может защитить ребенка от другого.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Свекровь, блядь, ебаная пизда! Живет тут уже 10 дней. Главная цель ее прибытия - готовить для семьи. Она готовит - мне плохо. Готовит - мне плохо. К токсикозу прибавилось сильнейшее восполение поджелудочной. Я поем - тут же начинаю если не блевать, то корчится от боли и не есть по 8-12 часов. А сегодня меня осенило! Ем я тушеную цветную капусту, приготовленную сегодня, а в ней нахожу рис, приготоаленный 4 дня назад и фасоль, ебать твою мать! Приготовленную больше недели назад!!! И этой хуйней она кормит беременную женщину и годовалого ребенка!!!! Старая маразматичная сука!!!!!!!!! Мне срать, чем она кормит своих двоих ебнутых сынков!!!! Какое право она имеет кормит беременную бабу 8 дневной едой???? Да я такое даже скотине не дам! Не то что своему ребенку!!!!!
Подозвала мужа, сказала ему. Он имел наглость практически возмутиться!!!! Якобы это и так понятно, что она так готовит, это блять, не откровение! Этот сученок не ест на второй день то что я сготовила вчера, а маман кормит протухшей едой - нормалек. Скотина!!!!
И еще эта старая сука будет в тихоря накручивать моего мужа против меня и моей системы питания для ребенка. Гореть ей в аду, блядине!!!!
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Когда давать ребенку коровье молоко Коровье молоко лучше вводить в рацион ребенка после того, как ему исполнится 1 год.
Свежее коровье молоко полезно для растущего малыша. Коровье молоко является очень богатым источником питания. Белки молока более полноценны, чем белки мяса и рыбы, и быстрее перевариваются. Белок необходим для образования новых клеток в организме человека. Белки молока состоят из трех компонентов: казеина, альбумина и глобулина, которые в сыром молоке находятся в растворенном состоянии. Все белки молока относятся к группе полноценных, т.е. таких, которые содержат в своем составе все 20 аминокислот.
Когда лучше давать коровье молоко?читать дальше Если грудные дети кормятся детской питательной смесью, коровье молоко можно постепенно вводить в их рацион питания в возрасте между 9 и 12 месяцами. Однако если средства позволяют, может быть лучше продолжать кормить ребенка смесью до 12 месяцев. С точки зрения обеспечения рационального питания, желательно отложить включение в рацион цельного молока до того времени, пока малышу не исполнится 1 год.
Важно знать, что регулярное употребление в пищу коровьего молока предрасполагает ребенка к обезвоживанию и аллергии к молочному белку. Установлено, что раннее включение в диету цельного коровьего молока, может привести к железодефицитной анемии. Кроме того, возрастает риск заболеть сахарным диабетом первого типа (наиболее тяжелым видом диабета). В связи с этим, не рекомендуется включать в рацион детей из семей больных инсулинозависимым сахарным диабетом продукты, содержащие нативный (неадаптированный) белок коровьего молока.
Таким образом, до 1 года оптимальный продукт питания – исключительно материнское молоко.
Отличие коровьего молока от материнского Коровье молоко сильно отличается от грудного молока как по качеству, так и по количеству пищевых веществ, и не содержит тех трофических и иммунологических факторов, которые присутствуют в грудном молоке.
Касательно пищевых веществ, цельное коровье молоко содержит больше белков и минералов (кальция, натрия, фосфора, хлора, магния и калия) и меньше углеводов, незаменимых жирных кислот (линолевой и a-линоленовой кислот) и полиненасыщеннных жирных кислот с длинной цепью, железа, цинка, витамина С и ниацина. В коровьем молоке не только содержится больше общего белка, но и качество его отличается от грудного молока, и белки в нем потенциально аллергены для грудничка.
Благодаря своему пищевому составу, свежее коровье молоко является источником многих пищевых веществ для растущего малыша, однако его не следует вводить прежде, чем ребенку исполнится 1 год, потому что:
- оно может вытеснить потребление грудного молока; - в нем низкое содержание железа; - оно может вызвать желудочно-кишечное кровотечение, особенно в возрасте до 6 месяцев; - в нем высокое содержание белков и натрия – в 3-4 раза выше, чем в грудном молоке.
Как давать молоко: 1. Не давай коровье молоко детям до 1 года. Корми грудным молоком и (или) детскими молочными смесями. 2. Для грудных детей не рекомендуется снятое молоко. 3. Детям от 1 до 2 лет давай цельное молоко. 4. Обезжиренное молоко давай детям только после 2 лет. 5. Детям от 1,5 до 2 лет можно давать обезжиренное молоко, если ребенок потребляет его в очень больших количествах (до 1,5 л в день). 6. Ежедневная норма молока для детей 1-2 лет - 0,7 л. 7. Умей распознавать первые появившиеся симптомы аллергии или непереносимости молока и молочных продуктов.