понедельник, 03 июня 2019
09:20

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Отвела детей на пол дня в сад, потом будут празлники дней 10. Т.к. с ними двумя очень тяжело готовить, они убьют друг друга, пока я вожусь на кухне, а так же невозможно ходить в магазин, нужно максимально все решить сегодня:

1. Помыться
2. Сходить на почту, сделать возврат
3. Сходить снять деньги
4. Купить кроссовки старшему, мясо и зубную щетку, ополаскиватель для белья по акции.
5. Приготовить гювеч
6. Отдать детский стол за 10 лир.
7. Выгулять детей

А я хочу спаааать. Так как вчера всю ночь шопилась на али экспресс и асосе! Пойду съем последнюю витаминку.

@темы: Насущное

URL
09:10

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Когда раньше я смотрела подборки фото гардеробных и шкафов, я каждый раз возмущалась - ну ращве бывает такое, что вся одежда представленна в одной цветовой гамме? Недавно я открыла свой шкаф.... И увилела, что мой гардероб сплошняком состоит из синих и голубых блуз, рубашек и платьев. Это означает, что мне в жизни не хватает спокойствия и я пытаюсь получить его от одежды.

На этой неделе мой гардероб пополнился кучей сережек с алика и еще двумя голубыми платьями - полуспортивным от армоники, недорогого турецкого повседневного бренда и тем шикарным бохо с асоса. Чувствую, с ним будут проблемы с растоможкой, т.к. оно дороже 25 евро, хотя сайт сделал скидку 20%, может пронесет. Т.к. я заказала платье, то осталась без ирригатора и новой порции сережек, но я абсолютно не жалею!

Неожиданно шикарным оказалось простое спортивное серое платье-платье футболка с запахом, я из него не вылезаю. Для полноценного летнего лука мне не хватает лимонного платья, его я уже нашла, но жду новых денег, а так же белых брюк и джинсовых шорт. Это я куплю, когда скину пару кг с пятой точки.

Счастливая, не могу! Целыми днями кручусь перед зеркалом. Дети выучили слова платье и сережки.

URL
пятница, 31 мая 2019
00:21

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…


Платья в горошек:



читать дальше


@темы: Мода

URL
четверг, 30 мая 2019
22:13

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Вчера я пыталась наверстать упущенное, поэтому везде пропылесосила и вымыла полы, убрала кухню, вымыла плиту, перестирала и разложила кучу белья, приготовила ужин на 2 дня.

Сегодня дети встали в, мать его, 5:30 утра. Муж утром уезжал в другой город по работе на 3 недели, а они не дали нам ни минуты побыть вместе. К 9:00, когда я их отвела в сад, за 4,5 часа я уже была выжата, как лимон. Через 30 мин у мужа был рейсовый автобус от метро, я единственное, что успела, это собрать ему сумку и забрать дубликат ключей.

читать дальше

@темы: Насущное, Бебек, Покупки

URL
среда, 29 мая 2019
09:49

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
КАК ХВАЛИТЬ РЕБЕНКА

Для начала каждому родителю следует разделить понятия – похвала, поддержка, одобрение, ласка и безусловное принятие. Все это взаимосвязанные вещи, но отнюдь не одно и тоже. И нет надобности объяснять, что слово «молодец» не способно заменить слова «люблю», «понимаю», «радуюсь», «вижу». А, к сожалению, иногда заменяет. Несколько советов:

читать дальше

@темы: Психология, Бебек

URL
вторник, 28 мая 2019
22:51

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Правило «первых трёх минут»⏱ заключается в том, чтобы всегда встречать ребенка с такой огромной радостью, как будто встречаете друга, которого не видели уже много, много лет. И не важно, вы вернулись из магазина, в который выбегали за хлебом, пришли домой с работы или вернулись из командировки.
⠀
Как правило, всё, чем с вами хочет поделиться ребенок, он «выдает» в первые минуты встречи, именно в этом и заключается важность не упустить это время. Вы сразу заметите тех родителей, которые интуитивно выполняют правило «первых трех минут». Например, забирая ребенка со школы, они всегда приседают на уровень его глаз, обнимают при встрече и говорят, что по нему соскучились🥰 В то время как другие родители просто берут ребенка за руку, говорят «пошли», разговаривая при этом по телефону.
⠀
читать дальше

@темы: Психология, Бебек

URL
22:23

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Что-то я сама себя пугаю. Отлегло сердце, началась какая-то фигня с головой. Опять ничего не делала сегодня, только лежала. Вечером стало так плохо, что уже хотела звонить мужу, но он сам пришел по-раньше. У меня еле ворочался язык, когда я попросила его посидеть с детьми. Видимо он проникся нашим разговором два дня назад и дал мне возможность лечь в постель. Я проспала до 21:30. Единственное что слелала за сегодня - это постирала и развесила белье. Все остальное завтра.

@темы: Насущное

URL
22:16

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…


Шикарная планировка 1ккв



читать дальше


@темы: Интерьер

URL
16:09

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Упражнение для восстановление близости с мужем:
)
Нужно стоять друг напротив друга на расстоянии 30-40 см, и в течение примерно одной минуты, не улыбаясь, ничего не говоря, совершенно спокойно, молча смотреть друг на друга, смотреть друг другу в глаза.
⠀
Смысл упражнения в том, чтобы увидеть человека перед собой без всех социальных масок, которые мы надеваем, когда улыбаемся, разговариваем. Увидеть именно этого человека, какой он есть: его желание быть счастливым, страх быть недостаточно хорошим, желание любить и быть любимым — все то общечеловеческое, что нас объединяет с каждым жителем Земли. И увидеть все уникальное про этого человека: его неповторимость, его уязвимость, его хрупкость и его душу.
⠀
Пожалуйста, найдите пару минут прямо сегодня вечером, чтобы посмотреть внимательно на вашего мужа, без улыбки и без слов (это важно), с целью по-настоящему увидеть. Или предложите ему попробовать сделать это упражнение вместе.

@темы: Психология, Семья

URL
понедельник, 27 мая 2019
22:31

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Неправильная мотивация в воспитании детей:

1.Битьё.
«Принесёшь двойку – будем пороть».
⠀
❗️Родители должны понимать, что главный фактор успеха – эмоциональный интеллект, умение чувствовать других, а это качество у систематически битого ребёнка развивается плохо.
⠀
☝🏻Ведь быть в эмоциональном контакте с родителем-садистом, любить его – это слишком больно.
⠀
2️⃣Шантаж эмоциями.
«Не буду с тобой разговаривать, пока ты не...».
⠀
❗️Первое время действует здорово. Но потом перестаёт.
Десять раз ребёнок испугается и будет просить-умолять, а на одиннадцатый – сам перестанет разговаривать с шантажистом-родителем.
⠀
«Ты меня до инфаркта доведёшь».
⠀
❗️Мотивация тут — вина и чувство долга.
⠀
3️⃣Лишение удовольствий за плохие оценки.
«Папа сказал, что если будет хоть одна тройка, на море не поеду».
⠀
❗️Ощущение несправедливости: тройку поставила учитель истории, которая девочку просто не любит.
⠀
☝🏻Оценки не всегда зависят от наших усилий, и формальная недостача оборачивается целыми испорченными каникулами.
⠀
4️⃣Обещание подарков за будущее достижение.
«Закончишь на отлично, подарим планшет».
⠀
❗️Младший школьник не в состоянии всю четверть держать в голове эту цель и тянуться за ней.
⠀
☝🏻А если не получится? Разочарование, «не стоит теперь и стараться».
⠀
На худой конец, можно держать свои планы в тайне, а уже после выставления оценок торжественно объявить о награде.
⠀
🤷‍♀️Но тут возникает вопрос: если мы уже готовы подарить подарок, почему бы не сделать это без всяких условий.
⠀
5️⃣Награды за успехи в том, что ребёнок любит делать.
«За первое место на турнире — новый конструктор».
⠀
❗️Проводились исследования: детей, изначально любивших рисовать, разделили на две группы. В одной группе стали награждать за рисование, а в другой — нет. На следующий день награды в первой группе отменили, и многие отказались рисовать, в то время как во второй группе рисовали по-прежнему все. В мозгу детей из первой группы цепочка «я рисую – мне это приятно» была заменена другой: «я рисую – мне дают приз». Внутреннюю мотивацию заменили на внешнюю.
⠀
☝🏻А как лучше?
Если успех действительно выдающийся (он может быть и неожиданным– соперник меня повалил, а я не заплакал!) – просто вместе порадуемся и отметим, например, в кафе.

@темы: Психология, Бебек

URL
22:30

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Выходные прошли ударно, я как всгда много гуляла с детьми. Главное достижение - снова начала читать на прогулке. Хоть как-то, пусть и урывками.

Сегодня скопытилась. Сутки болит сердце. Грешу на сильные обезболивающие, которые я пью горстями уже третью нелелю. Сегодня ничего не делала. Отвела детей в сад, вместо завтрака, купила пирожок и пошла пить травяной чай на улицу на скамейку. Муж заподозрил неладное )))) побежал меня искать. Наверное приревновал. )))) Только бы опять не началось это мозгоебство, как до детей. Посидели с ним в садике, поговорили, он сделал мне замечание, что я ем на улице в рамадан.

Я вернулась домой, хотела спать, но было уже почти 11, не имело смысла ложиться, через час забирать мелкого. Поэтому я полелала мелкие рутины, поела, переьрала белье. Убралась вечером, когда дети смотрели мульты, но начала чудить: забыла поставить старт на мультиварке и дети ужинали ьез котлет, постирала в машинке черную и белуб футболки, не включила пмм... Поэтому прйду сейчас развешу последнюю стирку, включу пмм и уде спать. Голова болит и сердце.

URL
пятница, 24 мая 2019
15:18

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Весенний лук с массивным колье:



@темы: Мода

URL
12:20

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Дети уехали на экскурсию с садом, младшего забирать в 14.00 вместо 12:30. Легла спать внеурочное время, на всякий случай поставила будильник.

Снится сон: я дома в папиной квартире. Папа бомж-алкоголик (вообще-то он инженер с 2 высшими, сдает помещения под магазины, фрилансирует, делает сметы на дому), в квартире срач, в холодильнике нет еды. На часах 11:45, жарко, детей нужно вести гулять, а потом кормить. А я тут лежу! Вставай, вставай! Дети голодные! Готовить! Убирать! Им спать негде! Кроватки в турции остались, надо какой-то матрас на пол положить. И йогурт купить хотя бы. Голодные дети! Жарко в квартире! Иди гуляй с детьми!

Я с трудом просыпаюсь. Вот прям с таким трудом, что наверное минимум пол часа недоспала. На часах 11:57. Биологические часы сработали, в 12.00 у меня чекинг тайм, когда должно быть все убрано и сготовлено и куплено. 😐 Мозг мне покоя не дает даже во сне. Что это ты тут лежишь, спишь внеурочное время! А вдруг дети у тебя... в другой стане, в жаре, грязи, без кроваток и еды непогулянные сидят?! 😱

@темы: Насущное, Сны

URL
09:44

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Вчера я слегка перетрудилась. Чт и пт у меня дни шопинга - распродажи в местных сетевых магазинах, но что бы урвать ништяки по 3 копейки нужно приходить к открытию. Так что уже в 8.55 я стояла у дверей магазина. Денег осталось мало, а прикольных мелочей был вагон, но я стойко купила только 2 контенера в детский шкаф: неизвестно даст ли мне муж на карман, т.к. на следующей неделе мне нужно будет оплатить вторую часть за зуб.

Дома я перебрала детские полки, установила контенеры, пожалела, что их только два, ибо классные, старые вещи снесла в бак-приемник. Поменяла постель старшему, теперь он надул.

читать дальше

@темы: Насущное

URL
четверг, 23 мая 2019
15:29

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Варианты подвесных столов:



читать дальше


@темы: Интерьер

URL
14:56

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Недавно прочитала статью про социальную изоляцию и суррогаты общения, провела параллели с собой в эмиграции. Смысл сводится к тому, что соц изоляция приводит к эгоцентризму и нетерпимости. Когда ты общаешься с узким кругом домочадцев и виртуальными собеседниками, ты ленишься комуникацировать. Ты не должен подстраиваться под самочувствие или настроение собеседника, под его режим и график. Ты не должен улавливать намеки или полутона. Можно быстро найти собеседника на любой вкус в тематических сообществах и говорить с ним только о том, что тебе интересно, игнорируя остальные аспекты его жизни. Если тебе что-то не нравится - в бан, зачем лавировать и искать компромисс, снижать градус накала? А можно еще и обругать, тебе же за это ничего не будет. Таким образом ты ленишься и предпочитаешь не общаться с широкими массами, ты не хочешь подстраиваться под графики других людей ради встречи за чашкой чая.

читать дальше

@темы: Насущное, Психология, Негатив

URL
среда, 22 мая 2019
22:52

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Утром дети истерили как ненормальные по люьому поводу, пришлрсь их даже раньше отвести в сад. Тесаде менее до 9 я успела помыться, пока мл спал, а ст сиотрел телевизор, позавтракать, закинуть стирку и загрузить пмм. Отвела детей в сад, сходила на почту, забрала посылку с алиэспресс. Сережки дошли без проблем, денег за доставку почта не взяла.

Дома перебрала свой шкаф, убрала зимние вещи, достала летние, все разложила и развесила. Морально устаревшие вещи снесла в приемник. Потратила на это все утро. После тихого часа и прогулки, перемыла детские стулья в пмм, вытерла везле пыль, помыла сантехнику, постирала 3 стирки в машинке и одну руками, поменяла детские постели, т.к. ребенок ночью описался. Разобрала сухое белье, пожарила котлет.

Вечером посмотрела с детьми свадебные фото с телефона и четко решила, что нужно распечатать альбом для детей.

@темы: Насущное

URL
14:10

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Отписалась от доброй половины профилей в инстаграме. Я категорически неприемлю безответственность по отношению к своими детям и желание реализовать какие-то свои амбиции за счет детей.

1. Из серии "мама - фрилансер", нужно зарабатывать в декрете. Прямая цитата: "я всегда хотела профессионально расти!... Да, я иду на некоторые жертвы, например, когда говорю с заказчиками по телефону, то закрываюсь на балконе, и ничего страшного, если дети бьются в дверь и орут. Или говорю им сейчас мама работает, не мешайте, и щанимаюсь своими делами, не смотря на то, что им это не нравится или приходится жертвовать прогулкой и совместными играми." Дети - это погодки 1,5 и 3 года. Вот что бы не быть голословной, я тоже до второго ребенка занималась фрилансом - переводила сайты и писала русские версии. Я тоже говорила с заказчиками по телефону. Так вот: обсуждение тех задния это 20-40 мин, а таких созвонов м.б. несколько в день, работа, это минимум 2-3 часа за один присест и минимум 3 подхода в сутки, напоминаем при двух маленьких погодках, за которыми нужно следить, кормить, развлекать. Соответственно девочка или пиздит о полноценном фрилансе или пиздит о том, что никто не берет у нее детей на время работы, или третий вариант: она "сбежала" в работу от детей, что бы с ними не гулять, не заниматься и не общаться, она ж ра-бо-та-ет, это важнее, дети же без игр и прогулок, предоставлены телефонам весь день. Тогда че рожала? Да еще двоих подряд.

читать дальше

@темы: Покусанные овцами

URL
вторник, 21 мая 2019
23:12

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Вчера ходила к зубному, а потом лежала мертвым телом. Сегодня с таблетками еле нашла силы что-то полелать по дому.

Вымыла плиту, посуду за 2 дня, постирала. Начала готовить - сломался кухонный комбайн, а я без него, как без рук, вообще не представляю, как теперь готовить. Потом долго, 2 часа, лежала. Забрала сына из сада, поговорила с ним, уложила на тихий час. Сама перефотографировала детские вещи, игрушки и выставила на продажу в русские группы. Быстро сготовила котлеты, которые пришлось рубить ножем, и потушила булгур. Пока ребенок ел, пропылесосила и вымыла всю квартиру.

читать дальше

@темы: Насущное

URL
22:48

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Маленькая параллельная кухня + план квартиры-студии:



читать дальше


@темы: Кухня, Интерьер

URL