пятница, 20 декабря 2019
20:15

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Сегодня провела день на расслабоне. Утром отвела детей в сад, перемыла посуду, загрузила стирку, позатракала и легла спать. Днем приготовила ужин, заготовила лук и морковь впрок, убрала кухню, развесила белье, сходила в банк, поменяла доллоры.

Надо срочно опять ложиться в 10 часов вечера, иначе я не в ресурсе.

@темы: Насущное

URL
четверг, 19 декабря 2019
17:56

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Вчера я что-то всю ночь просидела на Яндекс дзене. Вот реально, до утра. Дети встали в 7, я направилась кофе и 2 часа развлекала их играми и собирала портфели. В 9 отвела их в сад, позавтракали и уснула.

Встала в 3 часа дня. Перемыла посуду, вымыла плиту, сантехнику и принялась за загруженный ремонт никами балкон под лекции о истории христианской церкви. Перебрала "селад" - огромные коробки с нужными вещами, расхламила, выкинула 3 огромных пакета по 4 куба каждый. Раза 4 вымыла пол, постирала ковер, протёрла вручную плинтуса и стыки. Пропылесосила гостиную, помыла пол и там, прошлась по горячим точкам, построила ковры.

На готовку уже времени и сил не было, поэтому я забрала детей из сада и купила манты.

Спать хочу - жесть. А завтра еще один марш-бросок: по мытью полов и готовке на выходные.

@темы: Насущное

URL
среда, 18 декабря 2019
15:33

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Какая-то предновогодняя лихорадка. Вчера пришли люди менять водогрев на балконе. Ждали их целый день, отменили поездку в строй маркет за краской для детской. Я убрала гостиную, вытерла пыль, помыла витринные окна со стороны балкона. Муж разобрал хлам, половину выкинул, убрал прихожую. Вместе поменяли матрас на кровати, я в сотый раз а неделю перестелила белье. Муж сгонял в банк, потом в дет сад, я в это время приготовила ужин, постирала одеяла после родственников и поспала.

Вечером, когда дети были уже дома, пришли рабочие, застали всю гостиную и балкон сапожищами, поменяли водогрей, но не подключили к газу. Поздно же ж! А это значит нет отопления ночью. И горячей воды тоже нет. Мылась, блин, в тазике из одного чайника. Муж удивился моим навыкам, сослалась на трудное питерские детство и частые прорывы труб.

Сегодня пока ждала газовую службу, пропылесосила всю квартиру, собрала сухое белье, разобрала шкаф с постельным бельём, половину выкинула. Разве сила одеяла, которые за ночь стекло. В выходные будем наряжать елку. С ободранной стеной. Объективно, не успеваю покрасить стену до нг. А так хотелось!

@темы: Насущное

URL
14:56

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…





@темы: Кухня, Интерьер

URL
воскресенье, 15 декабря 2019
22:04

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Муж уже месяц идеальный семьянин и сегодня отлично справился. Утром встал вместе с нами, дал мне возможность вымыться, забрал нас в детскую комнату на аттракционы, покормили хорошим обедом в кафешке, дал мне поспать до 4 часов с младшим. Потом ушел на целый вечер. Я приготовила ужин, помыла детей, посуду, постирала и разместила белье. Муж пришел и вручил мне домашние штаны, которые я ему заказала купить. Оставил денег на карман.

Пойду ему кофе за это сварю, раз такой молодец.

@темы: Насущное, Семья

URL
пятница, 13 декабря 2019
16:47

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Сегодня у меня официальный день отдыха, я шопогобю, гуляю, валяюсь в постели.

Утром продала детские вещи и кое-какие игрушки. Хотела пойти домой, но решила заглянуть в свой любимый магазин. В Турции много швейных фабрик - это текстильная столица Европы - и на местный рынок выкидывают дешёвые аналоги дорогих брендов, сшитые по тем же лекалам. Не всегда это бывает удачно, но я нашла одну сеть, где попадание 95%, а средняя цена на вещь 600 руб.

По этой причине я купила интересного кроя бледно-сиреневый свитшот и присмотрела пару платьев и блейзеров. По дороге в магазин наткнулась на распродажу в популярном магазине нижнего белья и отхватила шикарные домашние штаны из тончайшего трикотажа за 200 руб. Жалею, что взяла только одни, по-любому к пн ничего не останется.

Теперь и зимний гардероб укомплектован. Осталось платье, ремень и кардиган.

@темы: Приятности, Насущное, Покупки

URL
четверг, 12 декабря 2019
15:48

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Сегодня вызвала химчистку диванов и кровати. За 4 года дети угваздали дорогую обивку так, что неприятно было дотронуться. Я несколько раз пробовала чистить сама, но было все на столько плохо, что я даже подумывала о смене диванов и матраса. Мальчик отмыл до состояния нового, заплатили 2200 руб.

Из минусов: очень шумно, но мне это не помешало на час уснуть вместе с ребенком)))) Паркетный пол весь сырой, надо срочно мыть, а мне лень. Сами диваны и кровать остаются сырыми 2 дня, хорошо, что у нас есть запасной "гостевой" матрас.

------

Так же из радостей дня - вернули на карту деньги за лишние ботинки, которые я купила в чёрную пятницу. Я в счастье. Есть чем платить за групповое фото в саду (деньги, которые дал муж на эти цели я уже давно в втихоря потратила на шмотье).

------
Помыла полы в гостиной и коридоре, постирала занавески в 5 водах, вымыла витринное окно в гостиной. Это в плюс к стандартной рутине: посуде, двум старикам, смене постельного белья и т.п. Язык на плече. А нужно еще подготовить 2 костюма к завтрашней фотосессии в саду.

@темы: Насущное

URL
среда, 11 декабря 2019
22:59

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Гювеч из баранины с фасолью.

Это такая классная вещь, словами не передать. Не поленитесь купить именно баранину, а не говядину.

- 800 гр баранины
- 2 шт лук
- 2 шт морковь
- 3 шт помидор
- 400 гр стручковая фасоль
- 1 стакан сухая белая фасоль
- 1 красный болгарский перец
- 1 головка чеснока
- 3 шт крупный картофель

Сухую фасоль замочить на ночь. Все овощи крупно порубить. Закладываем в кастрюлю по очереди и обжариваем: лук, чеснок, зелень, морковь, перец. Когда дойдут до готовности, добавляем оба вида фасоли, помидор; время от времени помешиваем. Через 10 мин - баранина на косточке, в идеале крупными кусками, и картофель. Соль, чёрный перец, вода, чуть прикрыть картофель.

Теперь самое главное: можно тушить на маленьком огне 1,5 ч на плите. А можно все положить в латку или глиняный горшок (гювеч) и убрать на час-полтора в духовку. В духовке однозначно вкуснее. Секрет блюда в длительном томлении, свежей баранине и большом количестве чеснока.

Афиет Олсун!



@темы: Турецкая кухня, Рецепты

URL
вторник, 10 декабря 2019
23:31

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Вчера после отъезда родни пропылесосила всю квартиру, кроме детской. Вытерла пыль и убралась в гостиной. Расхламила сервант, к херам повыкидывала сувенирку и какие-то левые чашки. Написала объявления о продаже игрушек, одежды и т.п. Приготовила цветную капусту с мясным соусом.

Сегодня после фотосессии поспала, сварила незапарный суп из тарханы и в плюс к обычной рутине убрала кухню, отбелила мраморную столешницу и раковину.

Муж в деле, вчера он вызвал химчистку диванов, а сегодня взял доки для детей.

Печаль дня: сломался мой электровеник. Теперь передо мной стоит выбор или ручной пылесос (дорого) или свипер керхер (дорого, но не так), или свипер китфорт (здесь их нет, нужно везти из питера).

@темы: Насущное

URL
23:22

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Утром с детьми ходили на нг фотосессию. Наверное это вторая по неудачном съемка. С самого начала все пошло не так. Вещи, заказанные на трендйоле в чёрную пятницу, не пришли. Деньни за них пока не вернуть. В чт я упала и ударилась глазом об угол корзины для белья, которую несла в руках. В пт обнаружила, что у меня сколот передний, блин, зуб.
Вчера мелкий упал и набил шишку на лбу- это вообще у нас классика перед фотосессией. А сегодня ночью он заболел. С проф макияжем тоже не задалось - деньги то магазин не вернул, и вообще было мало времени перед съёмкой и ни визажист не хотела ко мне ехать, ни я ее гнать.

Короче по итогам кое-как одетые и накрашеные мы пришли к фотографу. Дети в своём репертуаре устали позировать через 10 мин, я замучилась их одергивать.

На фото я побитая жизнью с поплывшим макияжем.... и сразу видно надо срочняком худеть. Для меня фотосессии это взгляд со стороны. Я каждый раз после них что-то в себе исправляю.

@темы: Насущное

URL
понедельник, 09 декабря 2019
00:31

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Я поменяла режим сна. Этим и гостившими родственниками объясняется мое отсутствие.

Я прочитала много научных статей на тему здоровья, гормонов, витаминов, психики и ответ был один: здоровый, не дробный сон. Что я и сделала. Результаты были реально ЧЕРЕЗ 3 ДНЯ! Теперь я хожу и всем рекламирую здоровый сон ))))

С рождением 2 ребенка у меня была депрессия, нарушение сна, бессоница, привыкание к снотворному и, как следствие невроз, потянувший за собой психосоматику. Я 3 года выходила из этого ужасного состояния, весь мой декретный дневник, посвящена на 85% поиску решения этой проблемы. И вот наконец, я поставила жирную точку в этом вопросе, у меня больше нет вышеперечисленных проблем.

Научная подоплёка такова. Психосоматика это результат невозможности самовосстановления организма. Невроз это невозможность очищения мозга. И то и то работает только во время сна. И психосоматику и невроз можно убрать достаточным сном 5-6 полных циклов одним блоком. А я много лет практиковал дробный сон : 6 часов ночью и 2 днем. А так нельзя, потому что при каждом засыпания процессы начинаются сначала и за 6 часов организм не успевает наладить работу всех систем, ему нужно.... внимание... 9 часов. 9, а не 8. Будешь спать 8, привет невроз.

Короче я засыпаю теперь в 22.30 и просыпаюсь сама в 7.30. Итого 9 полноценных часов сна. Через трое суток я стала огурцом. Я переделываю кучу дел, я не устаю ни в середине дня, не вечером. Меня ничто не бесит и не раздражает. У меня больше времени на себя. Я меньше залипаю в телефоне.Я не привязана к дому. Т е. У меня нет необходимости вернуться домой до 15.00, что бы успеть еще раз поспать. У меня отличное самочувстви4, чего давно не было. Исключение: головные боли от смены погоды, но для этого нужно все бросить и делать лфк на шею.

@темы: Насущное, Психология

URL
воскресенье, 08 декабря 2019
23:58 

Доступ к записи ограничен

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
пятница, 06 декабря 2019
11:39

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
когда бы всё начать сначала
я снова выбрала б тебя
какое это наслажденье
опять тебе испортить жизнь

URL
11:38

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Весь ноябрь я занималась тем, что собирала свой восхитительный осенний гардероб. Собрала. Ту же наступили холода и теперь срочняком нужно собирать зимний.

URL
понедельник, 11 ноября 2019
11:15 

Доступ к записи ограничен

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
среда, 06 ноября 2019
01:19

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
В ноябре у нас аконец-то наступила осень и я уже несколько дней озадачена сбором капсул на осень-зиму.

Для себя определила, что на этот период мне нужно 4 капсулы и отталкиваться я буду от верхней одежды.

1. Неформальный casual хаки дождевик. Это все повседневные образы, включая прогулки на детской площадке.
- худи 1, свитшот 1 с ярким принтом, бадлон 1
- 1 однотонная голубая рубашка, 1 теплая в клетку💰
- синие джинсы💰
- яркая горничная юбка-миди
- темно коричневые замшевые полуботинки, с моделью не определилась или кэжуал или казаки💰
- клетчатый рыжий палантин хм💰
- рыжая сумка💰

2. Бежевый тренч. С ним у меня будут все классические образы.

- худи 1, v-свитер 2💰, бадлон 1, бадлон 2💰
- белая рубашка 2💰, голубая рубашка 1
- брюки с цветом не определилась. М.б. коричневые джинсы или бордовые классика💰
- замшевая темно-зел юбка-миди💰
- трикотажное платье с ремнем, м.б. бордо💰
- обувь совсем не знаю. М.б. осенние туфли бордо или зелёные.💰
- рыжая сумка, если туфли не бордовые.
- палантин hm

3. Чёрная к/з косуха. Это моя боль. Я выкинула свою старую любимую косуху и теперь не могу найти ей замену. Рассматривала нат кожу, но мне хочется агрессивный дизайн, а я не уверена, что через 2 года он мне не надоест, остановилась на хорошем к/з. В пн ездила в крупный ТЦ и меня не устроила ни одна модель. Так что еще в поиске.💰

- худи 1, свитер 2, бадлон 2, свитшот 3
- белая рубашка 2
- чёрные джинсы
- трикотажное платье 2, теплое вязаное платье 3💰
- юбка 3
- чёрные п/сапоги
- чёрный рюкзак
- яркий однотонный палантин 💰

4. Зимнее черное стеганое пальто/куртка. Это зимний casual + прогулки.
- все предыдущие варианты верха + теплый свитер
- рубашка 1,2,3
- джинсы 1,2,3
- теплое вязаное платье 3 + кардиган 4 pull&bear
- чёрные армейские сапоги на шнуровке
- яркий большой рюкзак, с моделью не определилась💰
- палантин в тон рюкзака

5. У меня есть шикарное кашемировое пальто чернильного цвета. Если удастся переслать его из рф в Турцию, то будет еще один классический зимний лук.

Многих вещей у меня нет и я собираюсь купить их постепенно, до нг. Зима у нас начнётся не раньше января.

@темы: Мода

URL
00:37

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
КОРРЕКЦИОННЫЕ ТЕХНИКИ
⠀
Как скрыть полный живот? Один из многих вопросов, которые я получаю в свой Директ от вас. Есть на этот счёт методы коррекции тех или иных нюансов фигуры и не только отдельных зон, а фигуры в целом. Сегодня я поделюсь с вами некоторыми из них.
⠀
◾️Итак, первое, что приходит на ум - это правильное корректирующее белье. В случае с нюансом в области живота - это высокие трусики из плотного эластичного материала. Знаю, что некоторые из вас скажут, ну, об этом мы знаем. Знать и применять - разные истории. Как правило,про самый простой способ мы всегда от чего-то забываем 🤗
⠀
◾️Номер два. Высокая посадка изделия. Идеально справляется с маскировкой живота.
⠀
читать дальше

@темы: Мода

URL
00:13

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Шарфы и шали.

Актуальные модели и способы ношения:



читать дальше


Что я для себя отметила: клетка, крупная вязка, жилет под тонкий ремень. Вчера шопоголила, в hm отличные модели шарфов.

@темы: Мода

URL
пятница, 01 ноября 2019
23:41

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Я сегодня крошечка-хаврошшечка.

Протерла банки со специями, разобрала и пересыпала жалеюбанкам бакалею.
Пропылесосила гостиную, вымыла везде полы.
Отчистила межкафельную затирку в кухне на 70% пола. Что бы не стоять на карачках, фигачила все электрощеткой. Получается дольше, но зато сидя на стуле.

Свекровь опять скинула на меня готоовку, я сегодня пожарила и запекла 5 кг рыбы, 4 литра пюре, нарезала бочку салата и перемыла гору посуды. Устала так, что сил не осталось на детей, что меня очень расстроило. Завтра поставлю всех перед фактом, что я занимаюсь с детьми, а они сами по себе.

Плюс в их приезде, что они чуть ли не впервые в жизни привезли мне что-то нормальное - детям нормальную одежду, а мне дорогую сковородку гриль, такую, как я хотела. И новый тефлоновый сотейник купили. Это в плюс к тефаааалевской сковородке, которую я отбила по акции в пятницу. Наверное, если почитать гоооороскоб на эту неделю, у тельцов период сковородок.

@темы: Насущное

URL
23:31

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
За последний месяц я достигла какого-то пика просветления за всю свою жизнь. Я прямо-таки Будда.
Я не раздражаюсь, я решила проблемы со здоровьем, меня не бесит муж, меня не выводят дети. Я высыпаюсь, у меня есть время на себя, время на погулять, пошопиться, сходить в салон. Я обновила гарррррдероб и он очень удачный. Дети болеют легкими простудами без осложнений, радуют меня каждый день. Я впервые ввязалась в сетевую игру и залипаю там по часу утром и вечером, абив на соц сети. Я быстро готовлю и чисто убираю свой дом. Я достигла идеала, к которому стремилась с момента первой беременности.

И тут ко мммммне пехали родственники.

Я считаю, что это испытание моей силы духа, блядь )))))

@темы: Насущное, Мысли

URL