00:48 

Доступ к записи ограничен

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Психолог Михаил Литвак рекомендует:

1. Я не знаю пути к успеху. Но я знаю путь к неудаче — это желание понравиться всем.
2. Нет мужской или женской логики, есть умение или неумение грамотно мыслить.
3. Хочешь узнать своего главного врага? Посмотри в зеркало. Справься с ним — остальные разбегутся.
4. С друзьями общаться приятно, а с врагами — полезно.
5. Есть единственная уважительная причина разрыва отношений и увольнения с работы — невозможность личностного роста в сложившихся условиях.
6. Незрелая личность часто знает, но не умеет. Зрелая не только знает, но и умеет. Поэтому незрелая личность критикует, а зрелая делает.
7. Делись только радостью и с друзьями, и с врагами. Друг порадуется, враг огорчится.
8. Не гонись за счастьем, а найди то место, где оно водится. И счастье само тебя найдет. Могу подсказать то место, где водится твое счастье, — это ты сам. А путь к нему — максимальное развитие всех своих способностей.
9. Счастье — это «побочный продукт» правильно организованной деятельности.
10. Если кто-то упрекнул тебя в неблагодарности, сразу же выясни, сколько стоит его услуга, рассчитайся и больше не имей с этим человеком дела.
11. Если ты кому-то хочешь что-то доказать — значит, ты живешь ради того, кому хочешь это доказать. Если ты живешь ради себя, то тогда нет необходимости кому-то что-то доказывать.
12. Мечты — это голоса наших способностей. Вот я не мечтаю петь в опере. Нет ни голоса, ни слуха. А если бы мечтал, то, следовательно, эту мечту подогревали бы мои способности. Следовательно, попытался бы попасть в оперу. Просто нужно подумать, как эту мечту осуществить. Здесь главное — не торопиться, тогда получится довольно быстро. Хорошо, когда человек может о себе сказать следующее: «Я только тем и занимаюсь, что пытаюсь осуществить свои мечты».
13. Чтобы узнать, как к тебе относятся люди, расскажи им о своих планах и мечтах. Тот, кто испытывает к тебе скрытую ненависть, будет их критиковать. Тот же, кто желает тебе лучшего, подскажет, как это сделать.
14. Общаясь с человеком, помни, что он о себе хорошего мнения.
15. Добейся успеха — пройдут обиды.

@темы: Психология

22:50

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Уложила детей и случилось так, что у меня закончилась питьевая вода. Кофе не попить, пришлось достать бабушкин хрусталь и налить себе розовое шампанское.

Отмечаю новоселье и 8 марта, чувствую себя зашибись! 😊

@темы: Насущное, Досуг

22:47

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Салат с тунцом и красной фасолью

- фасоль красная
- тунец консервированный
- лук красный
- зелень
- помидоры черри
- салат
- оливковое масло
- кунжут
- соевый соус
- соль перец



@темы: Рецепты

22:26

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Быстрый и простой салат без заморочек

- Перец сладкий
- Фасоль консервированная
- Горбуша консервированная
- Рис отварной
- Яблоко
- Майонез

@темы: Рецепты

09:18

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Виды психологического давленя
Психологическое давление – это влияние на других людей, осуществляемое с целью изменить их психологические установки, мнения, суждения и решения. Может показаться, что к нему прибегают лишь сильные и ориентированные на результат люди, но это не так. Уверенный в себе человек будет действовать прямо и открыто, а не искать обходные пути, доставляя другим неудобства. Существует множество видов психологического давления, с которыми вам наверняка приходилось сталкиваться по жизни:

1. Принуждение – это прямое неприкрытое воздействие на другого человека
К нему прибегают лишь тогда, когда есть какая-то сила, иначе никто не будет поддаваться. Примерами такой силы могут быть физические качества, власть, деньги, информация. Человек, которого принуждают к чему-то, знает о происходящем процессе – в отличие от манипуляции. Можно попробовать защититься от него намекнув “давителю” на то, что он поступает агрессивно – некоторые люди не любят признаваться в этом. Однако если человека это не смущает, то противостоять данному виду давления очень сложно.

читать дальше

@темы: Психология

00:13

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Столкнулась с ситуацией в Дикси. Как-то покупала там воду и мне ее пробили дороже. Я подумала, что ошиблась в ценниках и молча ушла. Длительное время я не проверяла чеки, а тут решила конкретно сфотографировать ценники и сверить их с ценами в чеке, тут же, не отходя от кассы. Ну что, треть позиций не соответствует заявленным ценам. В большую сторону, разумеется. В сумме на 10% от чека. Озвучила, мне вернули разницу.

На следующий день снова пошла в тот же магазин, т.к. он у меня единственный в шаговой доступности, тут же перепроверила цены - опять 10% от чека. Устроила хай, 3 позиции из 5 не соответствуют ценникам. Большое количество товаров вообще без ценников.

Жаль, выкинула чеки, теперь выкидывать не буду, сделаю фото и напишу официальную жалобу в головную компанию. Я конечно, понимаю, что этим продавцам нужно как-то покрывать убытки магазина, но давайте не за мой счет.

@темы: Негатив

07:39

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Приснился очень страшный сон, что я проснулась в 4 утра и больше не смогла уснуть. Я иду по желтой мутной воде, как в какой-то амазонке и тут из воды выскакивает на меня огромная, как анаконда, желтая змея. Я добиваюсь, но она все равно несколько раз больно кусает меня за ноги. Я хватаю змею за хвост и сильно сжимаю ногтями так, что отрываю с мясом кончик хвоста, хочу вцепиться в нее зубами, но змея уползает.

Посмотрела в сонник - это отстаивание своих интересов. Сон в руку, как всегда.

@темы: Сны

12:08

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Я охуеваю, дорогая редакция. За 5 дней записалась в детскую стоматологию на 10:50. Пришла во время. Передо мной, так же по записи, стоит женщина с двумя маленькими детьми. Но нас не пускает какой-то хмырь, потому что он пришел без записи и ждёт уже давно. Девушка передо мной тушуется и не может дать ему отпор. Если соблюдать его логику, это я, записавшаяся заранее, должна ждать минимум час (подходит время кварцевания), а он пойдет вместо меня. Ну тут меня взорвало и я устроила скандал на всю поликлинику.

Вот у меня вопрос: почему мне приходится включать ебанутую яжемать, что бы попасть ко врачу в то время, в которое я записана?

@темы: Негатив

22:00

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
У меня сошлись вместе отсутсвие времени на уборку и отсутсвие необходимости в ней 😊 Маленькая квартира после ремонта, все что нудно это регулярно пылесосить пол, мыть его раз в 2 недели и мыть санузел. Все. И еще я потихоньку перемываю всю винтажную посуду с антижиром.

Каждое утро 4 раза в неделю я хожу в спорт клуб. Дети в это время на 2 часа остаются дома одни с телефоном. Потом у нас обед и тихий час, вечером спорт у детей, у меня шопинг. В выходные мы теперь ходим на уроки русского. И раз в неделю культурное мероприятие.

Продолжаю делать разные доки, на днях перевыпустила банковские карты на новую фамилию. И продолжаю ходить по врачам: завтра мы идем к стоматологу и запись к детскому психологу.

@темы: Насущное

23:15

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Сегодня я реально словила Дзен. Вечером мы с детьми возвращались с прогулки домой и задержались на горке. Вечер. Зимний парк. Кругом белый нетронутый снег. Горят фонари. У озера стоит машина с открытыми стёклами, там играет хорошая клубная попса. На озере расчистили лёд и человек 10 играет в хоккей. Рядом на склоне дети катаются на ледянках. Окна горят. Снег хрустит. Закат догарает за многоэтажками. Музыка играет. Дети смеются. Кайф какой-то физически ощутимый. Как от алкоголя в пору влюбленности. Просто срывает крышу от счастья и кайфа, как в юности в мае в белые ночи.

Я стояла, оглядывалась вокруг себя и наслаждалась моментом, тащилась от каждого звука и детали этого вечера.

--------

Это я мужа проводила обратно в турцию )))))

@темы: Приятности, Насущное, Личное

00:06

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Уже февраль заканчивается, а я еще не написала план на этот год!

Здоровье:
спорт
- ежедневный уход
- кардиолог
- гинеколог
- ортопед
- ФЛГ

Гардероб:
- футболки
- спортивная одежда
- домашняя одежда
- нижнее белье
- осенние ботинки
- зимние ботинки
- худи
- уличный флисовый спортивный костюм
- пальто из помпы

Психика:
- активная культурная жизнь
- активная общественная жизнь
- сходить пару раз в клуб
- лекции по психологии

Дети:
спорт, курсы, кружки
- детский сад
- логопед, решить языковую проблему
- старший: невролог, психолог

Техника:
- телевизор 60" с подпиской
- ноут
- вытяжка
- холодильник
- стиральная машинка
- микроволновка (купила мультиварку)

Мебель:
- вешалка+скамья
- люстры 4 шт, светильники 2 шт
- полка-стеллаж в угол
- контенеры под игрушки
- стол, стулья
- комод
- кухонные шкафы, купила но решила переиграть.

Квартира
- доклеить обои
докрасить кухню
- довести до ума пол
- плинтус
- замена батареи в кухне
- ванная стены
- ванная трубы
- ремонт душевой
- установка раковины. Отказалась, т.к. это очень глобальные перемены
- карниз и занавески
- откосы

- постараться договориться о наследстве на меня
- написать завещание на квартиру
- м.б. устроится на работу ради ипотеки

@темы: Планы

23:57

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
МАРАФОН ОСОЗНАННОСТИ: цели на весну и лето.

Дети:
- детский сад
- возобновить культ походы
- языковые курсы, спорт
- поездки за город
- занятия по прописки
- возобновить чтение вслух

Ремонт:
- доделать ремонт
- купить мебель
- сделать балкон
- сделать эконом-ремонт ванной

Я:
- боже мой, наконец-то пойти на спорт!
- потусить в компании
- обновить гардероб
- усиленный уход
- психологическая стабильность
- сатисфакция

@темы: Планы

21:59

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Прохожу марафон осознанности, сегодня первый день. Смысл в том, что бы жить здесь и сейчас, чувствовать каждое мгновение и присутствовать в нем. Сегодня было задпние не злиться, не раздражаться и не брюзжать. Меня, дети вывели трижды 🤦‍♀️ Засранцы балуются, стоят на голове в прямом и переносном смвсле, ничего вокруг не видят и не слышат, в чувство привести их просто невозможно никакими силами. В итоге наорала на них. Трижды.

Тем не менее, хоть и на короткий момент, отвлеклась от своих думок и поприсутствовала в настоящем моменте:
- послушала пение птиц и обратила внимание детей
- порадовалась почти весеннему солнышку в парке и теням на чистом снегу
- полюбовалась видом из окна на закат
- насладилась разговором с контролером из петроэлектросбыта
- вопреки обыкновению, посмотрела с детьми старяй советчкий мультик про кота Леопольда
- глядя в окно попила кофе и пела сама себе песенку

Дождик босиком по земле прошёл,
Клёны по плечам хлопал.
Если ясный день — это хорошо,
А когда наоборот — плохо.
Если ясный день — это хорошо,
А когда наоборот — плохо.

Слышно, как звенят в небе высоко
Солнечных лучей струны.
Если добрый ты — то всегда легко,
А когда наоборот — трудно.
Если добрый ты — то всегда легко,
А когда наоборот — трудно.

С каждым поделись радостью своей,
Рассыпая смех звучно.
Если песни петь — с ними веселей,
А когда наоборот — скучно.
Если песни петь — с ними веселей,
А когда наоборот – скучно.


@темы: Психология

03:38

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Приснилось, что гуляла с детьми и дети по очереди потерялись. На земле нашла только яркую шапку младшего и перчатки старшего. Решила, что детей похитили, а шапку и перчатки выбросили, что бы по ним не опознали. Проснулась в таком ужасе, что тут же полезла читать, что делать в таких ситуациях:

Что делать, если ребенок потерялся:

@темы: Бебек

14:24

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
1. Решётка на вентиляцию - 2 шт.
2. Затирка для стыков ламината
3. Затирка для косяков на ламинате.
4. Розетки докупить


Мебель:
- шкаф для одежды
- подвесные ящики кухня
- стол письменный
- полка в угол
- полка в прихожую
- столик журнальный. Срочно!
- штанга для шкафа для одежды
- обувница
- скамейка с полкой для обуви
- тележка на кухню
- релинги (¿;)

Освещение:
- светильники 2 шт
- люстра в комнату
- люстра в кухню
- светильники в коридор и ванную.

@темы: Ремонт

06:36

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Сбылась моя мечта. 6 утра. Я пью кофе на своей маленькой кухне и молча смотрю в окно на зимний парк.

@темы: Насущное

23:37 

Доступ к записи ограничен

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:07 

Доступ к записи ограничен

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:52

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Муж приехал, все норм. Выбесил меня по началу, пришлось поставить на место. Он, видать, что-то попутал, решил, что я с детьми буду жить у мамы, а он расслабляется в моей квартире: бухать, как не в себя, спать до 12, смотреть фильмы и вечерами гулять по невскому. А я буду тусоваться с детьми в родительской квартире на другом конце города и привозить ему в клювике еду. О_о Руководствовался он, разумеется, комфортом и безопасностью детей. Пришлось объяснить, что я не собираюсь спрашивать у него разрешения приехать и жить в своей квартире со своими детьми. Что здесь не дом отдыха, здесь семейная квартира, и если ему хочется пожить одному, пусть пиздует в отель. После правильной расстановки акцентов, все тут же встало на свои места.

И вот, что я хочу сказать, на начальном этапе отношений все это было достаточно весело: он взбрыкивает, а я его ставлю на место. Это своеобразная игра, итогом которой было самоутверждение, какая я умная и и хитрая, как я ловко каждый раз затыкаю взрослого умного мужика за пояс. Сейчас, по прошествии 15 лет, я это переросла и мне эта возня нахуй не нужна, а он застрял в этом мелочном выебывани на пустом месте. Я хочу психологического комфорта и спокойствия, чего он, по ходу обеспечить мне не может. Приехал, с детьми повозился, поприсутсвовал при доставке и некоторых работах, пока я была занята с детьми, взял на себя траты по обеспечению необходимыми вещами: одеяла, подушки, кастрюли и т.п. Все как и должно быть. Но перед этим изначально выебал мне весь мозг.

@темы: Мысли