суббота, 25 ноября 2017
21:19 

Доступ к записи ограничен

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
20:04

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Опять утром была свара: младший ребенок упал и плакал, ничего серьезного, штатная ситуация. Муж начал катить на меня бочку, я стала орать в ответ. Сказала, что еще ни один ребенок не вырос без падения, что с ним дети тоже падают, а Мурат даже дважды ломал зубы. С ним. Как достал меня!

Утром все пропылесосила, сложила белье, сготовила обед, сделала салат типа "сказки", погуляла с Муратом. После тихого часа посидела в кафе, младший спал в коляске с мужем. Вечером убрала кухню и повесила стирку. Надоело все.

@темы: Насущное

URL
пятница, 24 ноября 2017
23:35

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…



@темы: Кухня, Интерьер

URL
23:23

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Хорошо, что я стала сдавать квартиру.... столько дыр в бюджете! Их и за год не заполнишь. Раз в месяц хожу к стоматологу - 150 лир, на днях поставила вмс и сделала пластику - 450 тл. Масок для лица нет. Шампуней - нет. Кремов тоже. Всю одежду и обувь надо покупать заново. Косметику, духи. Наконец-то делаю маникбр раз в месяц, надеюсь на стрижку раз в 3 месяца. Слелала массаж, хочу курс. Детям одежда. Товары для кухни, дома. Бытовая техника. Я как после пожара. Ничего нет.

Сегодня ночью приснился сон: я вышла из тюрьмы и мне возвращают мою старую олежду: в стопках красивое нижнее белье - корсеты, бюстгальтеры.... во второй стопке мои красивые платья и бирюзовый жакет. На всей одежде ценники = 0,89 ? т.е. я должна за свою одежду заплатить. Я возмущаюсь, почему я должна выкупать свою же одежду. Сонник говорит, что это значит возврат своего же мат положения до прежнего уровня, но не само собой, а за деньги. Так и есть.

И второй сон: я вернулась в квартиру, в которой жила, а потом сдавала молодой паре. Они съехали и теперь будем жить мы с мужем. Муж выносит с терассы кровать без матраса из плавуна, а на ней много колокольчиков. Я прошу ее убрать, т.к. она не наша, хотя вроде бы наша. Сонник дает очень широкий разброс в значениях. Кровать это и секс и болезнь, а колокольчики это.... сплетни. Короче, я сделала вывод, мозг советует мне придержать язык иине рассказывать о своих проблемах с мужем и постельных подробностях, т.к. кое-кто "раззвонит" это дальше. И я даже знаю кто - новая подруга с форума.

@темы: Мысли, Сны

URL
23:04

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Если такие желания существуют, это говорит о том, что вы не наладили достаточную эмоциональную связь с собственным мужем. Спросите себя: как часто вы говорите с ним по душам? Как часто интересуетесь его состояниями, переживаниями, кроме дежурных «Как дела?» и «Что у тебя болит?». Действительно ли эмоциональная связь с ним стоит у вас на первом месте, даже впереди общения с детьми? Когда в последний раз вы оставались наедине друг с другом, доверяли друг другу сокровенное? Наверняка вам еще есть что делать в этом направлении, раз ваша нерастраченная эмоциональность вырывается огненными всплесками наружу, обжигая ревностью самого близкого и дорогого человека — вашего мужа.

@темы: Психология, Любовь, Семья

URL
10:44 

Доступ к записи ограничен

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
суббота, 18 ноября 2017
21:16

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Сб - 18 НОЯБРЯ

В детском салу в пн костюмированная тусовка, нужен маскарадный костюм. Я погуглила цены на готовые и мягко сказать прифигела. Но зато мне пришла в голову мысль, что достаточно купить маску и на обычную одежду нашить элементы костюма. Итак родилась идея сделать костюм Железного Человека. Купили маску, тоже не дешевую, кстати, и золотой картон. Буду пришивать нагрудник, нарукавники и поножи. Т.к. в процессе проектирования я внесла изменения, завтра докуплю картон из красного металика и отражатель для велика (если найду)

Утром после завтрака пропылесосила гостиную и коридор. Дети крутились рядом. Перемыла гору посуды с вечера, сготовила обед и ужин в 2 захода, вечером пошли искать маскарадный костюм, после ужина долго играли. Был бы великолепный день, если б не сломавшаяся система отопления, из-за которой мы с мужем поцапались.

Вс - 19 НОЯБРЯ

Сделала костюм железного человека. Две ночи до 4 утра провозилась!🎃 На груди, где у супергероя реактор, у нас лампочка с датчиком движения. Есть парочка не продуманных технических моментов, но это от неопытности, в следующих костюмах эти недочеты я учту. Если бы был еще один день, я б еще аксессуаров нафигачила.

Сын одевать костюм наотрез отказался. Ушел из дома в сад в брюках и пижамной рубашке. )))) Зря 2 ночи не спала, делала ))))



@темы: Насущное, Бебек, Фото

URL
14:04

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Пт - 17 НОЯБРЯ

Сегодняшний день был в режиме 15-минуток, есть повод проанализировать.

7:00 - подъем, переодела старшего сына, дала кашу.
7:15 - мою посуду с вечера, собираю рюкзак в дет.сад.
7:30 - купирую истерику, отказываю в печеньках, уговариваю есть кашу. Просыпается младший, переодеваю.
7:45 - плюю на кашу, пытаюсь одеть в садик старшего, начинает есть. 😐

читать дальше

@темы: Насущное, Fly_lady

URL
14:00

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Чт - 16 НОЯБРЯ

Вся неделя какая-то суматошная. В пн должна была пойти к 2 врачам, оба рандеву перенесли, посылка с копченой рыбой - не пришла. Вторник весь разбиралась с этой несчастной посылкой. В среду привела в порядок и выставила детские вещи на продажу. За кроваткой пришли сегодня, а за кожаной курткой - завтра. А вот теплые пуховые комбинезоны не нужны. Это в прошлом году зима была 2 недели, в этом ее не будет. 😕 На завтра же у меня запланирована покупка детской обуви и домика. Следующая неделя распланирована под завязку, большинство дел я просто не помню, т.к. не успеваю записать. ✒📖

Вечером с младшим ходили по магазинам. Купила себе 3 маски и 2 пары цветных линз. Проблила в магазине оптики, смогут ли они мне достать солнечные очки, которые мне приглянулись в выходные, дешевле, как постоянному покупателю. Приметила у них скидки на обычные очки и акцию на детские солнечные 2 по цене 1. Для меня как раз актуально: я потеряла очки старшего на той неделе.

читать дальше

@темы: Насущное

URL
13:58

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Вс - 12 НОЯБРЯ

Надо как-то учиться перераспределять нагрузку выходного дня. 📈 Получается, что в прогулочный день я ничего по дому не делаю, а на второй выходной на меня сваливаются рутины за 2 дня и готовка, что меня просто раздавливает. 🙅

За субботу я так устала, что чуть копыта не отбросила. Уснула вместе с детьми в 9 вечера. Проснулась в час ночи кормить мелкого и.... стала шуршать по хозяйству. Загрузала обе машинки, ХС, подмела пол. Поставила кашу в мультиварку на завтрак. Кухня была такая грязная, что на нее я потратила около часа. Только собралась идти спать, как в 2:30 проснулся старший, начал кашлять и задыхаться. Я перепробывала все методы и лекарства, отпустило только через 2 часа. Тут же проснулся младший. Кормить, поменять подгузник, и пришлось даже переодеть. В 5 легла. В 6 проснулся старший. В 7 младший. 😔

читать дальше



@темы: Насущное, Фото

URL
13:38

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Сб - 11 НОЯБРЯ

Хотела я сегодня расписать наш поход и прикрепить фотоотчет.... как у меня после первой же фотки взорвалась батарея в телефоне )))) Так что без фото сегодня ))))

Утром встали в 6:40. Завтрак, мульты. Доделала детскую комнату, мужа оставила с мелким ждать интернетчиков, а сама со старшим ушла в музей.

читать дальше



@темы: Насущное, Фото

URL
вторник, 14 ноября 2017
09:00

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Мете в ванной показал на щетки, потом, заглядывая мне в глаза, положил свой палец в рот, повозил по зубам и сказал "ааааа". Я так зову мурата чистить зубы. Короче, он попросил почистить ему зубы )))) Почистила ))))

@темы: Развитие, Бебек, Позитив

URL
суббота, 11 ноября 2017
02:09

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
И в догонку. Пара слов про минимализм.

Читаю блог одной женщины, случайно наткнулась. От чего она отказалась за последний год: от мяса и молока, от еды в ресторанах, от бытовой химии, юбки и платья она повыкидывала, а косметикой она не пользовалась никогда. Вместо этого она готовит молоко из кокоса, замачивает какую-то вонючую херню в пятилитровых бадьях, которой моет раковину, белье стирает конскими каштанами из парка у дома, завязанными в носок и готовит здоровую пищу типа высушенного борща. Дичь! Ладно с веганством, я этих людей не понимаю, просто с ними не общаюсь. Но все остальное?! Она же просто убога! Со своим отваром ромашки вместо хорошей антивозрастной косметики, со своим умытым лицом, вместо ньюд-мэйкапа. Со своими конскими каштанами вместо нормального порошка. У-бо-га. Интересно, доходит ли это до ее сознания или нет? Со своим отказом от ресторанов ибо там вредная пища. Как на счет греческого рыбного ресторана? А итальянского? А немецкого? Тот кто говорит о вредности ресторанов, кроме макдональдса никуда не ходил. Вредность прямопропорциональна счету.

Вообще, минимализм, как движение, на мой взгляд, вырос из среды андерлевла. Т.е. ниже уровня прожиточного минимума. Когда у тебя нет денег на нормального парикмахера, можно гордо заявить, что ты отращиваешь волосы, вопреки моде и здравому смыслу. И не красишь их для здоровья. И пусть на голове гнездо, т.к. ты не ешь мясо, масло и витаминки (бады фармокологический заговор). И это не только про волосы. Это и про одежду и про бытову химию и про бытовую технику и про внешний вид. Единственное, в чем я поддерживаю минимализм, это в отказе от авто в пользу велика. Все остальное - ересь. Просто попытка оправдать свою нищету или не умение (одеваться, краситься, отдыхать).

@темы: Мысли, Покусанные овцами

URL
01:08

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Проект 33 вещи на 3 месяца

Почитала я статью о новом подходе к комплектации гардероба.... большей чуши я не слышала )))) 7 пар обуви на год?! 1 пальто???? Что, правда что ли? )))) Да у меня только вишневых лакированных туфель разеых оттенков 4 штуки. А шляпки куда? Пальто уменя около двух десятков под разные стили и образы от винтажа и бохо, до армейского и спортивного. А выходные платья?! Или женщине из проекта выходить не нужно? А уж украшения.... Любой образ должен дополнятся минимум 4 украшениями. Это правило. Плюс акссесуары. Не знаю, кто это придумывает и чем руководствуется.

Я жду не дождусь, когда дети подрастут и я смогу носить весь свой гардероб, а не джинсы-футболки-кроссовки. А люди добровольно себе устраивают "минимализм, как стиль жизни" потому что "снижают затраты на гардероб".



@темы: Красота, Мода, Фото

URL
пятница, 10 ноября 2017
23:52

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Старший начал рыдать в 5 утра, ему иногда снятся кошмары, было не успокоить ни какими силами. Еле уложила, пошла поставила кашу в мультиварку. Только заснула, сы нершил, что больше спать не хочет и не будет. Завтракать тоже не будет. Будет орать, как резаный. Разбудил младшего. Тот тоже стал реветь. Муж проклиная все на свете встал и стал собираться на работу. Сегодня традиционный день траура, все должны быть в черном. Вчера муж уже ночью побежал покупать черный свитер ребенку для садика. Пока я всех кормила, супруг сам нагладил себе костюм с рубашкой, забрал старшего и ушел на работу.

читать дальше



@темы: Насущное, Фото

URL
23:31

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Чт - 9 НОЯБРЯ

Вчера был идеальный день. Старший проснулся почти в 8 утра. Я его быстра собрала и муж отвел его в садик. Младший спал до 9:30. За это время я успела позавтракать, почитать статьи по искусству, сделать кое-какие рутины, умыться, сделать масочки, простенькую прическу, накраситься.

Вместе с малышом мы разобрали чистые вещи и повесили постиранное, потушили кабачрк с мясом, перемыли посуду. В 12 сходили забрали старшего из садика и немножко погуляли на детской площадке. После обеда все быстро уснули, я отдохнула часик и начала собираться к стоматологу. Муж отпросился с работы и остался со спящими детьми, а я первый раз за год ушла из дома без детей. Погода шикарная + 20, мне в футболке с длинным рукавом даже жарко было. Хотела пофотографировать центр, но возвращалась уже затемно, без линз еле нашла свою остановку 😖 Так что день получился хоть и не продуктивный, но на релкость удачный.

@темы: Насущное

URL
четверг, 09 ноября 2017
09:22

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
👑 СОЗДАЕМ КРАСИВЫЙ ЖИВОТИК 👑

За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги в накаченные)

1. Нижний пресс 3 подхода по 10 раз
2. Верхний пресс 3 подхода по 10 раз
3. Приседания 3 подхода по 10 раз
4. Стойка на лопатках 1 мин
5.Отжимания из положения лежа 2 подхода по 15 раз
6.Выпады 2 подхода по 8 раз
7.Обруч 3-5 минут в день
8. Мостик (30 сек-1 мин)
9. Лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
10.Велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу)
11.Лежа на боку поднимать обе ноги одновременно (5-8 раз на каждом боку)
12.Упражнение кошка с качанием пресса (упор на локти)
13.Скакалка 50-70 прыжков
14.Бег на месте как можно выше поднимая ноги к животу

@темы: Красота

URL
09:22

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…




@темы: Хочу!, Для дома

URL
09:21

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
59 ИГР ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ МАЛЫША

Физическое развитие:
читать дальше

Гимнастика и развитие координации:
читать дальше

@темы: Игры - игрушки

URL
08:51

Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
😊УБИРАЕМ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА😊

❤. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.

❤. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.

❤. Сядьте на стул, втяните живот. Возьмитесь руками за край стула. Аккуратно подтяните ноги коленями к груди, затем вернитесь в исходное положение. Корпус не наклоняйте, нагрузка должна идти только на пресс. После 20 повторений сделайте 10 прыжков.

❤. Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.

@темы: Красота

URL