вторник, 06 февраля 2018
14:36

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Суп из красной чечевицы

- красная чечевица 200 гр.
- мелкий булгур 3 ст.л.
- лук 1 шт
- помидор 1 шт
- красный болгарский перец 1 шт
- масло слив. 1 ст.л.
- томатная паста 1 ст.л.
- сумак 0,5 ст.л.
- сухая мята 0,5 ст.л.
- соль
- вода или мясной бульон 2 л.

Булгур и чечевицу промываем и замачиваем в горячей воде. В кастрюле на сливочном масле обжариваем мелко порезанные лук, перец и помидор до полуготовности. Добавляем томатную пасту и приправы и обжариваем еще 3 мин. Откидываем крупу на дуршлаг, давая стечь воде и кладем в кастрюлю. Регулярно помешивая обжариваем крупу с пассировкой 2-3 мин.. Это нужно для того, что бы она непревратилась в кашу во время варки. Заливаем воду или бульон и варим под закрытой крышкой примерно 20 мин (в мультиварке 10) до полной готовности чечевицы. читать дальше



@темы: Кухня, Турецкая кухня, Рецепты

URL
воскресенье, 04 февраля 2018
00:02

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
День был очень насыщенный.
Утром встали, позавтракали и я со старшим ушла в музей игрушек на кукольное представление. Сын был не в духе и захотел уйти, не досмотрев и половины. Погода была ветренная, но теплая, +17. Мы прошли 2 огромных остановки пешком. Шли целый час. В пекарне купили горячую булку и гёзлеме с картошкой, разглядывали витрины и кошек.

Потом был обед и тихий час, во время которого я спала в детской кроватке, а старший сидел рядом и играл )))) Потом я взяла на себя младшего, дав отдохнуть мужу. После полдника я сготовила ужин за пол часа и прибрала кухню. Муж ушел в банк снимать деньги мне на поездку в Анкару, а я осталась с детьми. Всю вторую половину дня я страшно хотела спать и есть. В 19.00 поужинали и покормили детей. Муж сварил мне кофе, час посидела, подуплила в гостиной с детьми, в 21.00 стали их укладывать. 1,5 часа почитала статейки в фэйсбуке, убрала кухню, сделала задание по психо марафону. Красоту сегодня задвинула. Очень хочу спать.

@темы: Насущное, Досуг

URL
суббота, 03 февраля 2018
22:17

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Упражнение «20 любимых дел».

👉Выпишите 20 дел, которыми вам нравится заниматься, во время которых вы не чувствуете, как идет время, и которые поднимают вам настроение.

В идеале вам нужно 20 листочков, на каждом из которых вы напишите отдельное любимое занятие. Написав, приоритезируйте карточки с занятиями от самого любимого к наименее любимому. Смело группируйте карточки, ищите закономерности. Выделите, по каким группам можно разбить этот список. Он поможет вам понять, какой жизнью вы хотели бы жить.

👑 Определите карточки - чемпионы, 5 занятий, которые вас неимоверно влекут. И объединяют другие карточки вокруг себя.

🎯И ответьте себе на главный вопрос: сколько времени своей жизни вы тратите на дела из выделенных 5 карточек, и сколько времени на те, которые вы не очень любите/умеете.

Жизнь слишком коротка, чтобы заниматься нелюбимыми делами, работать на нелюбимой работе и жить с нелюбимыми людьми!

Мои любимые дела

@темы: Насущное, Психология

URL
22:11

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Сегодня наготовила целый обед, а потратила всего 25 мин:

- суп тархана с чесноком
- пюре
- запеченый окунь
- овощи гриль
- салат

Тархана у меня п/ф, нут в суп уже был отварен и заморожен, пока суп закипал, я слелала только заправку из тертого чеснока.
Пюре я варю ровно 10 мин в мультиварке уже сразу с молоком и маслом, потом только взбиваю блендером, самое долгое здесь - это почистить картошку.
Рыбу просто посолила, завернула в фольгу и сунула в горячую духовку на 20 мин.
Перец, лук, помидор и баклажан кидала по очерели на гриль на 3 мин.
Салат пришлось резать. Это оказалось самое долгое блюдо за сегодня.

@темы: Кухня

URL
22:02

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Мезороллер

Мезороллер (другое название — дермароллер) — это прибор, по форме напоминающий валик со множеством тонких и коротких стальных иголочек (иногда в составе сплава присутствуют еще и драгоценные металлы). Количество игл у разных моделей мезороллера может колебаться от 10 до нескольких сотен.

Принцип использования прибора:
С помощью продолговатой ручки мезороллер удобно держать в руке и катать «валик» с иголочками по коже. Не бойтесь, процесс безболезненный, больше напоминает массаж. Иголки проникают в кожу на совсем небольшую глубину.

читать дальше

@темы: Красота

URL
пятница, 02 февраля 2018
17:50

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Идея зонирования 1ккв



@темы: Интерьер

URL
15:50

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Старший ходит в сад с 8:30 до 16:30. Я такая счастливая, что даже не смогла отписаться. Наконец-то я чуточку вздохнула! Я думала этот день не настанет никогда!

Я могу поспать, поболтать с мамой, сготовить или убраться в спокойной обстановке, посмотреть фильм, пока маленький ребенок спит. Я не привязана ко времени, что в 10:00 мне нужно уложить мелкого и готовить, в 12:00 мне надо забирать второго из сада, в 13:00 кормить, а в 14:00 укладывать спать. Я совершенно спокойно укладываю младшего в любое время и.... иду отдыхать. Болтаю по телефону, делаю маникюр, принимаю душ, сплю, слушаю лекции. Когда отдохну, иду на кухню. Потом мы обедаем, играем, разбираем белье, я могу посерфить или поваляться, пропылесосить, пока младший тусуется рядом и я не боюсь, что он криками или плачем разбудет старшего.

читать дальше

@темы: Насущное, Позитив

URL
понедельник, 29 января 2018
22:11

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Очень тяжелый день.
В 5 утра проснулся старший и больше спать не хотел, поднял нас с мужем. Утащила его в детскую и уложила силой. По всей видимости он не спал, а просто тихо лежал (я уснула), потому что в 6 утра, когда он услышал плачь младшего, с криками "бебек!!!" Он понесся к нему. Ну и все. Пришлось всем вставать. Спала 5 часов с 2 перерывами.

Утром выяснилось, что муж перелумал отдавать старшего в сад на целый день. Я стала возмущаться и воспроизводить разговор, который нас к этому решению привел. 2 часа потратили на "мыло мачало начинай сначала" и в итоге отдали на целый. Почему нельзя было это миновать?! Договорились же обо всем в пятницу?!

читать дальше

@темы: Насущное

URL
01:12

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Вот опять недовольна мужем.
00.30, делаю маникюр. Заплакал маленький. Отложила инструменты, подошла. У кроватки во всю тусуется муж, развил бурную деятельность: перетряхивает одеяла, стелит их под ребенка, ребенка держит подмышкой. Зачем? Потом вместе с ребенком на руках зачем-то побежал по всей квартире выключать свет. Зачем?! Принес воду. В ложке. Зачем?!! Ну как ты представляешь себе, ребенок будет пить ночью в темноте со столовой ложки, он же 100% обольется. Принес стакан. Ребенок отказался. Я укладываю. Принес опять. Я уже вслух спросила: зачем??! - А это вода с медом. Зачем????? Я просила у тебя приносить воду?! Нет. Ребенок пить отказался, накуя ты приносишь опять?! Зачем?! - А вдруг он попьет. Вытащил ребенка из кроватки, начал поить, тот пытается выскользнуть, муж его держит и впихивает в него воду. Зачем, блядь? Зачем? Он не хочет пить, ты собьешь ему сон! Уже сбил! Ты можешь оставить ребенка впокое?! Я не просила твоей помощи! Я не просила его поить! Носить по квартире, вытаскивать его из кроватки! Я сама его уложу! Выйди из комнаты!

Ушел. Но не сразу. Мелкий еще поплакал, попросил молока (я отучаю от ночного кормления, но даю, если просит), выпил и затих. Через 15 мин, когда крепко заснет, укрою его одеялом. Почему нужно быть таким бестолковым? Не понимать элементарных вещей? Что все дети просыпаются, их нужно погладить по спинке и уложить. А не устраивать бурную деятельность, тряся их, как грушу. Достал, ей богу! За покой старшего с ним дралась буквально, теперь к младшему пристает.

@темы: Насущное, Покусанные овцами, Негатив, Семья

URL
воскресенье, 28 января 2018
22:47

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Кухня в студии



читать дальше


@темы: Кухня, Интерьер

URL
22:41

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Организация хранения в холодильнике
У меня в холодильнике вечный хаос, все валяется в пакетах, кастрюль, как таковых, нет. Мы все сметаем за раз. Думаю поставить контейнеры такого плана:



@темы: Кухня, Хочу!, Для дома

URL
21:47

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Сегодня на обед:
- тыквенный суп-пюре с томатом
- говяжьи котлеты на молоке
- куриные оладьи
- пилав
- отварная брокколи с лимоном и паприкой
- сезонный салат с виноградным уксусом
- квашенная капуста с луком и зеленью

Пойду, все-таки, поем...

URL
21:38

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Наконец-то день закончился... Боже, как тяжело!
Бесконечная готовка, кормление, мытье посуды, развешивание белья. Спина болит, ноги, руки от постоянного таскания детей. По дому вообще ничего не делаю. Хочу, но у меня просто физически нет времени.

Сегодня я злилась на мужа все утро, т.к. ночь не спала. Все валилось из рук, позавтракать нормально не смогла, находу ела какую-то яичницу. Уложила младшего, говорю иди ляг, я останусь со вторым, потом вместе с ним в тихий час посплю. Ответ: а я не хочу. А я сижу вырубаюсь, не могу просто. Говорю, ну тогда я пошла спать сейчас, а ты ляжешь в обед. Он мне: а кто готовить будет? Вот то зашибись! Я сейчас буду вламывать у плиты все 2 часа, пока спит мелкий, ты в это время будешь серфить в интернете, потом я буду всех кормить, убирать кухню, а потом 2 часа тетенькаться с младшим, пока ты спишь? Отличное решение! Еле сдержалась, что бы не наорать.

читать дальше



@темы: Насущное, Фото

URL
21:17

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Младший поет "баю баю баю бай поскорее засыпай" ))))
Сегодня играла с ним в козу рогатую, вдруг он начинает петь баю бай... Прямо чисто и с мотивом. И столько раз, сколько надо: первые слова баю, а последнее именно бай. Последние слова, конечно звукоподрожательные. Я ему сама напевать стала, а он пальцы растопырил и в меня тыкает. Я не понимаю. Тогда он продолжает петь и в себя тыкает пальцами. Оказалось нужно говорить коза рогатая, просто он кроме баю бай ничего не знает 😁

Такой лапочка! 😊

А еще я научила его пальцы как рога подставлять, бодаться и говорить муууу. Ему смешно.

И еще он к старшеиу подходит и в макушку его целует. Никого не целует больше, кроме Мурата. 😊

@темы: Речь, Развитие, Бебек

URL
17:54

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Куриные оладьи

- 1 шт куриная грудка
- 100 гр сыр
- 2 яйца
- 4 ст.л. сметаны
- 3 ст.л. муки
- зеленый лук
- петрушка
- соль, перец

Я все зафигачила в блендер и прокрутила 1 минуту, потом пожарила на гриле 4 минуты. Вы можете по отдельности мелко резать, а муку, сметану, яйца и специи смешивать отдельно, а потом вливать. Пожарить на сковородке до румяной корочки.

Оладьи очень вкусные и легкие, больше похожи на какое-то суфле или зефир. Я съела 3 порции 😐



@темы: Кухня, Рецепты

URL
15:56

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Пара слов в защиту брака, после того, как муж дал мне 1,5 часа поспать =)

Работать над семьей нужно ежедневно. В этом и есть главная сложность. Ежедневно готовить, поддерживать чистоту, поддерживать себя. Но это не все. Ежедневно нужно "работать" с мужем, выслушивать про работу и политику, про статьи и футбол, даже если скучно до зубовного скрежета. Сварить кофе, погладить рубашку, когда сама устала. Почистить ботинки, когда он не успел. Каждый день. Промолчать, когда очень хочется послать нахер, не конфликтовать, когда он явно нарывается на скандал, даже после того, как ты уставшая после детей, сварила обед, убрала квартиру, позанималась с ребенком, наприседала ягодицы, погладила ему рубашку, сварила кофе и почистила ему ботинки, потому что он не успел. Каждый день.

А он в ответ каждый день после работы слушает про неинтнресную ему антропологию, молча ест суп, который сегодня почти пересолен, гуляет с ребенком, хотя ноги после рабочего дня уже отваливаются, что бы дать тебе 40 минут отдохнуть или напреседать ягодицы, а в 12 ночи пойдет за твоей любимой шоколадкой. Каждый день.

И даже при таком идеальном раскладе с годами накапливается недовольство друг другом. Тогда в свободное от готовки, уборки, рубашек и детей время ты читаешь классику семейной психологии в поисках действенных методов, как перестать хотеть развестись, а потом активно внедряешь их в жизнь, впихивая между готовкой борща и приседаниями. Поэтому, когда я оглядываюсь на своих подруг, в 30 разводящихся по второму разу, потому что все мужики козлы, я вижу результат своей огромной десятилетней работы. Работы каждый день.

@темы: Мысли, Семья

URL
10:35

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Старший пошел на поправку, опять заболел младший. Это когда-нибудь закончится????? Я реально не могу больше. С сентября не было ни одной недели, когда бы они не болели! За январь каждый болел дважды!!!! Антибиотики тоннами закзакупаем! Я с ног валюсь!

Я не спала всю ночь, маленький плакал с 1 до 4. В 6 проснулся старший и начал нас будить. Пыталась его уложить, но в 7 все-таки, оттащила его к мужу. В 7:30 проснулся младший. Скачу на кухне, готовлю завтрак - не едят. Оба. Все бросаю, варю суп, параллельно пытаясь позавтракать. Мелкий ревет. Значит с ним на руках. Дала жаропонижающее, таскаю на руках все утро. Суп не готов. Он хочет есть, ревет. Приготовила, но плохо, т.к. на скорую руку, суп пустой, слишком много воды. Еле накормила. Плачет. Дала смесь, уложила. Старший не ест, муж его кормит с ложки, уткнув в телефон. Опять светит перспектива лечь в больницу. Как меня все достало.

@темы: Насущное, Негатив

URL
суббота, 27 января 2018
22:10

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Младший сегодея задирал мне футболку, плакал навзрыд и что-то приговаривал. Прислушалась: пупок, пупок 😢 Пришлось показать. Успокоился, ушел по своим делам.

Вот что это было? 🙎 😐
И как он к своим 15 словам добавил слово "пупок", а главное - зачем?! О_о

@темы: Речь, Насущное, Бебек

URL
21:27

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…

Актуальные стрижки 2018


@темы: Красота

URL
21:12

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Домашний майонез

- 2 яйца
- 700 мл раст масла
- 1 ч.л. соли
- 2 ч.л. сахара
- 1 ст.л. горчицы
- 1 ст.л. уксуса

В 800 гр банку насыпаем соль, сахар, горчицу и яйца. Заливаем по плечики растительным маслом и взбиваем блендером. Добавляем уксу и еше раз взбиваем до привычной консистенции.

@темы: Кухня, Рецепты

URL