00:47

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Весь день меня преследует чувство тревоги. Как бул-то забыла что-то очень важное и от этого накатывает тревога.

Утром ходила в банк, но так и не смогла активировать карту и положить на нее деньги. Завтра пойду в другое отделение и попрошу персонал помочь. После этой жары ничего не хотелось делать. Завалилась под кондей и смотрела Клон. Перед садом все-таки помыла посуду и забросила стирку. Младший долго нп хотел спать и всю меня издергал.

читать дальше

@темы: Насущное, Покупки

22:51

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Как хвалить ребенка

🌿ПОКАЖИТЕ ВЕРУ В РЕБЁНКА. "Ты все верно делаешь"
"Как это у тебя получилось?"
"Научи меня, как это делать"
"Ты делаешь это даже лучше, чем я"
"Я в тебя верю"
"Я тебе доверяю"
"Это непросто, но у тебя обязательно получится"
"Ты все правильно понимаешь"

читать дальше

@темы: Психология, Бебек

20:51

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Организация на кухне:



читать дальше


@темы: Кухня, Fly_lady

22:52 

Доступ к записи ограничен

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:23

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Хороший, плодотворный день:
Утром отвела детей в сад, сходила в магазин, позавтракала. Вымыла полы, вымыла каркас стола, протерла пыль, перемыла посуду, щапустила технические программы на см и пм, постирала ьелье, разобрала 3 стирки сухого. Приготовила ужин, разабрала пмм.

Дети не капризничали, сами хорошо играли. Единствнное, не успела вымыться.

@темы: Насущное

13:42

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Как поменять мужа?

Если рассказывать мужу, как он должен поменяться, чтобы все стало хорошо; если ругаться и ссориться;
и даже если договориться с ним, что он будет приходить домой раньше и заниматься детьми, то…
вряд ли будет толк.

Меняют отношения не договоренности. Вспомните, сколько раз вы обещали себе не есть после 18 и не кричать на детей. Меняет отношения новый эмоциональный опыт. И в хорошую сторону, и в плохую – именно он.

Что бы жить дальше, паре нужен опыт выхода из негативного сценария. Открытого, спокойного разговора. Ощущения совместности. Опыт ситуаций, в которых муж откликается, заботится, поддерживает.

Я. Катаева

@темы: Психология, Семья

13:36

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Куриный салат в пите

- 300 гр отварная куриная грудка
- 150 гр сыр
- жареные грибы
- салат айсберг или китайская капуста
- 1/2 репчатый лук
- 1 яйцо белок
- майонез
- зелнь
- пита




@темы: Кухня, Рецепты

11:20

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Американский производственный психолог Лилиан Гилбрет.

В 1920-е годы на рынок выходят производители бытовой техники и начинают рассматривать женщину как основную целевую аудиторию.
В 1929 году Бруклинская городская газовая компания наняла Л. Гилбрет для разработки проекта "Практичная кухня".Основной задачей была реклама продукции компании, но одновременно получилось изучить движении хозяйки по кухне. На базе этих данных была спроектирована кухня для журнала "Нью-Йорк Геральд Трибьюн". Лилиан уделила особое внимание в этой кухне связи размеров мебели и роста домохозяйки.

читать дальше

@темы: Психология, Fly_lady

23:10

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
День не очень продуктивный. Помыла посуду, вымыла плиту, разобрала детские игрушки. Пропылесосила, сделала массаж. Постирала. Сходила в магазин, прибралась в прихожей. Сготовила ужин.

Завтра хотела устроить хоз день, но придется идти в магазин с самого утра за водой, хлопьями и солью для пмм

20:37

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Русская соседка не понимает нихрена. В пт она мне начала назанивать с четырех часов, но я так крепко спала, что не слышала. В пять я все-таки подняла трубку, цель звонка сводилась к визиту. Говорю человеку: нет, дети приезжают с ранчо, им нужно отохнуть, помыться поесть.
Но мы не надолго!
Дети весь день были на экскурсии, он устали! Мы можем выйти в 8 вечера погулять.
Но моей дочке скучно! Она целый день на ушах стоит!
И чо? Я понимаю, что вы хотите в гости, но сегодня не получится. Мы можем выйти в 8 вечера.
А если твой сын устанет и не захочет гулять?
О_о Вполне возможно. И он имеет на это право.

читать дальше

@темы: Насущное

22:22

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Водонепроницаема спорт обувь Сolumbia



@темы: Мода

22:19

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Муж уехал в 10 утра. Дети вытрясли из меня душу еще в 9. К моменту отправки в сад я уже не стояла на ногах от усталости. Мужу сказала, что наведу порядок, а сама отменила массаж и завалилась в постель: инстаграм, чай, сериал. Так устала за выходные, что хотела отдохнуть. В тихий час поспали с мелким, а потом я убрала кухню, перемыла посуду, постирала и пропылесосила пол квартиры. Неплохо для ленивого дня.

@темы: Насущное

12:29

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Муж вчера приехал неожиданно в 6 утра. Я пыталась держать себя в руках и не устраивать склок. Он, судя по напряжению, тоже. Слава богу, не поцапались. У него проблемы с работой, проблемы с налоговой, денег мало. Я замоталась с детьми. И опять он устал и хочет спать, я спокоы, но спокойно сказала, что спать в тихий час, а сейчас иди и целуй-обнимай детей. В 9:30 мы ушли гулять, дав мужу отдохнуть.

Дома он все цеплялся ко мне: следи за ребенком, он пошел в туалет! И чо? Да пошел, ему 5 лет почти, унитаз его не съест. Аааа догони мелкого, он упадет! И чо? Упадет, поплачет, встанет, пол деревянный. В такие моменты я коротко отрезала: отстань от нас. Хорошо, он прислушивался.

читать дальше

@темы: Психология, Семья

07:41

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Мамочка вставай.
Мамочка, вставай.
6:20
Солнышко встало.
Мамочка ты и так много спала. Мамочка, вставай.
Мамочка ты и так много спала: много 1,2,3...9,10!
Мамочка куда сегодня пойдем? К папе пойдем?
сегодня в садик, поедите кататься на лошадях
Ааааа! Не хочу на лошадях!
ААААААААА! НЕ ХОЧУ НА ЛОШАДЯХ!!!!
Ма-ма! Я хочу дома я хочу на ручки!
читать дальше

@темы: Бебек

00:53

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Эт тепси кебаб - мясное жаркое на протвине.

- 500 гр. говядина, вырезка
- 6 шт перец ласточка зел
- луковки от зеленого лука, я взяла 4 пучка в обхват одной руки
- 300 гр черри
- 1 головка чеснока
- зелень, соль, черный перец

читать дальше




@темы: Кухня, Турецкая кухня, Рецепты

00:01

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
День сегодня не очень плодотворный. Утром отправила летей в сад слишком поздно. Прибрала ванную, помыла сантехнику, бачок унитаза, забросила стирку. Пропылесосила гостиную, коридор и детскую . Пришла массажистка, сделала мне массаж. До садика я перемыла всю посуду со вчера, забрала сына и еле улоджила спать.

Вечепом после прогулки убрала кухню. Перемыла посуду, загрузила вторично пмм, убрала шкаф с крупами, помылась. После ужина долго чистила зубы ирригатором. Очень классная вещь. Помыла детей, почитала им книжку и уложила в 22.15.

Завтра нужно решить с шортами, вымыть полы и балкон, купить мясо и заготовить овощи на выходные.

23:48

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Русская соседка жжет. Точнее не так: я охуеваю, дорогая редакция! Сегодня спим на тихом часу, звонок в дверь. Обычно я не открываю, но тут открыла тк жду карточку из банка. Поднимается она с двумя детьми. Я блядь на пороге сонная в пижаме, ребенок без трусов, хнычет. Я так и говорю: вы нас разбудили, мы спали.

- ой а мы решили зайти, вы вернулись с моря или нет.
- мы сейчас уходим в сад
- да, мы с вами
- О_о

Пока я одевалась, она прошла по квартире, посмотреть какие окна открыты

- что бы посмотреть с улицы и знать вы дома или нет
- О_О

По дороге ей объясняю, что мы днем не гуляем, тк жарко и у старшего болит голова. Старший ей рассказывает то же самое. Ну хер, чуток погуляли, сын недоволен, просится домой, жалуется на усталость. Я попрощалась. Ее девка начинает напрашиваться в гости: ой ну вы же рядом живете... Я игнорирую и начинаю уходить с площадки. Сын говорит: завтра гулять не пойдем. Соседка мне в спину дважлы:

- мы сами к вам завтра придём!

А я говорила с детьми и не расслышала, только когда ушла, поняла что она сказала. Теперь жалею, что сразу ее не отшила и боюсь, что она завтра припрется. Если придет, так и скажу - дети после экскурсии, устали и хотят отдохнуть, мне их нужно мыть и кормить, досвидания.

@темы: Я в ахуе, Покусанные овцами

23:10

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Tavuklu tas kebab - куриный таз кебаб

У этого блюда много вариаций состава и приготовления. Сегодня я напишу самый простой рецепт, а завтра с "подвывертом".

читать дальше



@темы: Кухня, Турецкая кухня, Рецепты

22:43

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Я так плохо организовываю свою неделю, что с этим нужно срочно что-то делать. Сегодняшнее утро я выделила под дела. Сходила на почту, оплатила посылку с али, узнала почему мне не приходят другие посылки (х.з. сами не знают), сходила в банк, открыла счет на свое имя. Сходила в магазин, купила продукты, зашла в хозтовары, купила 2 органайзера в ванную, скотч и изоленту. Муж меня отругал за растраты )))) теперь я его весь день насилую финансовыми отчетами.

Дома перемыла посуду, сготовила холодный борщ, развесила 2 стирки, сходила за водой, забрала мелкого, поспали. Встала в 17.00, приготовила ужин - подсела на куриный таз кебаб, в отдельном посте напишу рецепт. Забрала старшего. Загрузила пмм, см, разобрала полки в ванной, пристроила новые органайзеры. Покормила детей, погуляла с ними. Т.к. вся моя одежда была грязная, надела платье, которое мне мало под грудью. Мучалась всю прогулку, рано вернулись домой. Дома прибрала гостиную, разобрала сухое белье после 4 стирок! Убрала прихожую, выкинула мусор.

Никак не могу найти детские новые шорты, буду завтра спрашивать в саду.

@темы: Насущное

22:54

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Сегодня все-таки добила и купила старшему сандали из hm. Ездила на другой конец города, в крупный тц, гле был его единственный размер во всем, блин, регионе. Так же купила дешевенькие такпки для моря, кепку младшему, вторую.

И первый! Первый раз за 5 лет! Я одна посидела в кафе с кофе и чизкейком! О, боги, это был восторг!

читать дальше

@темы: Насущное, Бебек, Покупки