Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
На этой неделе у сына будет тематический день в саду: народы южной африки. Попросили сделать костюм африканца. Решила делать из сына Зулуса =) Вчера закупили листы цветной бумаги, канцелярский нож, клей. Вечером дети рисовали, а я раскрашивала маску "под негра" =) После отбоя мастерила щит, копье и начала делать юбку, но старший заплакал, пришлось отложить.
Сегодня по плану юбка и нарукавники, а завтра "племенная раскраска" на маске и щите. Думаю чем наносить краску на маску, что бы получить ровные маленькие кружочки.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
На днях муж купил питу, но сырую, ее нужно на сковородке жерить. Боже, такая вкуснотища! Я всю неделю одни дюрюмы ем. И так:
Садж кавурма в пите Шаверма по-домашнему
Филе куриной грудки и 2 окорочков режем кусочками 3×3 см. Если брать только грудку, будет сухо. Лук режем полукольцами, перемешиваем с филе, добавляем соль, красный перец хлопьями и чернвй перец. Даем постоять 15 мин. Берем самую большую сковороду, разогреваем в ней растительное масло, закладываем мясо в 1 слой (!) и обжариваем на большом огне постоянно помешивая 10 минут. Смысл готовки в том, что бы мясо было с хрустящей корочкой и сочное внутри, как шашлык.
Питу обжариваем на сухой сковородке без масла с двух сторон. Кладем салат, зелень, помидоры, болгарский перец и мясо. Заворачиваем в трубочку, едим. Я за раз умяла аж 3 дюрюма (трубочки). Чувствую растолстею....
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Сделала в этот раз ламинирование ресниц у другого мастера. Купилась на цену на 40% дешевле. Блин, девочка хорошая, обижать жалко, но сделала из рук вон плохо. Ресницы выглядят, как буд-то я их накрасила, всю ночь бухала, а потом спала сутки лицом вниз - какие-то коротенькие и мятые. (((( В общем, пожалела.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Что бы дети не дрались из-за игрушек, я учу их менятся. Хочешь поиграть машинкой, которой играет брат? Принеси ему другую и поменяйтесь. Сегодня сижу с пилочкой, делаю маникюр. Приходит младший, дает мне тигра в коробочке, а сам пытается забрать у меня пилочку. Я сначала не поняла, потом догадалась, отдала. Мелкий поиграл, посмотрел, попилил себе ногти, я пилку забрала. Через 5 минут приходит ко мне с копилкой (это великая ценность у детей, от копилки еще никто никогда не отказывался), меняться 😄
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
2 месяца с нами жила свекровь. 2 нелели муж был в отпуске. В пн я летала за доками в Анкару, он брал отгул. Во вт работал, я целый день вламывала по хозяйству, что бы убрать квартиру после пн. В среду он работал 2 часа и вернулся в 11 утра - день насмарку. Сегодня ушел из дома в 11.30, я его 2 часа выгоняла, т.к. он мне реально мешал работать по дому. Вернулся в 14:50. Т.е. опять работал 2 часа. Трясет, тискает ребенка, тот орет благим матом, телевизор включил на полную громкость - орет. Сам все это перекрикивает - орет. Я взбелинилась. Говорю тебя что с работы выгнали? Что ты дома без конца высиживаешь?! Когда мы одни у нас тишина, готовый обед и вылизаная квартира, ты, блин, вносишь хаос!
И вот такая врезка: я. не рада. видеть. его. дома. Ему здесь не рады. Я НЕ хочу терпеть его присутсвие 20 часов в сутки. Я с трудом вытерпела его мать 2 месяца, стоически перетерпела его отпуск 2 нелели. Я хочу остаться, наконец, одна!!!! Занятся спортом, перебрать гардероб к весне, отдохнуть, поспать. Без спешки и без придирок сготовить, убраться в запущенной квартире. Мы отдали ребенка в сад на целый день, я хочу отдохнуть от всех, млять, за 3 года!!!! Это реально?! От всех, это значит оставить только одного 1,5 годовалого ребенка, а мужа, родственников и старшего сына убрать на 6 часов. Чё так сложно?
В итоге слово за слово, поцапались. Вечером началась перебранка. Вот и понимаю, что я инициатор конфликта, но блин, как достал меня! Ты ноешься вмем друзьям, что тебя бедоладку припахивают к присмотру за детьми, ругаешься с женой, что устаешь, что дети не дают работать, их то ко врачу, то еще куда. А тут тебе жена говорит иди на работу, сходи с друзьями, иди прогуляйся, развейся, поспи иди. Хренали ты сидишь и полоскаешь мне мозг?!
Булгур и чечевицу промываем и замачиваем в горячей воде. В кастрюле на сливочном масле обжариваем мелко порезанные лук, перец и помидор до полуготовности. Добавляем томатную пасту и приправы и обжариваем еще 3 мин. Откидываем крупу на дуршлаг, давая стечь воде и кладем в кастрюлю. Регулярно помешивая обжариваем крупу с пассировкой 2-3 мин.. Это нужно для того, что бы она непревратилась в кашу во время варки. Заливаем воду или бульон и варим под закрытой крышкой примерно 20 мин (в мультиварке 10) до полной готовности чечевицы. читать дальше
Я суп варила на воде, на вкусовые качества это никак не влияет. Вообще турки варят супы преимущественно на воде. Есть ряд мясных супов, но они больше похожи на наш студень вываренный подбедерок и горсть муки. Во всех остальных супах источником животного жира является сливочное масло.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
День был очень насыщенный. Утром встали, позавтракали и я со старшим ушла в музей игрушек на кукольное представление. Сын был не в духе и захотел уйти, не досмотрев и половины. Погода была ветренная, но теплая, +17. Мы прошли 2 огромных остановки пешком. Шли целый час. В пекарне купили горячую булку и гёзлеме с картошкой, разглядывали витрины и кошек.
Потом был обед и тихий час, во время которого я спала в детской кроватке, а старший сидел рядом и играл )))) Потом я взяла на себя младшего, дав отдохнуть мужу. После полдника я сготовила ужин за пол часа и прибрала кухню. Муж ушел в банк снимать деньги мне на поездку в Анкару, а я осталась с детьми. Всю вторую половину дня я страшно хотела спать и есть. В 19.00 поужинали и покормили детей. Муж сварил мне кофе, час посидела, подуплила в гостиной с детьми, в 21.00 стали их укладывать. 1,5 часа почитала статейки в фэйсбуке, убрала кухню, сделала задание по психо марафону. Красоту сегодня задвинула. Очень хочу спать.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Упражнение «20 любимых дел».
👉Выпишите 20 дел, которыми вам нравится заниматься, во время которых вы не чувствуете, как идет время, и которые поднимают вам настроение.
В идеале вам нужно 20 листочков, на каждом из которых вы напишите отдельное любимое занятие. Написав, приоритезируйте карточки с занятиями от самого любимого к наименее любимому. Смело группируйте карточки, ищите закономерности. Выделите, по каким группам можно разбить этот список. Он поможет вам понять, какой жизнью вы хотели бы жить.
👑 Определите карточки - чемпионы, 5 занятий, которые вас неимоверно влекут. И объединяют другие карточки вокруг себя.
🎯И ответьте себе на главный вопрос: сколько времени своей жизни вы тратите на дела из выделенных 5 карточек, и сколько времени на те, которые вы не очень любите/умеете.
Жизнь слишком коротка, чтобы заниматься нелюбимыми делами, работать на нелюбимой работе и жить с нелюбимыми людьми!
Мои любимые дела Я написала быстро 22 любимых занятия в 4 сферах: семья, ментальные занятия, занятия для тела и дом.
Мой топ из 5 занятий + сопутствуюшие 1. Спать )))) 2. Быть одной, мечтать, думать, читать научные статьи и лекции, читать книги, серфить, слушать мущыку, подпевать 3. Быть красивой, привлекать внимание, эпотировать, ухаживать за собой, профессиональный уход (нравится сам процесс), продумывать и воплощать образ, одежду и макияж, шопинг, как процесс 4. Заниматься с детьми, играть и развивать их, гулять, проводить время на улице (с детьми и без), культ досуг - музеи, театры, выставки. 5. Вкусно поесть, готовить
Дальше идут муж, потом несколько хобби, спорт зал, кое-какие дела по дому, работа по профессии
Тархана у меня п/ф, нут в суп уже был отварен и заморожен, пока суп закипал, я слелала только заправку из тертого чеснока. Пюре я варю ровно 10 мин в мультиварке уже сразу с молоком и маслом, потом только взбиваю блендером, самое долгое здесь - это почистить картошку. Рыбу просто посолила, завернула в фольгу и сунула в горячую духовку на 20 мин. Перец, лук, помидор и баклажан кидала по очерели на гриль на 3 мин. Салат пришлось резать. Это оказалось самое долгое блюдо за сегодня.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Мезороллер
Мезороллер (другое название — дермароллер) — это прибор, по форме напоминающий валик со множеством тонких и коротких стальных иголочек (иногда в составе сплава присутствуют еще и драгоценные металлы). Количество игл у разных моделей мезороллера может колебаться от 10 до нескольких сотен.
Принцип использования прибора: С помощью продолговатой ручки мезороллер удобно держать в руке и катать «валик» с иголочками по коже. Не бойтесь, процесс безболезненный, больше напоминает массаж. Иголки проникают в кожу на совсем небольшую глубину.
читать дальшеКакую функцию выполняет мезороллер: Благодаря иголкам приспособление улучшает кровообращение, стимулируя таким образом процесс регенерации кожи. Также подобный массаж иголками провоцирует выработку коллагена и эластина. После процедуры кожа приобретает способность быстро восстанавливаться.
Повреждения от иголок на коже просто микроскопические! Но именно благодаря им все питающие, восстанавливающие и увлажняющие средства будут быстрее проникать внутрь и их действие будет намного эффективнее, чем обычно. Мезороллер также выполняет функцию пилинга.
В чем отличие профессиональных мезороллеров от домашних Профессиональные мезороллеры в салонах имеют более длинные иголки: до 2,5 мм. Необходимо уметь ими правильно пользоваться, поэтому для самостоятельного проведения процедуры они не подходят — лучше довериться профессионалам. Из-за длины иголок, проколы получаются более глубокими, поэтому и процедура выходит достаточно болезненной: косметологи используют анестезию. С помощью процедуры с использованием мезороллера в кабинете специалиста вы можете избавиться даже от рубцов и шрамов.
Домашние мезороллеры предназначены для устранения мелких морщин и проблемы расширенных пор. Иглы в таких приборах достигают 0,5 мм. Цены на домашние приборы невысоки, к тому же потраченные средства с лихвой окупятся, ведь регулярное использование прибора способно заменить несколько сеансов у косметолога.
Показания для использования домашнего мезороллера: - постакне; - акне в неактивной фазе; - неглубокие морщины; - дряблая кожа; - плохой цвет лица; - излишняя жирность кожи; - обезвоженная и сухая кожа.
Как чистить и хранить: перед/после процедуры «валик» с иголочками необходимо обработать спиртом. Хранить в коробке, предварительно обмотав защитной пленкой.
Мезороллер — доступная домашняя безболезненная альтернатива целому комплексу косметологических процедур. Результаты появятся сразу после первого применения. Кроме прочего, массаж мезороллером абсолютно безопасен, не травмирует поверхность кожи и не оставляет следов.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Старший ходит в сад с 8:30 до 16:30. Я такая счастливая, что даже не смогла отписаться. Наконец-то я чуточку вздохнула! Я думала этот день не настанет никогда!
Я могу поспать, поболтать с мамой, сготовить или убраться в спокойной обстановке, посмотреть фильм, пока маленький ребенок спит. Я не привязана ко времени, что в 10:00 мне нужно уложить мелкого и готовить, в 12:00 мне надо забирать второго из сада, в 13:00 кормить, а в 14:00 укладывать спать. Я совершенно спокойно укладываю младшего в любое время и.... иду отдыхать. Болтаю по телефону, делаю маникюр, принимаю душ, сплю, слушаю лекции. Когда отдохну, иду на кухню. Потом мы обедаем, играем, разбираем белье, я могу посерфить или поваляться, пропылесосить, пока младший тусуется рядом и я не боюсь, что он криками или плачем разбудет старшего.
читать дальшеВечером муж приводит старшего, мы полдничаем, смотрим мультики и играем. Мне не нужно дергаться на мытье посуды или кухни, у меня уже все сделано днем. В 21.00 всех укладываю, засыпают быстро т.к. оба устали за насыщенный день. Я отдыхаю и спокойно нахожу силы на уборку кухни и мытье посуды после ужина. А потом у меня еще достаточно сил, что бы 1,5 часа потратить на уход за собой. Ежедневный душ, массаж щеткой, маски, психотренинг. В 12 я иду спать. Если бы еще старший перестал дурить ночами, было б идеально.
С мужем за неделю ни разу не поругались. Вообще. Ни одной стычки. Вахтовым методом следим за мелким, отдыхаем по очереди, даже смотрим новости или сериал одним глазом (муж, я тв не смотрю), все вместе играем. Никто не орет, красота. Проблем нет вообще. Просто стоила ребенка отдать в садик на целый день. Я не знаю почему муж так был против и зачем он хотел испортить себе вторую неделю отпуска.
В следующий пн я лечу в анкару делать документы, во вторник я записалась на ламинирование ресниц, со среды снова начинаю активно приводить дом и себя в порядок: уход, спорт, пп. Теперь на все есть время!
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Очень тяжелый день. В 5 утра проснулся старший и больше спать не хотел, поднял нас с мужем. Утащила его в детскую и уложила силой. По всей видимости он не спал, а просто тихо лежал (я уснула), потому что в 6 утра, когда он услышал плачь младшего, с криками "бебек!!!" Он понесся к нему. Ну и все. Пришлось всем вставать. Спала 5 часов с 2 перерывами.
Утром выяснилось, что муж перелумал отдавать старшего в сад на целый день. Я стала возмущаться и воспроизводить разговор, который нас к этому решению привел. 2 часа потратили на "мыло мачало начинай сначала" и в итоге отдали на целый. Почему нельзя было это миновать?! Договорились же обо всем в пятницу?!
читать дальшеВ 10 утра выехали в больницу на осмотр мелкого. Если снова началась пневмония, нас бы ждала госпетализация. Провели там 6 часов, очереди огромные, мы устали, младший под конец искапризничался. В итоге все чисто - просто орв, подхватил от старшего.
В 5 вечера пришли домой. Я сделала быстрый полдник и вдруг муж понял, что батареи не работают. Опять. Этот долбанный термостат ломается раз в месяц, аккурат, когда оба ребенка болеют. Все бросили, перетащили кровать из детской в спальню, что тяжело, кровать большая, а двери и коридор узкие. Поставили обогреватель. Если термостат сломан, то нет и горячей воды, не помыться. Дети уснули быстро, а муж ковырялся весь вечер аж 4 часа, но все-таки смог включить.
Посуда немыта, кухня не убрана, на полу еда, которую раскидали дети за ужином. Я даже заходить туда не хочу, гори оно все огнем. Я хочу спать.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Вот опять недовольна мужем. 00.30, делаю маникюр. Заплакал маленький. Отложила инструменты, подошла. У кроватки во всю тусуется муж, развил бурную деятельность: перетряхивает одеяла, стелит их под ребенка, ребенка держит подмышкой. Зачем? Потом вместе с ребенком на руках зачем-то побежал по всей квартире выключать свет. Зачем?! Принес воду. В ложке. Зачем?!! Ну как ты представляешь себе, ребенок будет пить ночью в темноте со столовой ложки, он же 100% обольется. Принес стакан. Ребенок отказался. Я укладываю. Принес опять. Я уже вслух спросила: зачем??! - А это вода с медом. Зачем????? Я просила у тебя приносить воду?! Нет. Ребенок пить отказался, накуя ты приносишь опять?! Зачем?! - А вдруг он попьет. Вытащил ребенка из кроватки, начал поить, тот пытается выскользнуть, муж его держит и впихивает в него воду. Зачем, блядь? Зачем? Он не хочет пить, ты собьешь ему сон! Уже сбил! Ты можешь оставить ребенка впокое?! Я не просила твоей помощи! Я не просила его поить! Носить по квартире, вытаскивать его из кроватки! Я сама его уложу! Выйди из комнаты!
Ушел. Но не сразу. Мелкий еще поплакал, попросил молока (я отучаю от ночного кормления, но даю, если просит), выпил и затих. Через 15 мин, когда крепко заснет, укрою его одеялом. Почему нужно быть таким бестолковым? Не понимать элементарных вещей? Что все дети просыпаются, их нужно погладить по спинке и уложить. А не устраивать бурную деятельность, тряся их, как грушу. Достал, ей богу! За покой старшего с ним дралась буквально, теперь к младшему пристает.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Организация хранения в холодильнике У меня в холодильнике вечный хаос, все валяется в пакетах, кастрюль, как таковых, нет. Мы все сметаем за раз. Думаю поставить контейнеры такого плана:
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Сегодня на обед: - тыквенный суп-пюре с томатом - говяжьи котлеты на молоке - куриные оладьи - пилав - отварная брокколи с лимоном и паприкой - сезонный салат с виноградным уксусом - квашенная капуста с луком и зеленью
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Наконец-то день закончился... Боже, как тяжело! Бесконечная готовка, кормление, мытье посуды, развешивание белья. Спина болит, ноги, руки от постоянного таскания детей. По дому вообще ничего не делаю. Хочу, но у меня просто физически нет времени.
Сегодня я злилась на мужа все утро, т.к. ночь не спала. Все валилось из рук, позавтракать нормально не смогла, находу ела какую-то яичницу. Уложила младшего, говорю иди ляг, я останусь со вторым, потом вместе с ним в тихий час посплю. Ответ: а я не хочу. А я сижу вырубаюсь, не могу просто. Говорю, ну тогда я пошла спать сейчас, а ты ляжешь в обед. Он мне: а кто готовить будет? Вот то зашибись! Я сейчас буду вламывать у плиты все 2 часа, пока спит мелкий, ты в это время будешь серфить в интернете, потом я буду всех кормить, убирать кухню, а потом 2 часа тетенькаться с младшим, пока ты спишь? Отличное решение! Еле сдержалась, что бы не наорать.
читать дальшеВ итоге ушла спать и отключилась минут через 10. Через 1,5 часа муж меня поднял, я сварила пельмени и исправила тыквенный суп. Муж как сидел в гостиной, так и уснул: одна нога на диване, другая на полу. Дала ему час поспать, потом уложила старшего и пошла готовить полноценный обед.
Вечером муж ушел по делам, мы с детьми вымыли прсуду, подмели, развесили белье, разобрали продукты. Поюзали новый рюкзак, муж сегодня купил, а то мне в Анкару через нелелю лететь, а вместительной сумки под документы нет.
Старший уже уснул. Младший еще блукатит, муж над ним шаманит. Я лежу в детской и не могу пошевелиться. Не хочу делать лишние телодвижения, что бы одеялом закрыться, не говоря о том, что бы пойти и поужинать. 😩 А впереди у меня полная раковина посуды после ужина, грязная плита, третья стирка, портфель в сад ребенку, ЕиТ, раковина, кухня столешницы и пол, душевая, уход за собой, душ, маникюр, если успею...
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Младший поет "баю баю баю бай поскорее засыпай" )))) Сегодня играла с ним в козу рогатую, вдруг он начинает петь баю бай... Прямо чисто и с мотивом. И столько раз, сколько надо: первые слова баю, а последнее именно бай. Последние слова, конечно звукоподрожательные. Я ему сама напевать стала, а он пальцы растопырил и в меня тыкает. Я не понимаю. Тогда он продолжает петь и в себя тыкает пальцами. Оказалось нужно говорить коза рогатая, просто он кроме баю бай ничего не знает 😁
Такой лапочка! 😊
А еще я научила его пальцы как рога подставлять, бодаться и говорить муууу. Ему смешно.
И еще он к старшеиу подходит и в макушку его целует. Никого не целует больше, кроме Мурата. 😊
Я все зафигачила в блендер и прокрутила 1 минуту, потом пожарила на гриле 4 минуты. Вы можете по отдельности мелко резать, а муку, сметану, яйца и специи смешивать отдельно, а потом вливать. Пожарить на сковородке до румяной корочки.
Оладьи очень вкусные и легкие, больше похожи на какое-то суфле или зефир. Я съела 3 порции 😐