A&#351;k K&#305;r&#305;nt&#305;lar&#305;... — @дневники: асоциальная сеть

понедельник, 14 сентября 2015

23:45

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Неделю назад ходили в море на яхте - впервые за это лето из-за ребенка. Я отдохнула мозгами.
Один раз покупалась. Наш капитан сделал барбекю.
Муж был за моряка. Так непривычно. Я даже чуть ревновала к своей работе.

Супруг перестал идиотничать. Даже был человеком.
В конце поездки подозвал меня в каюту, что бы наедине обнять.
Ребеночек загорел немного.
Хороший был день.

@темы: Насущное, Досуг

URL

суббота, 12 сентября 2015

02:49

Как ухаживать за собой молодой маме с грудным ребенком?

С рождением ребенка, я себя запустила.
У меня абсолютно не было ни времени, ни желания следить за собой. Так как я выматывалась с ребенком, потому что мне никто не помогал, то все свободное время, я тупо спала.
Через 2 месяца после родов я осознала проблему. Еще через месяц я стала пытаться с ней бороться и... проиграла. К концу 4-го месяца я взяла себя в руки и подошла к этому как к небольшому бизнес-проекту. Я вспомнила главное правило тайм-менеджмента "время - это тоже ресурс" и создала работающую систему.

Этап 1. Подготовка.
Для начала я поставила и ребенка и себя в жесткий график. У нас у обоих строгий режим и мы от него не отходим. Я отказала себе в лени и в интернете днем. Я указала себе четкие часы для ночного и дневного сна и стала их придерживаться. Я выделила себе один из тихих часов ребенка (40 мин - 1,5 часа) целиком на себя.

Этап 2. Планирование.
7 дней недели я разделила для ухода за одной частью тела:

- пн. - РУКИ - мытье с маникюрной щеточкой, маникюр, покрытие лаком.
- вт. - ЛИЦО - обязательная глубокая чистка пилингами, маска (очищающая, увлажняющая или омолаживающая), тоник, полный набор кремов для лица, ушей, шеи, век и губ, коррекция бровей, при необходимости механическая чистка.
- ср. - ТЕЛО - вместо мочалки моюсь жесткой щеткой с натуральной щетиной, депиляция, крем для тела, на ночь крем от растяжек на грудь, живот и бедра (растяжек после родов нет, но я блюду, мало ли).
- чт. - НОГИ - мытье с маникюрной щеточкой, педикюр, покрытие лаком, уход за стопами, крем SOS для пяток
- пт. - ВОЛОСЫ - маска для волос, маска для кончиков, спрей; ЗУБЫ - апликация для отбеливания (беременность очень испортила мою улыбку); РУКИ - покрытие лаком.
- сб. - УКЛАДКА - гель, плойка, лак (у меня длинные волосы и их вполне возможно уложить в сб утром и они будут чистыми до вс. вечера); МАКИЯЖ - на выход.

Этап 3. Исполнение.
Все это я делаю в дополнение к обычным банным процедурам. Сначала мне не хватало тихого часа ребенка и тогда я сократила количество и время операций во время душа до минимума:

- я перестала пользоваться гелем для душа, а только хорошим мылом со скрабом, т.к. мыло быстрее смывается.
- во время ежедневного душа, я больше не пользуюсь масками для волос, а только бальзамами, т.к. бальзамы нужно меньше держать и они быстрее смываются.
- для мытья лица гелем для умывания я использую силиконовую щеточку, а для ежедневного скраба - специальную мочалу, т.к. они быстрее и тщательнее очищает поры.
- для маникюра я часто использую аппарат, и хорошие новые инструменты.
- при покрытии лаком - только свежие лаки, которые сохнут 3 минуты, сушку. Все старые лаки я выкинула и купила новые.
- если я сегодняшний моцион закончила, а ребенок все еще спит, я начинаю завтрашний моцион, потому что ребенок завтра может проспать всего 20 минут, которых мне хватит только на душ.

Жизнь в рамках такой системы к середине 5-го месяца позволила мне вернутся на дородовой уровень по состоянию кожи тела и лица, рук и пяток. Пятки у меня были просто ужасные....

@темы: Красота, Насущное, Бебек

URL

пятница, 11 сентября 2015

02:16

Чем отчстить пятно от чая?

Запоздавший лайфхах. Летом я испортила свои любимые белые брюки нашатырем.
Но вот вчера пролила чай на свою любимую подушку-жирафа, погуглила и нашла супер-рецепт.

Ткань разложить на твердой поверхности.
Взять крупный лимон, разрезать пополам и выжимая сок на пятно с силой потереть.
Оставить на 30 минут. Постирать в теплой водичке.

На целую пролитую чашку на большую белую подушку у меня ушло 5 лимонов.
Я, если честно, не думала, что лимон отбелит пятно от чая, но отбелило.
Немного не отошло на жирафьей голове, т.к. голова мягкая и ее сложно было тереть с усилием и тщанием, там остались светло-бежевые разводы. Но я думаю чуть позже выложить подушку на солнце, оно тоже отбеливает.

@темы: Насущное, Для дома

URL

четверг, 03 сентября 2015

23:25

А что толку?! Вот вы хорошая. Я хороший. Мы хорошие…
Да кому нужны хорошие? Не любят сейчас хороших.

Эдвард Радзинский

@темы: Насущное, Мысли, Ашкым, Любовь, Цитатник

URL