Aşk Kırıntıları... — @дневники: асоциальная сеть

суббота, 16 июня 2018

03:02

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

В этом луее прекрамно все!
И блузка с юбкой и цветовое сочетание клатча и туфель!
Божественно!

@темы: Мода

URL

02:58

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Да вообще, о чем речь? Если весь мой дневник благодарностей состоит из записей "встала в 8 утра" (вместо 5:30), а еще пол года назад "удалось поспать днем 40 мин".

Мне нужно заняться спортом, опять я расплылась. Но я предпочитаю поспать. Сейчас я днем сплю по 3 часа, а иногда и 2 раза: 3 часа и еще 30-40 мин, пока мелкий смотрит мульты. Наверное отсыпаюсь за предыдущие 3 года.

@темы: Насущное, Мысли

URL

02:45

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Статья-ответ на "Осознанность для мам"

статья

Я присоединяюсь к мнению автора. Да, имея ребенка можно наладить элементарный быт, можно урвать 15-20 минут в день для ухода за собой и еще столько же на спорт. Можно послушать лекции во время работы по дому, я иногда слушаю по 3-4 часа в день, но о серьезном профессиональном или интеллектуальном развитии говорить не приходится.

У меня есть сайт, 3 группы в соц сетях и 2 проф блога. Что бы подправить шаблон на одной из страниц мне нужно 2-3 часа, если я сразу найду в чем ошибка и мне не нужно будет искать решение в интернете. Что бы написать статью по экономике турции, мне нужно тоже не менее 3 часов, выйти на первоисточники, перевести,дать свою оценку, написать и отредактировать текст. И т.д. когда мне этим заниматься? Где мне найти 3 часа на непрерывную работу?

читать дальше

@темы: Мысли, Бебек

URL

среда, 13 июня 2018

22:50

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Боже, какое счастье!
Дети второй раз просыпаются в 8.30! Я сплю в своей комнате! Мужа нет! Просто сказка!

Отвела старшего в сад, позавтракали с младшим, кинула котлеты в мультиварку, пошли купили продукты. Уложила мелкого, поспала 3 часа!!! Проснулись, пообедали, я постирала белье, развесила, вымыла полы везде, приготовила холодный борщ, поела. Дала мелкому телефон с мультами, убрала кухню, отдохнула 20 мин.

читать дальше

@темы: Насущное, Личное, Позитив

URL

вторник, 12 июня 2018

23:43

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

@темы: Мода

URL

23:36

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Дети спали всю ночь до....8:30. Это если не первая спокойная ночь за все мое материнство, то вторая.

Утром всех быстро покормила, на ребенка нацепила новые сандали и отправила в сад. А мы с младшим побежали снимать с карты и тратить деньги, которые нам оставил муж перед отъездом )))))) купила себе отличные босоножки на каждый день, совсем не того цвета и модели, какую планировала и сумку, тоже не того цвета и модели. Я вообще рюкзак хотела. И пижаму младшему. Теперь у меня дети в одинаковых пижамках, старшему нужно белую футболочку докупить.

читать дальше

@темы: Планы, Насущное, Покупки

URL

понедельник, 11 июня 2018

22:20

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Всю ночь младший не спал, плакал каждые 10 минут. В 7 утра я встала озверевшая, как 1000 китайцев. Попало всем, в т.ч. и мужу.

Ничего не могла делать, т.к. реально не втыкала. Еле продержалась до 10 и уснула вместе с ребенком. Во второй половине дня занималась только стиркой и чистым бельем. Вечером вымыла посуду, сготовила простенький ужин, начала разбирать шкафы. Это засчитала, как работу в зоне. Подмела полы, починила кровать после перестановки.

Дети болеют, в 21:30 уже спали. Я смотрю сериал, собираюсь с силами выйти на улицу, вынести мусор. Это обязанность мужа, последний раз мусор выкидывала перед НГ наверное...

@темы: Насущное

URL

воскресенье, 10 июня 2018

23:26

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Муж завтра наконец-то уезжает по работе. Я радуюсь, как сумасшедшая! Хочу уже отдохнуть от него! У нас с детьми будет свой удобный режим, в доме будет чистота и порядок и спокойные уютные вечера. Никто не будет давать мне беполезные советы и капать на мозг.

Только что подумала, что давно не приводила себя в порядок и не фотографировалась. Сейчас самое время. Пойду завтра куплю жидкость для укладки "морская волна", приведу себя в порядок, найду палку для селфи и пофоткаюсь уже.

Когда ходила к стоматологу присмотрела классное платье. Стоило всего 3000 руб. Очень хочу купить, но сомневаюсь по деньгам. Мне нужно купить босоножки, детям приблуды для туалета, кое-что из одежды, очки дешевенькие и рюкзак. Склоняюсь к тому, что бы все-таки купить. Давно себя не баловала обновками, с февраля.

@темы: Планы

URL

22:53

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Утром мы с встали, я поставила вариться завтрак, дети на кухне лепили из пластилина. Я в это время пропылесосила и вымыла пол га кухне и в коридоре. После завтрака муж ушел на работу, а мы пошли гулять около часа.

В 11 я поняла, что просто отрубаюсь. Мелкого положила спать, старшему достала новый стол и посадила за пластилин, а сама попыталась прилечь. Но не тут то было. Пришел муж, ребенок громко с ним разговаривал и т.п. Пришлось встать, дать всем задания и лечь снова.

читать дальшеЧерез 40 мин я проснулась. Тут же проснулся младший. Уложила старшего, он не спит, перевозбудился от нового стола. Младшего покормила, убрала кухню за целый день, почистила раковину, постирала белье и разобрала сухое, поменяла постельное белье. Уложила младшего на пол часа, потому что сама не выспалась и вырубалась, но старший поспать не дал.

В 17 всех покормила и вывела гулять. По программе у нас была трата денег )))) младшему купила пижаму, старшему сандали. Обоим купила маленькие самолетики из мультика. Муж в это время делал перестановку: поменял спальню с детской местами. Теперь у нас в большой комнате 2 детских кроватки и матрас на котором я читаю им книги. А в маленькой комнате кровать и стол. Наконец-то теперь у меня будет своя комната без детей!

Завтра попрошу мужа убрать из гостиной обеденный стол, мне он там мешает, а на его ме те сделаю игровую зону. Так же муж установит кондей в детской, а я вымою окна. В течение недели перемою везде полы и поменяю содержимое шкафов.

Перестановкой очень довольна. Осталось поменять стол на кухне, купить зеркало, настольную лампу, контейнеры под игрушки и думаю к НГ приобрести микроволновку.

@темы: Планы, Насущное, Покупки, Фото

URL

пятница, 08 июня 2018

23:05

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Отличное решение для студии,
для тех кто не хочет жить на кухне и "съедать" пространство зонированием.

читать дальше

@темы: Кухня, Интерьер

URL

22:59

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Давно не писала, т.к. была занята с документами, стомотологом и детьми.

Сегодня получила банковскую карту и побежала тратить деньги. Купила 2 контейнера в холодильник, именно такие, о каких давно мечтала, детям купила игрушки: танк и такси, а так же интерактивную книжку про динозавров старшему на окончание сада.

@темы: Насущное, Покупки

URL

22:56

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Старший сегодня ездил опять на игру последний герой за город. Спрашиваю:
- вы в садике куда ездили?
- на автобусе.
- куда на автобусе ездили?
- вот туда, а потом вот таааак повернули.

Ну вот и поговорили 😒

Вообще я просто в восторге от этого садика: английский, готовка, опыты, регулярные экскурсии,театральные постановки, анимация, опен эйры, йога, летом бассейн 2 р в нелелю (сына не берут, он маленький).

Недавно сад купил местность в деревне, построил там полосу препятствий, ресторан, детские площадки и детские комнаты. Все лето кажлую пятницу дети будут туда ездить и проводить весь день на свежем воздухе среди козлят, циплят, щенят и другой живности.

На этой неделе был выпускной,я не попала, т.к. была за месяц записана ко врачу. Сыну выдали "диплом" об окончании первого года в котором написано "очень активный мальчик, любит спорт, пение, ататюрка и турецкий флаг" )))))

@темы: Речь, Развитие, Бебек

URL

четверг, 07 июня 2018

04:24

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Вчера ездила в Анкару за новым паспортом, только сейчас, спустя 7 лет брака, я сподобилась поменять документы на новую фамилию. Т.к. я не от мира сего, без приключений не обошлось.

Ночью дети не спали, т.к. заболели, и плакали всю ночь. Мне из дома выходить в 4 утра, а дети ревут. В аэропорту на контроле запуталась в ногах и сильно упала на вывихнутую руку, болело так сильно, думала, что перелом. В самолете поняла, что тоже заболеваю.

читать дальшеОбратно мне нужно было ехать 8 часов автобусом. На одной остановке меня забыли. 😒 Перед подъездом к городу был паспортный контроль, а у меня вид на жительство просрочен на пол года из-за смены фамилии, забрали бы под белы рученьки, но пронесло, не заметили дату.

Весь день с младшим сидела подруга, муж был с детьми только 4 часа с 5 до 9 и полностью озверел. Я попросила принести мне ужин в спальню и сама их уложила. После этого он решил, что не может уехать в другой город на работу и оставить меня с детьми одну, т.к. это невозможно.

На самом деле моя поездка была продиктована не столько необходимостью, сколько чувством мести: на прошлой неделе муж опять со мной "разводился", отказывался от аренды квартиры, продавал мебель и оставлял детей себе. Я сказала "да без проблем, но для развода у меня д.б. в порядке все документы" и взяла рандеву в консульстве РФ на ближайшую дату, а его поставила перед фактом необхндимости покупки билетов и оплаты других расходов. Заплатив круглую сумму, посидев с двумя детьми вечерок, муж мой быстренько передумал.

Сука, достанет, я ведь правда разведусь и пущу его по миру. Просто я предпочитаю обеспечить свой тыл, в т.ч. покупкой еще одной квартиры, получением гражданства, получением мат капитала и т.д. Как только все дела сделаю, начнет залупаться - дверь там. Хочет детей оставить, я не против, проблема лишь в том, что он абсолютно не знает, что с ними делать.

@темы: Насущное, Ашкым, Негатив

URL

воскресенье, 03 июня 2018

22:01

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Кормлю старшего макаронами "бантиками". Спрашиваю:
- на что похожи? На бабочки похожи?
- нет! Нельзя! Бабочки - нельзя.
- а на бантики похожи?
- неееет! Бантики - нет.
- а на что похожи?
- утром. Ты утром так.
- О_о
- ты - утром. Ты утром. Вот таааак, вот таааак!
*берет мою руку и гладит себе по щеке*

Действительно, бантики с рваными краями, похожи на мягкую руку с пальцами. На руку, которой мама гладит по щеке по утрам 😌 экая романтика!

@темы: Речь, Бебек

URL

21:52

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Дизайн гостинной

читать дальше

@темы: Интерьер

URL

19:56

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Кормлю детей. Что бы лучше ели, поем песню "аааа крокодилы, бегемоты...", на каждое аааа, засовываю ложку в рот. Тут старший очнулся:
- нет, не так, говори Мурат, Метэ (имена детей).
Хорошо, говорю и пою:
- аааа Мурат, Метэ, ааа крокодилы, бегемоты...
- нет! Бегемоты - нет. Говори Баба, Аннэ (папа, мама)
- ок. Аааа Мурат, Метэ', ааа баба', аннэ' и зеленый попугай!
И тут младший полключился:
- нет, попугай, нет! Ататюрк!!! (турецкий Ленин)
- О_о

аааа Мурат, Метэ
ааа баба, аннэ
аааа и в папахе Ататюрк

@темы: Речь, Бебек

URL

вторник, 29 мая 2018

07:41

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

7 утра. Я в наушниках с лекцией о рнк-мире, сполушкой на голове, пытаюсь уснуть. По мне скачут двое детей, орут и по очереди залезают под подушку и пытаются сказать, что другой отнял корову на колесах.

Дурка.

URL

понедельник, 28 мая 2018

17:33

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

НЕ КРИЧАТЬ

Многие родители обеспокоены тем, как перестать кричать на своих детей и начать с ними взаимодействовать. Но проблема большинства родителей в том, что хоть они и считают, что должны перестать кричать, при этом не верят в то, что есть другой способ привлечь внимание ребенка. В конце концов, это наша работа и обязанность – научить детей всему, а как еще можно заставить их слушать? Ведь наш крик их не ранит, они едва слушают, закатывают глаза и все равно знают, что мы их очень любим. Правильно?

читать дальшеНет, неправильно. На самом деле крик пугает детей, он заставляет их сердца отвердевать по отношению к нам. И когда мы кричим, дети либо начинают бороться с этим, либо просто застывают и, так или иначе, это препятствует усвоению ими того, чему мы хотим их в этот момент научить. Более того, крича, мы приучаем детей переставать слушать нас, пока мы говорим на повышенных тонах. Если кажется, что ребенок совсем не пугается вашего крика, это всего лишь признак того, что он уже слышал его слишком много, и развил в себе механизмы защиты от этого – и от вас.

Независимо от того, как они показывают это, наш гнев отталкивает от нас детей всех возрастов. Крича на них, можно быть уверенным, что после десяти лет ребенок начнет отвечать тем же и будет бороться со всем в мире путем крика на протяжении всего подросткового периода. А так как его сердце будет уже ожесточено по отношению к нам, велик риск попадания под влияние плохих компаний. Мы потеряем наше влияние на детей как раз в тот момент, когда оно будет наиболее важным.

Хотите верьте, хотите нет, но есть семьи, в которых родители не кричат на своих детей. И речь не идет о тех семьях, в которых совсем отсутствует любая эмоциональность – все мы знаем, как это плохо. И речь также не идет о том, что в этих семья растут какие-то идеальные дети, на которых не нужно повышать голос, или это какие-то идеальные родители. Нет, это не так. Просто это семьи, в которых родители знают, на какие кнопки нужно нажать, чтобы не выливать свой гнев на детей, особенно если учесть, что часто мы кричим на детей, просто срываясь из-за своих собственных эмоций. Как это сделать?

1. Общаться с детьми уважительным тоном. Сказать им, что вы тоже учитесь быть родителями и иногда совершаете ошибки, но стараетесь стать лучше.
2. Понимать, что задача родителя №1 - это умение управлять своими собственными эмоциями, так как такое поведение поможет ребенку потом управлять своими. Дети учатся сопереживать тогда, когда мы им сопереживаем. И также они учатся кричать на нас, когда мы повышаем голос на них.
3. Помнить, что дети ведут себя по-детски! Они еще незрелые люди, буквально. Они проверяют все на прочность и экспериментируют, чтобы понять, как что-то устроено. Их лобная кора разовьется окончательно только к 20 годам, а до этого времени ими будут руководить в первую очередь эмоции, а уже потом разум. И, как и все остальные люди, дети не любят, когда их контролируют.
4. Не позволять себе срываться и брать ответственность за свое настроение на себя. Это в наших руках сделать себе что-то приятное и почувствовать себя лучше.
5. Стараться понять, что за эмоции – любые эмоции – чувствует ребенок. Такого рода эмпатия станет первым шагом на пути обучения ребенка и позволит управлять им. А когда ребенок поймет, что его чувства понимают, он научится управлять им и вместе с тем контролировать свое поведение, а желание пуститься «во все тяжкие» у него пропадет.
6. Всегда оставаться «на связи» с ребенком и пытаться смотреть на вещи его глазами. Когда дети чувствуют, что родители на их стороне, они сами начинают стараться вести себя как можно лучше.
7. Останавливаться, когда чувствуется приближение гнева и вовремя закрывать рот. И не принимать никаких действий, пока не успокоишься, даже если придется остановиться прямо посередине выкрикиваемой фразы. Дышать глубоко.
8. Обращать внимание на свои собственные чувства и пытаться «вырвать» себя из ситуации и посмотреть на нее со стороны. Гнев включает в себя много компонентов – это и страх, и грусть, и разочарование. Нужно дать ход этим компонентам в отдельности – если слезы наворачиваются, то пусть они выльются. И тогда гнев сам собой растает.
9. Найти прибежище своей собственной мудрости. Это может быть какое-то слово или мантра или представление ангелочка на плече. Это может быть что угодно, но к нему нужно прибегать в те моменты, когда гнев подступает слишком близко. На самом деле, это один из самых важных шагов!
10. Принимать конструктивные меры. Это значит попросить ребенка повторить что-то. Это значит извиниться перед ним за свое неправильное поведение. Это значит позволить капризному ребенку проплакаться, даже если это затянется на полдня. Это значит бросить все домашние дела и забраться с детьми под одеяло с книжкой, пока каждый не почувствует себя лучше. Это значит сделать шаг навстречу.

Есть плохая и хорошая новости. Плохая заключается в том, что делать это все очень сложно и требует огромного самообладания, и получаться будет далеко не всегда. Но нужно пытаться снова и снова. И снова. А хорошая новость состоит в том, что это работает! И с каждым разом будет становиться все проще не сорваться на крик, и остановиться перед тем, как раскрыть рот. Просто нужно двигаться вперед в правильном направлении. А самая лучшая новость состоит в том, что дети будут меняться прямо на ваших глазах. Вы увидите, как они будут стараться контролировать себя и не злиться. Вы увидите, как они все больше идут на контакт. И вы увидите, что они слушают вас тогда, когда вы совсем не повышаете на них голоса.

- Марина Осипова, социальный педагог, г.Барнаул

@темы: Психология, Бебек

URL

17:33

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Открытые полки,
высоко прикрепленные шкафы

читать дальше

@темы: Кухня, Интерьер

URL

воскресенье, 27 мая 2018

22:35

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Научите детей решать эти 3 ззадачи

Меня периодически спрашивают, как я отношусь к воспитанию детей и что я считаю правильным. Я исхожу из того, в чем цель воспитания и основная задача, и отсюда уже идут способы и методы. Цель воспитания – обучить человека решать три задачи

- как регулировать свои эмоции и потребности самостоятельно, а не при помощи других людей
- как обеспечить себя и свои потребности самостоятельно, а не при помощи других людей
- как реализоваться в социуме самостоятельно, а не при помощи других людей

читать дальше

@темы: Психология, Бебек

URL

Последние 1 …60 …80 …88 89 90 91 92 …100 …120 …140 …160