Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Бозбаш
500 грамм баранины, 2 литра воды; 25-50 грамм топлёного масла или сливочного масла для обжаривания мяса и овощей; горох нохут (нут); картофель или каштаны (можно и то и другое); лук, помидоры (или 1 столовая ложка пасты вместо 2-3 помидоров), фрукты (айва, яблоки, алыча, курага, чернослив), столовая ложка зелени петрушки, столовая ложка зелени кинзы, столовая ложка зелени базилика, перец красный, 5-6 горошин чёрного перца (раздавленных); столовая ложка винного уксуса.
Горох-нут предварительно замачивают на 10 ч. Бозбаш картинка фотка фото фотография Рис.1. Бозбаш Мясо залить холодной водой и в течение 1-1,5 ч варить бульон под крышкой на слабом огне, после чего вынуть из бульона полуготовое мясо. Обжарить его на топленом или сливочном масле в казанке или кастрюле с толстым дном либо вместе с овощами, либо без них, либо ошпарить и промыть кипятком — в зависимости от вида бозбаша. Ошпаренное и промытое мясо залить процеженным бульоном и довести до готовности в течение разного времени — в зависимости от величины кусков мяса — вместе с обжаренными и дополнительно добавленными овощами и фруктами, а также набором пряностей. Вынутую из бульона баранину ошпарить кипятком и, не поджаривая, вновь залить процеженным бульоном вместе с подрумяненным с томатной пастой луком и подготовленным горохом (иногда горох заменяют рисом, но это изменяет вкус бозбаша). Варить до готовности гороха или риса. Затем добавить картофель, довести его до готовности, посолить и заправить пряной зеленью и подкислителем.
В конце приготовления бозбаш подкисляют 1 ст. ложкой винного уксуса.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Игры и игрушки для малышей
☆ 1-3 месяца. Подвесные и другие игрушки, закрепляемые в коляске, небьющиеся зеркальца, а также погремушки, набивные игрушки чёрно-белых тонов, музыкальные шкатулки, большие разноцветные кольца.
☆ 4-6 месяцев. Игрушки: надувные мячи, браслеты-погремушки, пищащие игрушки, кубики, бумажный серпантин, книги из ткани или винила. Игры: исчезновение - появление предметов в поле зрения ребёнка.
читать дальше☆ 7-9 месяцев. Игрушки: плюшевые животные, мячики, убирающиеся друг в друга цилиндры, различные "попрыгунчики", большие куклы и куклы-марионетки, игрушки для ванной. Игры: демонстрация размеров различных предметов ("такой большой") и игра в ладушки.
☆10-12 месяцев. Игрушки: движущиеся, например машинки, обычные предметы домашнего обихода, пустые коробки, большие ложки, кастрюля с крышкой, кольца, нанизываемые на ось, штырь. Игры: простые игры в мяч, который можно привести в действие (наши дети 10-ти и первого года жизни на руках у папы играют в футбол), пнуть, бросить, поймать и т.д. Другие игры, связанные с передвижением, перемещением, трансформацией, например строительство и разрушение фигур из больших кубиков или частей лего (при чём в первое время взрослый строит, а малыш всё время только разрушает, потом он начинает строить сам).
☆13-15 месяцев. Игрушки: детский телефон и подобные. Игры: кувыркание, катание тележки или игрушечной лошадки, игра с чашками, блюдцами и прищепками - то есть такие игры, в которых есть процесс, направленный на результат.
☆ 16-18 месяцев. Игрушки: простые музыкальные инструменты вроде барабана или бубна, крупные разноцветные бусы, ящички с выскакивающими из них фигурками, мыльные пузыри. Игры: примитивный кукольный театр, игры в прятки, с переодеванием, в песочнице.
☆ 19-21один месяц. Игрушки: лошадки, разъемные игрушки, маленькие резиновые мячи, лопатки, большие фломастеры, автомобили. Игры: в воде ("Баба сеяла горох"), в песочнице ("Приготовим обед"), игра в прятки по правилам, отгадывание простых загадок, определение предмета по его изображению ("Что это?"), сравнение изображений (детское домино).
☆ 22-24 месяца. Игрушки: детские садовые инструменты, посуда для кукол, пластилин, насосы-конструкторы, игрушечный поезд, телефон, самосвал, пожарная машина, старые журналы, корзинки, трубочки, ёмкости с закрывающимичя крышками. Игры: построенные по несложному плану пррстые целенаправленные действия: оденем куклу для прогулки, разденем для сна, накормим гостей, построим дом, поведём поезд от станции к станции.
☆ 2-3 года. Игрушки и предметы для игр: трёхколёсный велосипед, детский батут, куклы и игрушечные коляски, бутылочки, раскраски, мольберт, цветные карандаши. Игры: качели, рисование пальцем, детский баскетбол, столярный верстак, плавание в бассейне. Игры для детей старше двух с половиной лет предполагают большую свободу ребёнка в выборе правил и результата игры.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Порядок ухода за лицом
🎀1. Умываемся с молочком или пенкой 🎀2. Наносим очищающую экспресс-маску или скраб 🎀3. Наносим маску вокруг глаз 🎀4. Через пару минут смываем маски 🎀5. Протираем лицо тоником или лосьоном 🎀6. Наносим крем для век 🎀7. Наносим крем для лица и делаем легкий массаж 🎀8. Наносим на ресницы питательное масло 🎀9. На губы наносим бальзам.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Почему нельзя заставлять ребенка делиться игрушками?
«Олечка, не нужно быть такой жадиной! Отдай Пете своего зайку! Тебе жалко, что ли?» - подобные фразы часто можно услышать на детских площадках.
Фактор первый. Любая мама хочет вырастить здорового члена общества, поэтому она изо всех сил старается развивать в своем малыше щедрость и порядочность.
Фактор второй. Кроме позитивных намерений у мамы еще есть чувство вины и страх перед общественным осуждением: «А вдруг сейчас все подумают, что я плохо своего ребенка воспитываю!...»
Плюс третий фактор. «Так поступали и поступают ВСЕ мамы, я не знаю, почему это плохо, и не знаю, как можно по-другому!» - общественные стандарты поведения, сложившиеся за много лет.
Давайте вместе посмотрим, к чему это приводит. читать дальшеОлечка, послушавшись маму, отдает зайку Пете. Мама хвалит ее: «Вот умница моя!» Оле совсем не хотелось его отдавать, зайку ей вчера подарил папа, и этот подарок – кусочек папиной любви, с которой ну совершенно не хотелось расставаться даже на минуту!
Зайка – ее драгоценность. Поэтому ей немного больно, но она оставила эту эмоцию в себе. Ведь МАМА сказала, что надо отдать игрушку. Иначе она будет жадиной, то есть плохой девочкой. А быть ПЛОХОЙ совсем не хочется! Ведь плохих девочек НИКТО НЕ ЛЮБИТ.
Ни мама, ни Олечка не заметили, но у малышки уже начал формироваться сценарий, по которому она будет жить: «Если ты не хочешь прослыть плохой девочкой, нужно отдавать даже любимые вещи, в том числе, если тебе это приносит боль - и только в этом случае тебя будут любить. А если ты не отдаешь это, то ты должна испытывать чувство вины, чтобы наказать себя».
Обычно для формирования сценария необходимо несколько повторяющихся ситуаций, но иногда достаточно и одной сильно эмоциональной сцены, например, где у ребенка, который уже плачет и совершенно не хочет отдавать игрушку, забирают ее насильно, либо, как вариант, забирают ЛЮБИМУЮ вещь, с которой уже установилась эмоциональная связь, и обещают вернуть, но не возвращают.
И вырастает наша Олечка в прекрасную женщину, очень добрую и щедрую. Настолько добрую и щедрую, что последнюю копейку отдаст, себе не оставит. Все – детям и мужу, если что-то осталось – родителям, подругам, коллегам по работе, в крайнем случае, кошечкам в подъезде. «Себе? Да что вы! Мне много-то и не надо! Лишь бы ВАМ было хорошо!»
Поначалу такую Олю все любят, потом начинают использовать все, кому не лень. Муж «садится на шею», не работает толком, дети все реже благодарят, даже родители – и те постоянно что-то требуют. Ей бы уже ЗАХОТЕТЬ ЧЕГО-ТО ДЛЯ СЕБЯ!!! Потратить деньги на СЕБЯ! И иногда она «срывается» - покупает себе платье дорогое, а потом сама же себя чувством вины наказывает: «Зачем купила? Столько всего можно было для семьи сделать на эти деньги!...»
Возможно, кто-то уже увидел себя в этой картинке. Это не самый счастливый вариант жизни, согласитесь? В наших силах заложить в наших детей здоровые сценарии. Родители в детстве – это самые большие авторитеты, практически, Бог и Богиня, поэтому их слова воспринимаются как прямое указание на всю дальнейшую жизнь. Именно поэтому психологи рекомендуют очень внимательно относиться к тому, как мы воспитываем детей, что им говорим, как советуем поступать.
Как же быть в таких ситуациях, когда ребенок не желает делиться своими игрушками? Подумайте, как бы вы поступили, если бы вам муж подарил дорогую сумочку «Dior», а подруга, увидев ее у вас, начала ее просить «поиграть» на пару недель? Скорее всего, вы бы ей мягко отказали. Потому что это, во-первых, подарок мужа, а во-вторых, это теперь ваша «драгоценность», как тот зайка - для Олечки.
Дайте возможность вашему ребенку не делиться, оставить игрушку себе. С чужим ребенком разберется его мама, у них своя жизнь. Самый дипломатичный вариант - это приносить дополнительные игрушки, которые можно быстренько вручить требовательному ребенку-соседу, вместо зайчика вашей Оли. И волки сыты, и овцы целы.
Я желаю вам удачи на этом пути! Все вместе мы можем вырастить новое СЧАСТЛИВОЕ ПОКОЛЕНИЕ успешных и здоровых людей!
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Меня перестала устраивать группа по Fly Lady Вконтакте. На стене нет ничего кроме дурацких шуток и бесконечных таблиц с "лучшими флаюшками недели". Ни заданий, ни привычек, ни лайфхаков, ни марафонов, ни книг по теме. Абсурд. Отписываюсь.
Все задания я давно дублирую в Ежедневнике, а описание дня здесь, в Дневнике. Поэтому, я решила до НГ прекратить эту мутотню. Перенесу за год все фото и записи сюда, переделаю дизайн, закрою ариватные посты и открою дневник для общественности.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Ср - 1 НОЯБРЯ
Да что это такое? Старший опять заболел! Только прошел коньюктивит - простуда! Опять ревет ночью, температурит, не дает мне спать. Сегодня ночью я вставала всего 5 раз! 1 раз вставал муж, которому к 8 утра на работу. Хожу как зомби, живу только от подъема до тихого часа и от тихого часа до отбоя. Сплю уже в 21.30. Весь день только на кофе выжить и могу. ☕
читать дальшеСтаршего оставила дома. Работы - невпроворот. С 7 утра до 12 с мелким на руках делала утренние рутины. Рутин у меня столько, что занимает минимум 2 часа, плюс кормежка детей. Посуды гора, полы подмести. Огромное количество сухого белья, которое я не глажу, но которое нужно хотя бы сложить и рассортировать. Дети не поделили тарелку и разбили, значит все пропылесосить... 😠
Вчера ко мне на дом приходила моя массажистка, сказала, что бы я перестала таскать детей на руках, это плохо сказалрсь на осанке. Ну как их не таскать? Все равно приходится....😕
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Пн - 30 СЕНТЯБРЯ
Список планов работает сам по себе, без моего участия. 😊 Недавно в мой город переехала моя старая знакомая! Вот так сбрприз! На прошлой неделе она пришла ко мне в гости и пожалела меня, увидев кутерьму с детьми. Сказала то же, что и все: ты такая продуманная, все рассчитывает на 10 лет вперед, как тебя угораздило родить погодок, это ж не эффективно! Это да.... эффективность на нуле.... Тем не менее она вполне согласна возиться с моими детьми, гулять с нами и перехватить их, если мне нужно уйти ко врачу, например.
В сб мы гуляли все утро в большом парке, старший избаловался донельзя, потом было не уснуть. А вечером у него заплыл глаз, стал по цвету и размеру похож на сливу 😐 Коньюктивит. Не спит уже какую ночь, температурит. Вчера перешли на антибиотики. 😐 Я сплю по 3 часа в сутки, сознание ватное. Когда они вырастут уже, а?! 😕
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Вс - 22 ОКТЯБРЯ
Я начинаю воплощать еще один пункт моего плана - еженедельные культпоходы. Нам грех сидеть дома, в шаговой доступности столько интересных мест, не знаешь с чего начать.
Мы начали с самого начала в прямом смысле этого слова 😄 Пошли на то место, с которого начался наш город - развалины античной Смирны. Потом завернули на рынок, которому под 2000 лет и в "хан" - средневековое кафе.
читать дальшеА на ужин у нас был запеченый в фольге свежий Леврек, это окунь, как наш речной, только морской и здоровый. Выловленная утром рыба на столько вкусная, что приправлять ее ничем не надо, просто соли достаточно. 🐟
В качестве гарнира было картофельное пюре. Последнее время готовлю без молока, мне так почему-то вкуснее. А вместо сталата стандартная "рыбная тарелка" - свежая руккола, соленый огурец, тонко нарезанный редис и салатный лук.🌱
Ну и кукурузная лепешка, без нее рыба здесь не рыба. Ее я не парилась и сделала в вафельнице за 4 минуты. Так что в моем варианте это были кукурузные вафли 😄
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Пт - 20 ОКТЯБРЯ
Дети не перестают болеть, постоянно перезаражая друг друга. Вчера днем малышок плакал 7 часов кряду. 😖 Поэтому я ничего не могла сделать, даже на посуду сил не было. Максимум - это сготовила с ребенком на руках. 😒
Вечером, во время ужина сын так орал, что у меня на восьмом часу бесконечного ора сдали нервы: я убежала и спряталась на балконе, а муж докормил детей вместо меня. Рухнула и уснула вместе с детьми в 9 вечера. Ночью младший температурил и плакал с часу до 6. Я двадцать раз поблагодарила небо, что решила лечь пораньше и чудом выспалась за 4 часа. Все-таки маленькие дети это безумно сложно, особенно ночью. 😣
Сегодня с горем пополам с дитем на руках пропылесосила коридор и кухню, сготовила по простому, помыла посуду и развесила белье постиранное еще вчера. Пока старший был в детском саду (3 часа), я урвала 40 мин от домашних дел и поспала. Проснулась от сна в котором я хожу из кафе в кафе и заказываю еду, а ее все не приносят и не приносят... от голода, короче, проснулась. Оказывается, забыла поесть, выпила только чашку чая за весь день.... 😕
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
МУЛЬТИ-ПЕКАРЬ отзыв
Итак, дошли у меня руки написать отзыв о мульти-пекаре. Не смотря на то, что у меня есть гриль, я его не люблю и им не пользуюсь, ниже напишу почему. А вот о мульти-пекаре Редмонд я мечтала больше года. В сентябре я увидела акцию, покупаешь 3 панели, а сам пекарь получаешь в подарок. Я взяла 2 комплекта 😄 1 пекарь с 1 панелью отдала маме.
В итоге за 5000 руб я получила: гриль, пицца-мэйкер, пирожочницу, тостер, вафельницу, и форму для прянечного домика! 🍪🍔🍕🍖!!!
ПЛЮСЫ: - готовит не просто быстро, а мега-быстро, в среднем, 4 мин. Стейки из маринованной говядины 8 мин, но я пока не пробовала. - разогревается за 2 мин. - с небольшим количеством панелей дает очень разнообразное и действительно вкусное меню - в продаже 40 панелей - компактный, занимает мало места - самое важное, причина по которой я купила именно Редмонд - съемные панели, которые легко мыть, не тягая гриль целиком, как мой старый. - невысокая цена, если брать не по акции, то стоит всего 1600 руб.
МИНУСЫ: и их много. 😒 В основном, это технические характеристики. - нет выключателя, каждый раз надо выдергивать шнур из розетки - нет таймера и автоотключения, надо быть на кухне, я ленивая и забывчивая, меня это очень тяготит. Для меня это жирнющий минус. - панели нужно мыть вручную, в пмм нельзя. Вот это тоже существенный недостаток лично для меня. - нельзя готовить больше 3 заходов одновременно, после третьего раза нужно мыть панели. Так что устройство расчитанно со скрипом до 3-4 человек. Но для большой семьи у Редмонд в продаже есть большой мульти-пекарь.
В целом, я довольна. Адекватно понимаю, что минусы связаны с невысокой ценой девайса и особо не возмущаюсь. Готовлю каждый день: овощи гриль, котлеты, вафли сладкие, творожные, мясные, овощные, муж любит тосты.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Давно не постила рецепты, хотя я уже 2 недели как во всю эксперементирую со своим мульти-пекарем.
Сегодня у меня на обед обалденное пюре из цветной капусты, вафли из куриной грудки и домашние маринованные черри.
ПЮРЕ: Отварить цветную капусту. Варить можно на бульоне (я варила на курином) или на воде с молоком и сливочным маслом. Закинуть в блендер, добавить 3-4 дольки свежего чеснока и порубить.
КУРИНЫЕ ВАФЛИ: 1 куриную грудку, 1/2 луковицы, 1 яйцо, 4 ст.л. овсяных хлопьев, 150 гр. воды, зелень петрушки. Соль, перец по вкусу. Все порубить в фарш. Выложить в вафельницу, запекать 4 мин.
Итог: полноценный обед готов за 20 мин.
П.С. утром на завтрак у меня были ржаные вафли с сыром и банановым пюре.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Ср - 18 ОКТЯБРЯ
Опять сегодня ничего не делала, весь день залипала в интернете, искала дизайнерские решения. Дело в том, что у меня маленькая 1 ккв с кухней 4 метра и я вынашиваю идею сделать в ней ремонт с перепланировкой. Так уж получилось, что я не люблю захламленные столешницы. Для меня порядок - это пустая скандинавская кухня. Поэтому я планирую поставить столы буквой Г, шкафы навесить только на короткую часть, а на противоположную стену повесить только вытяжку. Т.к. кухня просто микроскопическая - главное условие - одинаковая высота столешницы. Поэтому холодильник я решила сделать встраиваемый под столешницу. Встраиваемую же микроволновку, пмм и газовую панель на 2 конфорки.
Без патетики и фокусов. Расставание должно быть кратким, как выстрел. Вот только пулю из сердца извлечь забыли…
Вечером идем домой, показываю на самолет и спрашиваю мурата что это? Учак, говорит, (самолет). Решила подшутить, показываю на луну, он такого слова не знает: а это что? Мурат не думая: спать, спать, хррррр )))))