Когда кол-во введеных продуктов перевалило за 20, я стала забывать, что и когда я ему давала. Сделала таблицу: наименование и дата.
Повесила на холодильник. Крестиком отмечаю ежедневное меню.
Завтрак:
Яйцо (желток), свежее яблоко, сок из половинки мандарина, детское печенье размоченное в молоке.
Обед:
Морковь, тыква, кабочек, цв капуста + домашний йогурт или курица органик или нежирный фарш
Ужин:
Банан, слива, яблоко + пресный жирный творог.
Перед сном:
Каша
Каждый раз даю только 1 овощ (фрукт) + 1 добавку.
Добавляю смесь 180 мл. Все варю сама, кроме сливы - ее просто нет - это детское питание.
Каши покупные, тк круп таких тут в продаже нет.