Т.к. сейчас хожу по поликлиникам, и детским, и взрослым, по разным инстанциям, постоянно сравниваю с турецкой системой и мне есть что сказать.

1. Я не думала, что в 2020 году, в Питере, где-то остались убогие обшарпаные гос. департаменты. Мне казалось, что, как минимум, современный недорогой ремонт есть уже везде. Но я ошибалась. Где-то треть гос инстанций располагаются в убитых помещениях с облупленной краской, провисшими проводами, дермантиеовыми дверями и мебелью из 90-х. В турции везде свежий, буквально вчерашний, ремонт.

2. В РФ любой минимальный вопрос решают 10-14 дней. В век глобальной компьютеризации это какие-то нереальные сроки. В турции паспорт тебе выдают за день, загранник за 3 дня и только если ты иностранец, внж тебе дают в течение недели.

3. Обилие непонятных документов в россии. Паспорт, свид о рождении, браке, смене фамилии, прописке, инн, снилс, полис ОМС и ДМС, при посещении любой инстанции нужно предъявлять от 3 до 5 документов, у каждого свой номер, и заменять их помрешь. В турции всего 1 айдентети карт и ее номер привязан и к пенсии и к страховке и к прописке. База у всех организаций единая.

4. Сейчас везде онлайн запись, но все равно никуда не попасть. Записаться ко врачу можно только за неделю две и больше номерков нет. Нельзя записаться на пару месяцев вперед. Почему? Нельзя записаться онлайн больше чем к 3 врачам. Почему? Нельзя записаться и попасть в свое время, потому что идет поток людей без очереди, которые влезают между записями. Почему? И ты в итоге месяц охотился за номером, открывая сайт по 3 раза в день, берёшь на неудобное для тебя время и день, потому что не можешь выбрать удобное, пока записывается, кто-то уже уводит этот твой номерок т.к. так же охотится на него не меньше месяца, 2 недели ждешь записи, приходишь за пол часа, что бы отстоять очередь в регистратуру, взять у них стат талон (при имеющейся записи) и ждешь минут 40 ПОСЛЕ назначенного времени, потому что тебя не принимают, т.к. вся очередь сбилась. Т.е. система абсолютно не работает. Как обстоят дела в турции, я уже писала.

5. Получить консультацию или записаться на прием по телефону ни в одной инстанции не возможно. Трубку просто не берут. Нужно в обязательном порядке ехать лично по-любому вопросу. Так же нет информационной стойки и сотрудника, отвечающего на вопросы, нужно или стоять километровую очередь в будний день или силой пробиваться в кабинет просто с банальным вопросом типа "куда обращаться за инспекцией аварийного состояния балкона и какие документы для этого предоставить"? В Турции тебе все расскажет специально обученный человек или охранник. Даст распечатку, начертит карту от руки, а если ты иностранец, то будет искать в гугле перевод на русском. Аналогичную ситуацию у нас с гастербайтерами я даже представить не могу.

В общем, я везде слегка удивлена. Правда я не измучена инстанциям, у меня полно времени и я спокойно обиваю все пороги по 3-4 раза. Но я видела как такая же система может отлажено работать и мне не понятно почему так нельзя сделать в россии? Денег из бюджета ведь исчисляется предостаточно.

В Питере я реально кайфую. Сейчас начало октября - мое любимое время года. Тепло, солнечно, но сыро. Утром в будний день выходишь на улицу, проспект безлюдный, безмашинный, на востоке поднимается солнце и светит прямо вдоль всей улицы через низкий густой туман мягким оранжевым светом. Так красиво! Как буд-то смотришь на лунный камень!

А вечером, в 7 часов, возвращаешься домой, уже темно. Идёшь по тихим пустым дворам, под ногами шуршат опавшие листья и пахнут осенью, а из окон пятиэтажек льётся мягкий свет и сквозь сырые голые ветки можно видеть, как люди готовят ужин, о чем-то тихо переговариваются. Такой кайф окунуться в это!

Пару дней назад я накатила ликёра из дьютика и в 8 вечера пошла гулять с детьми. Я вообще так никогда не делаю, но вот тут что-то расслабилась. Включила музон в наушниках, села на качели и так мне стало хорошо! ))) мелкая морось, запах сырых листьев, свет из окон и тишина!..

Я что-то кайфую каждый день )))) Все равно люблю питер и очень по нему скучаю.

Я метаюсь с ремонтом из стороны в сторону. Сейчас поняла, что нужно делать еще и пол. Потому что если сделать косметический ремонт без пола, то тогда через 3-4 года мы приходим к тому, что все равно нужно делать пол и, как следствие, заново весь ремонт.

В итоге, что у меня получается:

1. окно-заглушка самое дешевое.
2. электрика с прицелом на кухню с бытовой техникой
3. перенос раковины для линейной, а не угловой кухни
4. реставрация (не замена) дверей
5. замена пола на ламинат, везде кроме с/у
6. обои комната, прихожая
7. покраска кухни
8. покраска потолков

Примерно это 100 т.р. у меня 70-80. На остальное займут у мамы. Покрасить кухню, двери, потолки и заделать швы проводки я могу сама.

Все. Мебель оставляем старую, за исключением тумбы под раковину. Это меняем в следующий раз, через год или более.

Вторым этапом будет мебель и кухня со встройкой

Третьим этапом санузел.

Четвёртым этапом, как раз через лет 7-10, я заменю все на стены под покраску.

Ну вот, нашла:

Депрессию может вызвать снижение половых гормонов, гормонов щитовидной железы — то есть все то, что вызывает нарушение самочувствия, дискомфорт и нарушение привычного образа жизни. Неудовлетворение своим состоянием, ощущение своей неполноценности.

Повышение веса может быть при снижении работы щитовидной железы, при появлении нечувствительности к собственному инсулину. В таком случае проводятся гормональные исследования, и назначается лечение.

И вообще, если человек понял, что у него выгорание, хроническая усталость, — надо сменить жизнь Сменить жизнь в корне. С этим можно жить, но лучше менять образ жизни. С этим нужно идти не к эндокринологу, а к себе.

Нашла все ответы на вме свои вопросы в одном интервью эндокринолога 🤔

Затраты на ремонт:

Окно глухое - 5000 р.
Дверь в с/у и 2 проёма - 10000 р.
______
15000

Обои - 9000
Поклейка - 5000
Шпатлевка -
Потолок - 5000
Краска, клей - 5000
______
25000

Электрика - 30000

Диван - 10000
Шкаф - 8000
Комод - 4000
Подъем - 3000
______
25000

Короче 100к по минимуму.

Можно сэкономить на дверях - не делать. И на обоях - купить дешевле.

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Прилетела я в Россию и прибываю в состоянии культурного шока )))))

Первое, что бросилось в глаза: обилие самокатов среди взрослых. Когда я на второй день поехала по делам, поняла почему. Стоимость проезда 50 руб, до метро и на метро, а потом обратно - 200 руб. А если в день нужно съездить в 2 или в 3 места.... Для сравнения в турции, в измире 35 руб на любой транспорт в течение часа. Т.е. ты можешь делать любые пересадки в течение часа.

Обратила внимание на кучу развозчиков еды. Раньше их не было.

Удивилась количеству плохо одетых людей даже в центре города. Дети и молодёжь одеты очень хорошо, со вкусом, но после 25 лет, процент хорошо одетых людей стремительно падает. Наверное все рожают детей и берут ипотеку )))

По сравнению с Турцией, очень мало привлекательных мужчин, как от природы, с правильными приятными чертами лица, так и мужчин, ухаживающих за собой. Все-таки бесконечные войны и чистки дали о себе знать.

Когда дошла до метро, каждый встречный мне казался знакомым. Предполагаю, что эту шутку сыграл со мной мозг при регистрации новых лиц - они все были славянских типажей. В измире попавшаяся на дороге славянка скорее всего была бы мне знакома по тем или иным мероприятиям.

Везде тюркоязычные люди. Я постоянно ловлю краем уха какие-то тюркские числительные, приветствия, глаголы. В питере их столько же, как наших в измире.

Из бытовых моментов я поняла, что вообще не помню город. Везде новые магазины, здания, поэтому я абсолютно не ориентируюсь в своем микрорайоне.

Не помнила как пользоваться транспортом, точнее куда прикладывать карту оплаты, как рассчитываются поездки. Дважды, с кондуктором и с водителем, начинала говорить на турецком О_о мама решила, что я понтуюсь, а я даже стушевалась от реакции окружающих.

Пока не понимаю что с деньгами. Мне кажутся очень дорогими продукты. Пока что все пересчитывают в лиры, по факту дорогие только овощи и колбасы, мясо еще не покупала.

Очень понравилась вежливость персонала Сбербанка. Для меня это был прямо шок.

Неприятно было осознавать, что в России ко мне вернулась моя обычная скупость, я начала считать каждую копейку и на всем экономить. В турции я спорю деньгами и пинают мужа, если он на чем-то экономит. Не понимаю откуда такая метаморфоза, муж не отказал в нашем содержании и будет высылать нам столько, сколько надо.

Короче, впечатлений за 2 дня масса. Главное, меня не оставляет ощущение невероятности, удивляюсь, как я все-таки смогла выехать! 3 года к этому шла.

Вчера был ну прямо-таки классический конфликт в нашей семье.

Муж приехал 5 дней назад и так и не сходил на полноценный шопинг, что бы забить холодильник. За 5 дней он не нашёл для этого время. Первый день он спал, второй день я всех сгоношила на пикник (вечером в 18.00, до этого он спал), третий день он работал (пол дня), а вчера он тусоваться с друзьями.

Я вчера была занята весь день: стирала, сушилка вещи, которые нужно взять в дорогу, перепроверяла доки, долго искала детский кимлик, и другие мелочи, которые нужно доделать перед вылетом. Попросила, муж пойдём ужинать в кафе? Он отказал, сославшись на прививку, которую ребенку сделали утром. И... ушел в кафе с другом О_о

Пока я готовила 2! ужина, для нас креветки, а для детей котлеты (дети не едят морепродукты, а котлет на всех на 2 дня не хватало), одновременно собирала сухое/развешивала мокрое белье, одним глазом следила за детьми - котлеты сгорели. Дома больше ничего нет, положила детям подгоревшие котлеты.

Пришел муж, начал орать на предмет, как я могу кормить детей вот таким. Я минут 10 пыталась спустить ситуацию на тормозах, а потом начала орать в ответ, что да, котлеты подгорели, потому что я осталась в последний вечер дома одна, уставшая и вынужденная заниматься другими делами. Я попросила тебя взять нас в кафе, но ты отказал. В наш последний вечер ты пошел тусоваться с другом, не смотря на то, что завтра ночью мы с детьми улетаем. А положить детям в тарелку альтернативный ужин невозможно, потому что холодильник пустой уже 5 дней.

Муж ушел в другую комнату и от туда попытался мне угрожать моим отъездом, по крайней мере я это так восприняла, типа зря он сделал детям гражданство, это была его ошибка, теперь я начала себя вести вот как. Как? Спросила я? Котлеты пережаривать? Или возмущаться, что в последний день он пошел в кафе с другом, а не с семьей? Но на всякий случай спрятала сумку с паспортами и деньгами. Муж видно тоже понял опасность ситуации и спустили на тормозах.

Старший пятилетний сын, как человек со здоровой психикой, переспросил, что случилось. Я объяснила, папа ругается, что котлеты обгорели, я не следила. Он уточнил, потому что было много работы и ты устала? Я подтвердила. Он ответил, мам, надо было попросить меня помочь. Давай я тебе сейчас помогу? И они с младшим разобрали мне ппм. Я ответила, что завтра мы сами пойдём в кафе, сейчас уже поздно.

Конфликт получился из-за того, что муж НЕ принимает во внимание базовые потребности семьи + не принимает мои альтернативные решения. Я что запрещаю тусоваться с друзьями? Набей холодильник и иди. Жена говорит, что не справляется с объемом работы и предлагает решение - поужинать в кафе. Ты можешь принести готовую еду, ты можешь дать денег и отправить в кафе, ты можешь остаться дома и поглядывать за котлетами и детьми, пока жена занята другим. Ладно, все, котлеты уже сгорели. Ты можешь спокойно сказать, жена, таким детей кормить нельзя, пошли есть пиде.

Но нет. Нужен был скандал, правда? Скандал, что бы снять с себя ответственность за последний вечер с другом вместо вечера с семьей. Скандал, на канкуне отъезда, с приплетением гражданства, что бы жена в пылу ссоры сказала я не вернусь, и тогда ты бы подтвердил все свои опасения. Скандал, потому что у тебя в голове нет никаких других моделей решения нестандартных (даже не конфликтных, я не конфликтовала до последнего и мне было пофиг на то, что он ушел) ситуаций.

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра