У меня был невроз, чисто интуитивно я перешла на флай леди, стала заниматься домом и детьми по определенной системе. Потом, спустя несколько лет, я прочитала, что уборка дома и наведение порядка успокаивает и сводит на нет невроз.
А сейчас в психологии выживший мне рассказали, что монотонная, рутина работа, сисематизация, план, график и проч - режим и порядок позволяет чувствовать контроль над ситуацией. Т.е. ты управлять ситуацией и своей жизнью.
И это главное, что при прочих равных условиях позволяет выжить в открытом море на плоту, в глухом лесу в одиночку, во время зомби апокалипсиса, эпидемии, на необитаемом острове после авиакатастрофы.... в декрете, в плену у маньяка, замужем за абъюзером, во время написания диплома.