Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Я подписана на одного дизайнера, она специализируется на перепланировках квартир. И тут я увидела у нее просто обалденное решение 1 ккв:
Кухонная мебель выстраивается вдоль противоположной стенки, а сама стена переносится га 1 "шаг", таким образом, что бы кухня оказалась в комнате, и была кухней-гостинной,а из 6-7 метровой кухни получается отличная маленькая спальня. При таком раскладе плита и раковина фактически находятся в рамках той же "мокрой зоны" и проблем с документированием перепланировки не будет.
читать дальшеЯ очень загорелась этой идеей. Меня смущает только то, что у меня кухня 4 м и уменьшить ее на метр по всей длинне возможным не поедставляется, кровать просто поставить будет некуда, а значит скорее всего такую перепланировку не разрешат. Так же мне не понятен вопрос со звукоизоляцией (соседи на кухне могут мешать спать), вытяжкой и переносом газа. Вытяжки сейчас есть портативные, а газ? Отказаться от газа в пользу индуктивной панели я не готова.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Я сегодня хозяюшка. Наготовила на 3 дня, пропылесосила полы, во всей квартире, убрала все игрушки и канцелярию в детской, постирала и развесила 2 стирки, погладила детское, поменяла 3 постели, вымылась сама и вымыла детей. До сих пор не могу привести квартиру в порядок после отключения воды.
Записалась на массаж, позвонила по поводу ламинации ресниц и коррекции бровей, но мастер мне отказала по своим причинам. Мне нужно в этом месяце сходить к гинекологу, сделать курс массажа, и, м.б. чистку лица.
В ноябре: стоматолог, фотосессия, одежда. В декабре: микроволновка, одежда, подарки.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Подписалась на несколько новых аккаунтов в инстаграме: мамско-домашние. Как мне нравится, когда женщины шустрят по хозяйству, но еще и занимаются чем-то восстребованным. Одна пишет обалденные пейзажи акварелью и продает их по 5000 руб. Другая делает винтажную бижутерию (пост с серьгами ниже), третья шьет обалденные бохо-платья, четвертая ведет приусадебное хозяйство и постоянно то помидоры собирает и закатывает, то индеек с карпами выращивает и продает. Главное, что их объединяет, помимо красивых фото и 2-3 детей, это ликвидное домашнее производство. Вот именно производство, а не беготня с одним платьем в год в попытках его продать. И мне нравится, что они продают не фенечки бисерные и не биткоины, не курсы как реализовать себя да как быть успешной домохозяйкой, им некогда заниматься этой лабудой, им надо шить, паять, собирать огурцы, лепить пельмени, смешивать краски, т.е. реально, физически работать. Интересно то, что эти женщины +/- 30 все замужем, их мужья так же работают физически, кто ремонтник, кто столяр и т.п., они все из средней полосы россии, у них у всех свои дома катеджного типа в сельской местности.
читать дальшеИ я подумала: а таки да! В городе ты занимаешься детьми и водишь их га кружки, гуляешь с ними, а потом дома фигачишь. А в своем доме - выпустил их во двор и спокойно капашишься на кухне. Муж мой давно склоняет меня к покупке дома вместо квартиры. По цене, говорит, так же, а жить комфортнее. Я раньше была категорически против, ибо я городской житель, но сейчас задумалась. Да, можно уехать куда-нибудь в приморский поселок с виноградником, но как дети будут ходить в хорошую школу?
Так что эту мечту я оставлю на старость - дом с виноградником и терассой с видом на море. Буду делать вино и продавать его в инстаграме )))))
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Вчера муж решл к нам все-таки присоединится и повез нас на набередную кататься на повозке, запряженной лошадьми. Дети не оценили: старший орал и лягался, его муж силой усадил в коляску, во время поездки не разговаривал и орал "оставь меня", если к нему обращались О_o младший... уснул. Через пол часа, когда у старшего чуть отлегло, он мне выдал, что хочет еще раз покататься.
На пристани у моря был открыт рынок с народным промыслом, бабки делали гёзлеме- лепешки с начинкой, где-то раздавали айран, везде продавали итоги урожая: мед, масла, сухофрукты, платки, украшения, расшитые вручную народные костюмы. Я посмотрела - для мальчиков ничего не было. Поели, погуляли, поехали домой.
читать дальшеВ автобусе мелкий устроил истерику: ему нужно было нажать на кнопку (здесь останавливают по требованию), а я не разрешала. Турки вступились,типа дай нажать (только пусть заткнется), я противник потакаяния, но под давлением общества пришлось уступить.
Детей покормила, уложила, отправила мужа за деревенским костюмом ребенку, а сама легла спать. После тихого часа пожарила хамси и скумбрию в кукурузной муке, детям сделала макароны по-флотски. Уже ночью, когда собиралась спать, пришел муж с черной жилеткой, красным кушаком и деревенской шапочкой для старшего. Все очень удачно купил, мне понравилось. Похвалила мужа за вовлеченность в заботу о детях.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
У кого какие кошмары, мой кошмар - зомби. Я начала видеть сны про зомби апокалипсис задолго до первого сезона ходячих мертвецов, когда только вышла замуж. С зомби я ассоциировала турецких родственников, которые постоянно ломились в гости, даже когда мужа не было дома. Мы с котом от них прятались: я выключала во всей квартире свет, не открывала дверь, брала своего котейку на руки и просила его не мяукать.
читать дальшеВчера ночью опять снились бродячие мертвецы. Я от них отбивалась в компании каких-то людей в пустых коридорах и на лестничных площадках вроде-бы больницы. Нас было всего пятеро, а мертвецов много. Под конец у меня не осталось, чем защищаться, мертвец напал и я держала его вытянутыми руками, пытаясь увернуться. Одного мужчину укусили. Меня спасли, кто-то ударил зомби ножом. Ножом случайно ударили и меня. В ягодицу. Боль была сильная, я проснулась вся оцепеневшая от ужаса кошмарного сна и боли в заднице. )))) Оказалось я лежу мягким местом на острой детской игрушке, а на меня сбоку навалился муж и придавил меня своими руками.
Сон банальный и толкуется банально: зомби - это мои повседневные страхи, с которыми я пока не могу бороться, а лишь убегаю. Коридоры и лестницы - поиск решений. Выхода не нашла, значит и решения пока тоже. Много спускалась вниз, значит в реальной жизни исспользую деструктивные пути, нужно идти наверх.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
На этой неде было много покупок: пришли детские кроссовки найк из интернет-магазина. Купила двое штанишек детям, носки старшему и свитшот на выход младшему. Детям купила канцелярской лабуды.
Себе купила полку в кухонный шкаф.
Сделала себе педикюр и расслабляющий массаж, хочу поделать пару месяцев, эффект не идеальный, но на безрыбье сойдет. На этой неделе опять массаж и ламинация ресниц с коррекцией бровей. Так же нужно найти время поехать посмотреть кроссовки в районы Шириньер и Балчова. Хочу чисто белые и именно кожаные, но найк мне сейчас слишком дорого, исключение, если они дадут скидку при покупке костюма с кроссами, но я сомневаюсь.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Обнуление и генеральная уборка своей жизни
Это один из основополагающих принципов любых перемен. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать, исходя из неразобранного багажа опыта. Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы будете использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай на старте.
Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с обнуления. Не с поиска целей, не с декларирования видения себя через 5 лет, не с вопросов миссии и предназначения. Весь этот процесс будет путаться о былые представления, которые, к тому же, забирают уйму энергии. Начинать надо с выкидывания всего хлама из своей жизни: на физическом, энергетическом и ментальном уровнях.
читать дальшеБесконтрольное накопительство прошлого ведет к двум вещам:
Бесконечному воспроизведению своего прошлого – жизнь становится похожа на дежавю. Замедлению скорости жизни – это когда смотришь на тех, кто успевает в три раза больше и не понимаешь, как у них это получается. Жизненный успех и реализация во всех сферах возможна только на быстрой скорости. Имеет смысл произвести уборку жизни во всех трех измерениях: прошлом, настоящем и, не удивляйтесь, будущем. Да, в вашем будущем тоже уже навалено мусора в виде представлений о нем, уж простите, что так прямо, но его тоже надо расчищать.
Я предлагаю начинать с настоящего. Оно самое предметное, здесь и сейчас. Полноценное очищение текущего момента от хлама уже придаст вам заметной силы и свежей энергии, а она вам еще понадобится.
Принцип — выкинуть все, что только можно, и даже немного больше. Суть — поставить точку под каждым незакрытым вопросом: либо завершить дело, либо отменить, если его необходимость уже не так важна.
Главное – убрать из списка дел все повисшие вопросы. Хочу отметить, здесь не предлагается сразу отполировать свое настоящее аки золушка (хотя, это полезно!) — для начала надо навести порядок и закрыть «висяки», даже путем их обнуления. Надо убрать задачи из списка ожидания или запустить их в процесс, если они там зависли больше, чем на несколько недель. Это придаст колоссальный приток новой энергии.
А теперь поподробнее. Чем в ближайшие выходные дни займутся те, кто действительно намерен-таки собрать новую картинку своего опыта:
1. Выбрасываем мусор Избавляемся от всего мусора. Для начала из своего дома. Выкидываем, раздаем, уносим в приют. Но не по принципу «сложу в коробку и как-нибудь завезу в церковь». А действительно увозим. Ничего не оставляем в списке «ожидание».
Что такое мусор?
Это всё, чем вы не пользуетесь. Давайте так: всё, что вы не использовали в течение года (это очень лояльно) надо убрать-раздать-продать-выкинуть:
Одежда, которую вы не носите. Большая часть сувениров, кроме тех, которые действительно создают уют в интерьере (на поверку, это меньшая часть того, что у вас есть). Непригодная или устаревшая посуда, техника. Чем больше «нароете», тем вам же лучше. Поймите, каждая вещь, буквально каждая, — это частица вашей энергии, смотрите на них трезво и берите в свой новый опыт только то, что вам там понадобится и будет радовать. Подходите ко всем вещам с вопросом — «Хочу ли я оставить эту энергию или пусть на ее место придёт новая?»
В полный стакан воды не нальешь.
Вы сами опустошаете свой стакан. Сколько выльете, столько и вольется. Пожадничаете — не удивляйтесь, что и большим переменам просто будет некуда войти.
В общем, генеральная уборка дома — это игра под названием: «Насколько я готова впустить новый опыт в свою жизнь». Сколько выкинете, настолько и готовы.
Кстати, это касается всех ваших пространств, включая рабочее место в офисе, дачу, машину, частный самолет и что там у вас еще есть. Удивите коллег — уберитесь по-настоящему на своем столе, начните настоящий процесс расчехления.
2. Выкидываем файлы Выкидывание мусора — это цветочки, пора выкидывать файлы. Как много времени проводите за компьютером и в сети? Это тоже ваше пространство, хоть и виртуальное, оно также является частью вашей энергии.
Мы привыкли все складировать на компьютере. Зачем выкидывать? Жесткого диска на все хватит.
Здесь принцип такой же: очищение — это высвобождение энергии. Оставляйте только то, что вам нравится и дорого. Зачем хранить фильм, который не понравился? Зачем держать какие-то старые бестолковые файлы? Это все кусочек вас. Несём с собой, понимая, что чем больше груза, тем медленнее скорость, или дадим место новому?
Разбор полетов требуется не только вашему личному, но и рабочему компьютеру, а также виртуальным аккаунтам: социальным сетям, блогам, сайтам.
3. Наводим порядок, даём вещам свое место, систематизируем файлы. Мало выкинуть хлам, надо навести порядок в том, что есть.
Я никогда не была на стороне строгой чистоты, даже долго культивировала творческий беспорядок, прикрываясь своей склонностью к искусству.
Сейчас я скажу так — гармоничный порядок (не фанатичный, а систематизированный, когда у вещи есть свое место) — это залог хорошего и эффективного функционирования дел, особенно, если пришло время ускоряться. Вам не удастся переключить жизнь на новую скорость, если на вашем рабочем столе и в квартире царит хаос.
4. Фильтруем входящую информацию Порядок и уборка также нужна потоку вашей входящей информации. Это пища для ума и от её качества зависит… работа вашего ума. По-другому не скажешь.
Информационная интоксикация — слышали? Это распространенный недуг, которым заражены сейчас многие люди. Они читают в сети всё подряд, бесконечно делают перепосты цитат, полностью атрофируя способность слышать голос своей души.
У информации есть свойство накапливаться, она никуда не уходит из нашего подсознания, поэтому ее надо тщательно фильтровать. Впускать только то, что ценно и сразу запускать в реализацию — тогда она учит и развивает нас, в обратном случае захламляет каналы, создавая мощнейший информационный шум. Это приводит к совершению ошибок на пути из-за невозможности расслышать голос своей души.
Поэтому сегодня рекомендую сделать следующее:
Почистить свою френдленту Удалить тех френдов, чтение которых вам не резонирует и не вдохновляет.
Почистить свои стены Удалить или скрыть тех людей, чьи новости раздражают. Особенно, тех, кто постит негатив из мировых событий.
Определиться с набором блогов и сайтов, которые вы намерены читать. Мой главный принцип, как определить лично для себя ценность ресурса — это отклик в душе. Когда вы читаете что-то и внутри чувствуете отдачу, это вполне различимое чувство осознанности и жажды действия.
И это ни в коем случае не должна быть лента по принципу «меня добавили — я добавлю и буду читать». Нет, это должна быть подборка только тех ресурсов, которые наполняют и радуют лично вас. Ее тоже нужно регулярно чистить и пополнять новыми ресурсами.
5. Доделываем незаконченные дела или обнуляем их Важно завершить все дела из списка «ожидание»: либо перевести их в статус «в процессе» и реально делать и сделать, либо обнулить. Лучше решить для себя, что на этом этапе дело закрывается, и я его больше не делаю, чем тащить с собой эту ношу. Вы должны почувствовать изнутри, что все ваши дела сделаны, текущие процессы в графике, подвисших вопросов не осталось. Это «первая скорость» для того, чтобы подойти к вопросу: «Чего я хочу от этой жизни?» и двигаться к осознанным переменам.
В завершение: процесс генеральной уборки своего настоящего состоит из двух ключевых моментов — избавления от хлама на всех уровнях и упорядочивания дел, включая входящий информационный поток.
Настройте свои каналы так, чтобы к вам поступала только качественная полезная информация в умеренных количествах, и вы увидите, как преобразится ваш мир.
Создать себя заново возможно лишь в том случае, если вы понимаете, что старый опыт вам в этом не советчик.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Я, наконец-то скачала фотки с проф фотосессии и залила их в инстаграм. Прошло пол года. Фотки без чистовой поедпечатной обработки, но это их не портит.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Дни проходят насыщенно и интересно.
Вчера мы ездили кормить птиц на главную площадь, а сегодня плавали на пароме в парк динозавров. Муж, как всегда, начал морозиться. Не понимаю его, если честно. Вот, блядь, в чем прикол лежать брюхом вверх вместо общения со своими же детьми?
Вчера поехали в центр. Он сидит с другом в кафе. Друг его ждет под дверьми (я в квартиру не пускаю, ибо заебал меня этот друг) или гуляет по проулку, пока мой муж переодевается или спит (!) после работы. Вернулись, муж тут же уехал к другому другу.
читать дальшеУтром сегодня муж в Динопарк ехать не может. 10 утра, я хочу спать, давай завтра. А мы что будем делать весь день? На тебя спящего смотреть? Собрались, ушли. Вернулись в 14.00, мужа нет. Пртехал в 20.00 после моего звонка, мне нужна была курица на ужин.
Я смотрю и офигеваю, ну вот как так, тебе скучно с твоими же детьми? У них такой возраст сейчас интересный, а ты тупишь
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Я зантмаюсь детьми - и мне интересно. Наконец-то младший подрос и я сголо вой могу уйти в интересные мамские занятия: праздники, костюмы, обоазовпние и досуг.
Вчера муж был выходной и мы с ним и с мелким искали книжку в сад "Как динозавр в школу ходит". В следующую пятницу детям будут показывать представление по этой книге. А сегодня я искала цветные шарики для уроков английского, кисточки для рисования и пластилин. Заодно заказала часы для обучения.
читать дальшеЗавтра нужно принести в сад одежду, которую старший носил в младенчестве, не знаю для чего. К концу следующей недели нужно принести "деревенский костюм". Я поискала в интернете - цены бешанные. На следующей неделе пойду на рынок, куплю метр ткани и сошью жилетку. На голову можно или клубук или феску или шапочку молельную. Где-то свекровь давала, надеюсь, я ее не выкинула (собиралась).
Пока искала деревенский костюм, увидела подготовку к хэллоуину! И блин, это ж через месяц! Наши русские устраивают вечерину для детей. Детский шабаш! Стоит дохрена, как микроволновка, но я пойду. Хотела писать в час ночи, билеты заказывать, но решила подождать до утра. Мужу сказала цену в 2 раза меньше, ну так что б отбить хотя бы пол стоимости ))))) На следующей неделе, в пн, погоню на рынок за приблудами к праздникам. Прям рванула бы завтра, но уже занята.
А в выходные мы поедем опять в Динопарк и м.б. кататься на фаэтоне.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Вообще, я поняла, что от домашних проблем я ухожу в планировку интерьера своей маленькой квартиры. Меня даже ни то что не смущают, а даже радуют ее маленькие размеры - это такая милая квартирка на одного человека без мужа и детей. Я продумываю уют, удобство, рационализацию, оптимизацию и технические решения - все то, чего мне не хватает в моей повседневной жизни. Мне так хорошо в своем виртуальном мирке, что не хочется из него вылезать.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Готовлюсь к ремонту. Т.к. денег нет, собираю информацию.
Технические характеристики домов серии Г-5
Конструктивная схема – с поперечными несущими стенами, работающими на сжатие, и самонесущими наружными стенами. Пространственная жесткость здания обеспечивается совместной работой поперечных и продольных стен лестничной клетки и перекрытия, соединенных в узлах закладными частями на сварке и замоноличенных.
читать дальшеФундаменты – из сборных железобетонных подушек и бетонных стеновых блоков. Цоколь из ребристых железобетонных панелей, утепленных изнутри газобетонным утеплителем.
Наружные стены – из газобетонных блоков (полупанелей) с укрупненной заводской сборкой, толщиной 24 см.
Внутренние поперечные стены, примыкающие к наружным газобетонным панелям, и стены лестничной клетки – плоские железобетонные панели толщиной 10 см. Поперечные стены с вентиляционными и дымовыми каналами – из железобетонных панелей толщиной 24 см.
Перекрытия – железобетонные предварительно напряженные панели с круглыми пустотами толщиной 14 см или беспустотные панели.
Лестницы – марши складчатого типа со средним расположением косоура. Площадки в виде плоской плиты с ребрами по контуру. Лестничная клетка - без окон, то есть без естественного освещения. Есть лифт.
Перегородки межкомнатные – гипсобетонные, толщиной 8 см; межквартирные – двойные из гипсобетонных панелей с воздушной прослойкой.
Крыша – раздельная, вентилируемая, с наружным организованным водостоком и проходным чердаком. Водосточные трубы расположены в лоджиях. Покрытие кровли – рулонное, по ребристым железобетонным панелям. Выход на крышу осуществляется через своеобразную "башенку", расположенную по центру крыши.
Санитарные узлы – пространственные, полной заводской готовности санитарно-технические кабины из асбестоцементных листов. Как и в большей части квартир в «пятиэтажках» серии ГИ, санузлы – совмещенные.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Утро началось с того, что муж начал причитать по поводу холодных ног ребенка, дескать он замерз потому что через 2 комнаты в моей спальне открыто окно, а вовсе не потому что в детской дырка в окне от кондея, которую на зиму нужно как-то закрыть. Я стала пререкаться, но, разумеется, одела носки. Пока одевала носки старшему, младший побежал и упал в коридоре, сильно ударившись годовой о стену. Муж начал орать, что ты не следишь за детьми. В результате оказалось, что ребенок упал, запнувшись об отходящий плинтус, который муж не может приделать уже года 3 и об который все переодически спотыкаются. Но виновата- то я.
Т.к. у нас нет воды уже 3-й день, муж взял в бутылях у соседей. Пустые я сложила в маленький туалет, который служит у нас кладовкой. Муж начал орать что делают бутыли в туалете. А куда ебтвоюмать я дену 7 десятилитровых бутылей, которыми мы пользуемся потому что ты, сука, вовремя не оплатил цстановку счетчиков на воду? Короче, это стало последней каплей и начался скандал.
читать дальшеЯ начала пенять ему за хуеву тучу неудобств в которых я живу из-за него. За постоянно отключаемый газ и свет, потому что он забывает оплатить, и связанные с этим проблемы. Что блядь в доме все сламано, а он чешет яйца с друзьями. Он в ответ: не нравится уваливай к своей маме. Да запросто блядь! А ты сам мой обоссавшихся по уши детей, мой пол по которому они растопиали виноград, мой горшок, мой посуду и готовь обед, имеяя на все про все 20 литров воды в сутки.
Пошла сегодня в сад, отдала белое постельное белье вместо детсадовского, извинилась, сказала, что у нас нет воды 3 дня. Позорище! Здесь у людей отключают воду за неуплату. Теперь о нас будут думать, как о нищебродах, потому что муж, долбоеб и сидит с друзьями, вместо того, что бы во время оплатить ремонтные работы.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Урагана как не было так и нет. Сегодня ездили в аутлет, сток по-нашему, купила ребенку кофту на молнии и трусы-боксеры и носки. Вот что за жизнь? Эти самые боксеры и носки нужного размера по всему городу искала! Я каждый раз сталкиваюсь с проблемой размера. Тут если что видишь, нужно сразу 3-4 пачки брать, потому что через неделю уже не будет и в следующий раз сможешь купить только весной. Я комплект из 9 детских белых маек все лето собирала по 4 магазинам. Как квест какой-то!
Себе присмотрела классную домашнюю сканди кофту, но не мой размер, а другой цвет не хотела. Хорошая домашняя одежда была, но я что-то денег зажала. По объективным причинам не получаю я свою аренду уже 2 мес и мне очень-очень грустно.
Хочу микроволновку купить. Хочу ноут. Вот как так сделать, что бы ноут из рф мне привезли?
Хочу кроссовки и спортивный костюм найк, уже присмотрела. Хочу несколько еомплектов домашней одежды и нижнего белья.
Хочу новый стол на кухню.
Хочу доделать зубы.
После шопинга поехали пообедали в кафе, т.к. я наотрез отказалась готовить без воды. Поели суп из языка и пиде с мясом. Только пришли домой пошел дождь и началась гроза. Дети спят. Я в постельке. Муж ходит неприкаянный, собирается идти себе за джинсами.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Ездили сегодня в зоопарк 🐘🐊🐪 Проклятые ремонтники отключили воду на 3 дня. 🚱 Обещают ураган с водяным смерчем 🌀 Не хочу больше здесь писать об уборке, открою дневник в группе флайледи 📒✏